Mit ehetek, ha vastagbélrákom van?

2019. szeptember 30

A vastagbélrák és a kezelés számos mellékhatása megnehezítheti a testének az összes létfontosságú tápanyag megadását. A kezelés megkönnyítése érdekében próbálkozzon az alábbi tippekkel:

  • Töltse meg a tányérját sok gyümölcsrel és zöldséggel.
  • Igyon vizet és maradjon hidratált.
  • Korlátozza a koffeint és az alkoholt.
  • Próbálja ki a minimálisan feldolgozott tejterméket, amely gazdag kalciumban és D-vitaminban, például sima görög joghurtot.
  • Keressen teljes kiőrlésű gabonákat.
  • Tartson távol a felesleges cukortól.
  • Egyél kicsi, gyakori ételeket.

Orvosilag felülvizsgálta Stacy Kennedy, MPH, RD

A vastagbélrák és annak kezelései gyakran befolyásolhatják a test emésztési, folyadék-emésztési és tápanyagfelvételi módját. A betegek és a túlélők számára az egészséges, növényi eredetű ételek és a sovány fehérje beillesztése az étrendbe segítheti a testet abban, hogy erős és táplált maradjon a kezelés alatt és után.

táplálékai
A vastagbélrákban szenvedő betegeknek meg kell próbálniuk kicsi, gyakori étkezéseket enni az emésztés megkönnyítése és a kezelés mellékhatásainak kezelése érdekében.

A vastagbélrák és a kezelés számos mellékhatása - hasmenés, székrekedés, nem kívánt fogyás vagy súlygyarapodás, étvágyváltozás, gyomorégés, fáradtság, alacsony vérkép és fokozott fertőzésveszély - megnehezítheti testének minden létfontosságú tápanyagok. Íme néhány tipp, mely élelmiszerekre célozzon és melyeket kerülje el:

  • Töltsön meg tányérját sok gyümölcsrel és zöldséggel. Nincs egyetlen nyertes; minden színcsalád ideális, mert tele vannak immunrendszert támogató tápanyagokkal. A sötétzöld leveles zöldségek, a mangók, a bogyók és a dinnye (például a sárgadinnye) egészséges választás, és remek snack lehet.
  • Igyon vizet és maradjon hidratált. Ez elősegítheti az emésztést és megkönnyítheti a mellékhatásokat, például a székrekedést és a fáradtságot. Ha a sima víz nem vonzó, próbálja meg meginni bogyókkal vagy citrommal.
  • Korlátozza a koffeint és az alkoholt. Ez szintén hozzájárulhat az energia javításához, és sok gyógyszer nem keveredik jól a szokásos koffein- és alkoholmennyiséggel.
  • Próbálja ki a minimálisan feldolgozott tejterméket, amely gazdag kalciumban és D-vitaminban, mint például a sima görög joghurt. Az ezekben az ételekben található probiotikumok hasznosak lehetnek az emésztés szempontjából.

  • Keressen teljes kiőrlésű gabonákat mint az acélból vágott zab, a quinoa és a barna rizs, amelyek rostot, valamint fontos vitaminokat és ásványi anyagokat biztosítanak, például vasat, magnéziumot és folátot.
  • Tartson távol a felesleges cukortól. Az ideális vastagbélrákos étrend hasonló a cukorbetegek étrendjéhez; gyakran egyél, tartalmazzon fehérjeforrást, és korlátozza a feldolgozott, finomított szénhidrátokat, cukros italokat és desszerteket.
  • Egyél kicsi, gyakori ételeket. Ez megkönnyítheti az összes táplálék beszerzését, amelyre szükség van étvágy vagy súlyváltozás esetén, és a test emésztését és felszívódását is megkönnyítheti. A kicsi, gyakori étkezés remek stratégia a tünetek kezelésére az étvágyváltozásokon túl, mint a fáradtság, a reflux és a hasmenés.

Ami a megelőzést illeti, tanulmányok kimutatták, hogy az omega-3 zsírsavakban gazdag halakat tartalmazó növényi étrend segíthet csökkenteni a gyulladást és csökkentheti egyes ráktípusok kockázatát - mondja Dacy-Farber táplálkozási szakértő, Stacy Kennedy, MPH, RD, KSH. Sok zsíros hal gazdag D-vitamin forrás is, amelyről kimutatták, hogy segít megvédeni a vastagbélrák és más rosszindulatú daganatok ellen, mondja Kennedy.

"A növényi eredetű élelmiszerek mellett a betegeknek és a túlélőknek fontolóra kell venniük a vadon élő halak, például a lazac bevitelét az étrendbe" - mondja Kennedy. "Összességében a betegeknek és a túlélőknek meg kell próbálniuk korlátozni a vörös és a feldolgozott hús, valamint a finomított cukor fogyasztását."

Legnépszerűbb cikkek

Mi a különbség a ciszta és a daganat között?