A körte alakú nők egészségesebbek, mint az alma alakú nők
(CNN) Nem minden zsír egyenlő - ott, ahol a testen ül, számít az egészséged. A nőknél a magasabb "törzszsír" az ateroszklerózis vagy az artériák megkeményedésének megnövekedett előfordulásával járt együtt, míg a több lábzsír ennél kisebb típusú koszorúér-megbetegedést jelzett előre - derül ki egy új tanulmányból, amelyet hétfőn tettek közzé az European Heart Journal.
A közmondásos körte alakú nő nemcsak egészségesebb, mint az alma alakú barátja, de még alacsonyabb is lehet a szív- és érrendszeri betegségek kockázata, mint a karcsú derékú nőknél, akiknek nincs "mennydörgő combja".
Az új tanulmányhoz a kutatók átlagosan 18 éven keresztül több mint 2500 50 és 79 év közötti nőt követtek nyomon. Mindezek a posztmenopauzás nők a testtömeg-index normális tartományába esnek. A kutatók derék- és combzsírokat mértek minden nőnél, és minden mérésnél a legmagasabb és legalacsonyabb negyedekre osztották őket. Például egy nő eshet a derékzsír legmagasabb negyedében, a combzsír esetében pedig a második legalacsonyabb negyedévben.
A csaknem két évtizedes nyomon követés során 202 nő szenvedett szívrohamot vagy más szívkoszorúér-betegségeseményt, míg 105 nő stroke-ot szenvedett; 16 nőnél mind agyvérzés, mind a szívkoszorúér-betegség néhány epizódja megtörtént.
Az adatokat elemezve az Albert Einstein Orvostudományi Főiskola kutatói megállapították, hogy az egész testzsír nem volt összefüggésben a szív- és érrendszeri betegségek kockázatával, bár a törzszsír volt. Azok a nők, akiknek "mind a magas törzszsír, mind az alacsony lábzsír zsírtartalma több mint háromszorosára nőtt a szív- és érrendszeri betegségek kockázata", összehasonlítva az alacsony törzszsír- és magas lábzsírtartalmú nőkkel - jegyezték meg a tanulmány szerzői. Ezek a kapcsolatok a zsír- és szívbetegség kockázata között akkor is fennmaradtak, ha elemzésükbe egyéb ismert kockázatokat, például a dohányzást is figyelembe vettek.
"Eredményeink azt mutatták, hogy viszonylag magasabb törzszsírszint társult különböző anyagcserezavarokkal", beleértve az emelkedett inzulinszintet, a szisztémás gyulladást és az abnormális koleszterinszintet - állapították meg a tanulmány szerzői. Eközben a lábzsír és ugyanezek az egészségtelen jelek kapcsolata "általában ellentétes irányú volt" - állították.
Az új tanulmány mellett megjelent szerkesztőségben Dr. Matthias Blüher és Dr. Ulrich Laufs, a Lipcsei Egyetem németországi munkatársai megjegyzik, hogy korábbi tanulmányok kimutatták, hogy az alacsonyabb testtömeg és a magasabb testtömeg együtt jár a fejlõdés fokozott kockázatával. érelmeszesedés.
A szív- és érrendszeri betegségek és a szívbetegségek okozta korai halálozás legerősebb előrejelzője a megnövekedett hasi vagy törzszsír volt - és nem magas a BMI - jegyezték meg. "Nem minden elhízott embernél alakul ki idő előtti érelmeszesedés, és a normális BMI-vel rendelkező egyéneknél is jelentős eltérések tapasztalhatók a kardiovaszkuláris kockázatokban" - írta Blüher és Laufs, egyikük sem vesz részt az új kutatásban.
Fontos, hogy az új tanulmány azt sugallja, hogy a lábzsír pozitív hatással lehet az érelmeszesedés kockázatára - írták, hozzátéve, hogy ezt alaposan meg kell vizsgálni. "A zsigeri lerakódásokhoz képest a lábzsír alacsonyabb koncentrációban szabadíthatja fel a potenciálisan káros metabolitokat" - állították. Azt is gondolják, hogy a lábzsír csökkentheti a szívbetegség kockázatát a "gyulladáscsökkentő tényezők" miatt.
A szívbetegség, amely magában foglalja az érelmeszesedést, a szívrohamot és a kapcsolódó állapotokat, a nők fő halálozási oka az Egyesült Államokban, és minden ötödik nő halálakor kb. 1 felelős az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központja szerint.
Az új tanulmány szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy eredményeik "kiemelik a zsíreloszlás fontosságát a teljes zsírtömegen túl a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában". A legegészségesebb szív azoknak a nőknek tartozhat, akik a farmerük combját nyújtják.
- Tanulmány szerint a Pilates jelentősen javítja a fiatal, elhízott nők vérnyomását
- Egy új tanulmány megállapítja, hogy az elhízás a nőknél a rosacea nagyobb kockázatával jár
- A pilates csökkentheti a vérnyomást és az elhízott nők testzsírját
- Elhízott alma vagy körte alakú Lehet, hogy a génjei a Reuters
- Lassan főző juhar, fahéj, alma; Körte szósz recept EatingWell