A köszvény tüneteinek korábbi megjelenésével összefüggő elhízás

A köszvény kialakulásának kockázata gyakran összefügg az étrendjével, különösen akkor, ha sok magas zsírtartalmú ételt fogyaszt.

köszvény

A Mayo Klinika szerint sokféle élelmiszer befolyásolhatja a betegséget, beleértve a húst, a halat és a baromfit. Mindezekről kiderült, hogy növeli az egyén esélyét a köszvényre, ha nagy mennyiségben vagy rendszeresen fogyasztja őket. Hasonlóképpen, a túl sok alkoholfogyasztás növelheti a rendellenesség kialakulásának lehetőségét.

A Johns Hopkins Egyetemen végzett legutóbbi tanulmány megállapította, hogy az elhízás nemcsak az állapot kockázati tényezője, hanem az elhízás is oda vezethet, hogy egy fiatalabb korban köszvény alakul ki.

A vizsgálatban részt vevő több mint 15 500 ember közül végül 517-nél diagnosztizáltak köszvényt. A kutatók azt találták, hogy az elhízott alanyoknál három évvel korábban alakultak ki a betegség tünetei, mint azokban a tanulmányban résztvevőknél, akiknek egészséges súlyuk volt.

Ezenkívül a tudósok összefüggést találtak abban, hogy az ember mennyi ideig volt túlsúlyos és milyen korán mutatják a rendellenesség jeleit. Azok az alanyok, akik 21 éves koruk óta elhízottak, 11 évvel korábban kaptak köszvényt, mint azok, akik életük nagy részében átlagos testsúlyt tartottak fenn. Ez azt mutatja, hogy nemcsak az elhízás és a köszvény van összefüggés, hanem az életkor is.

Végül a kutatók megállapították, hogy az elhízott embereknek kétszer nagyobb a köszvény kialakulásának kockázata.

"Az elhízás nemcsak a köszvény bekövetkezésének kockázati tényezője, hanem a köszvény megjelenésének korábbi életkorával is összefügg".

A Mayo Klinika kijelenti, hogy a köszvényt a vér húgysavszintjének emelkedése okozza. Ez a sav akkor termelődik a szervezetben, amikor a purinok lebontására van szükség. Ezek az anyagok természetesen megtalálhatók, de megtalálhatók bizonyos élelmiszerekben is, például szardella, hering, szervhúsok és gombák. Ezeknek az ételeknek a elkerülése csökkentheti a köszvény kockázatát, vagy javíthatja a tüneteket, ha a betegnek már van ilyen állapota.

Hagyományosan a köszvényes fájdalmat nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID) segítségével kezelik. Ezek a gyógyszerek azonban fekélyek és belső vérzés kockázatát hordozzák magukban, ha túl gyakran vagy helytelenül használják őket. Különféle alternatív kezelések is léteznek, amelyekről kiderül, hogy esetleg segítenek a tünetek csökkentésében.

Bizonyos ételek elkerülésével együtt vannak olyan dolgok, amelyeket az ember megehet, amelyek enyhíthetik a köszvényes fájdalmat. Tanulmányok kimutatták, hogy a kávé csökkentheti a húgysavszintet a vérben, bár a tudósok még mindig nem tudják, miért. A sötét színű gyümölcsök, például a cseresznye, a szeder, az áfonya és a lila szőlő szintén bizonyítják, hogy csökkentik a húgysavszintet, bár nem világos, hogy ezek a gyümölcsök javítják-e a már meglévő köszvénytüneteket.

Végül vannak olyan relaxációs technikák, amelyeket a beteg felhasználhat életminőségének javítására. Noha nem enyhítik a fájdalmat, ezek a technikák - ideértve a meditációt és a jógát is - elvonhatják az ember elméjét a kényelmetlenségtől és stresszoldást nyújthatnak.