A nagyobb babám egészséges? Minden a baba súlygyarapodásról
A kis örömcsomagod lehet apró és kecsesen hosszú, vagy imádnivalóan bújós és pofás. Csakúgy, mint a felnőttek, a babák is minden méretben és formában kaphatók.
De ha hallottál néhánynál több elmúló megjegyzést a baba súlyáról, akkor csodálkozhatsz. Ezek a tekercsek aggodalomra adnak okot? Lehet, hogy a kicsi túl sok "baba zsírban" van?
Íme, mit kell tudni a csecsemők súlygyarapodásáról és növekedéséről.
Igen, a legtöbb csecsemő, akinek tökéletesen kövér az arca vagy a megcsókolható vaskos combja, teljesen egészséges. A csecsemők súlygyarapodásának és -hordozásának módja sok tényezőtől függ, és ezek figyelembevétele segít meghatározni, hogy a tócsa egyszerűen imádnivaló vagy aggodalomra ad okot.
Az újszülöttek nagyon gyorsan növekednek, különösen az első évben. Születéskor a férfi baba átlagos súlya teljes életkorban 7 font 6 uncia. A női csecsemők átlagos születési súlya 7 font 2 uncia. De sok egészséges csecsemő könnyebben vagy nehezebben születik, mint ez az átlagos súly.
Hosszuktól függően akár az azonos súlyban született csecsemők is kereknek és puhának tűnhetnek, sok tekercsgel, vagy hosszúak és soványak, kevesebb párnázottsággal. Az, hogy a kicsi rendelkezik-e azzal, amit „babakövérnek” gondolunk, nem mindig csak arról szól, hogy mennyit súlyoz.
A csecsemők célja, hogy gyorsan gyarapodjanak
A csecsemők kevesebb, mint 6 hónap alatt megduplázhatják súlyukat, és életkoruk szerint megháromszorozódhatnak. Ennek a gyors növekedésnek és fejlődésnek az elősegítéséhez minden csecsemőnek magas zsírtartalmú étrendre van szüksége. Ezért tűnik úgy, hogy a kicsi mindig éhes!
A csecsemők e zsír egy részét a bőrük alatt tárolják, mert fejlődő testüknek és agyuknak folyamatosan energiára van szükségük. Előfordulhat, hogy csecsemőjének tekercsei vannak, vagy nagy, puha orcája van. Ne aggódjon - ez a fajta „zsír” normális és egészséges a csecsemő számára.
Minden baba a maga ütemében növekszik. Ne feledje, hogy a baba nem minden héten tud hízni vagy növekedni. Átfogó növekedési ütemük a fontos.
Itt van egy átlagos becslés arról, hogy a baba mennyit fog nőni az első évben:
Hónapok | Magasság | Súlygyarapodás |
Született 6 hónapig | 1/2 - 1 hüvelyk havonta | 5-7 uncia hetente |
6–12 hónap | 3/8 hüvelyk minden hónapban | 3-5 uncia hetente |
Az, hogy a csecsemő mekkora súlyt gyarapszik, fontos jele az egészségének. A gyermekorvos meg fogja vizsgálni a baba magasságát (vagy hosszát) és a fej méretét is, hogy megtudja, hogyan növekszik és fejlődik a baba.
A baba súlya drámaian változhat. Néhány csecsemő gyorsabban nő, mint mások, majd lelassul. Más csecsemők lassan, de folyamatosan hízhatnak és utolérhetik magukat.
Van egy magasság- és súlytartomány
A roly-poly babád valószínűleg teljesen egészséges. Az egészséges baba súlya a baba hosszától is függ. Amíg a baba egészséges hosszúságú tartományban van, hosszúsága egészséges, függetlenül attól, hogy milyen imádatosan „vaskos” kinézetű.
Ha a kicsi a csúcson van, akkor lehet, hogy nagyobb baba, de még mindig egészséges súlyú. A gyermekorvos ellenőrzi a csecsemő hosszát és súlyát egy csecsemő növekedési táblázaton. Minden csecsemő kap egy százalékot.
Például, ha a 6 hónapos kisfia súlya hosszában a 98. percentilisben van, ez azt jelenti, hogy nehezebb, mint az azonos nemű, korú és hosszú csecsemők 98 százaléka. Amíg a baba az első évben hízik és növekszik, addig egészséges.
Ha úgy gondolja, hogy a kicsi kissé túl nehéz lehet a karjaiban, ne aggódjon. Miután a baba mesterek másznak, később pedig körbejárják, elveszítik ebből a bújós „babazsírból”. Ahogy a baba aktív kisgyermekvé válik, súlyának még jobban ki kell egyensúlyoznia.
Igen, a túlsúly növekedés továbbra is aggodalomra adhat okot a babák számára.
A Harvard Egyetem szakértői megjegyzik, hogy azok a csecsemők, akik túl nagy súlygyarapodást kapnak az első 2 évben, nagyobb kockázatot vagy egészségügyi problémákat okozhatnak gyermekkorukban, sőt felnőttkorukban is. Ezért fontos az idő előrehaladásának nyomon követése és az egészséges nyereség mértékének megállapítása.
Azok a csecsemők, akik az első egy-két évben gyorsan híznak, nagyobb eséllyel válhatnak túlsúlyos gyermekekké és felnőttekké, jegyzi meg a tanulmányok ezen 2018-as áttekintése.
Körülbelül minden ötödik gyermek 6 éves koráig túlsúlyos vagy elhízott. Az elhízott gyermekek körülbelül fele 2 évesen túlsúlyos volt.
A túlsúlyos és elhízott gyermekek és felnőttek nagyobb kockázattal járnak olyan krónikus egészségügyi problémák kialakulásában, mint a magas vérnyomás, a szívbetegségek és a 2-es típusú cukorbetegség.
Az, hogy egy csecsemő mennyit nyom, és milyen gyorsan hízik, sok tényezőtől függ. Nem mindegyik tartozik az ön kezébe. Néha a genetika, beleértve azt is, hogy a szülők milyen magasak és nehézek, befolyásolják kicsi méretét és súlyát.
Az anya szerepet játszik a baba súlyában a terhesség alatt. A túlsúlyos, elhízott, dohányzó vagy terhességi cukorbetegségben szenvedő terhes nőnek nagyobb eséllyel születik születésénél nagyobb súlyú vagy később súlyossá váló baba.
Ezenkívül néhány 2019-es kutatás azt mutatja, hogy a tervezett C-szakaszon keresztül született csecsemők nagyobb eséllyel válhatnak túlsúlyossá. Ennek oka lehet, hogy a bélbaktériumaik különböznek a hüvelyi úton született csecsemőktől. A C-szakasz birtoklása azonban általában nem az egyetlen oka a baba súlygyarapodásának.
Függetlenül attól, hogy szoptatja-e a csecsemőt, az is szerepet játszhat a súlyában. Normális esetben a kizárólag szoptatott csecsemő lassabban hízik, mint a tápszerrel táplált vagy mindkettőt tápláló csecsemő.
Egy 2016-os tanulmány adatai szerint számos oka van annak, hogy a baba tápszerének csak etetése nagyobb súlygyarapodást okozhat. Ezek tartalmazzák:
- Nagyobb esélye van arra, hogy túl táplálja a baba tápszerét, egyszerűen azért, mert könnyebben elérhető, mint az anyatej.
- Egy szülő vagy gondozó nagyobb valószínűséggel folytatja az etetést, amíg az üveg ki nem ürül, még akkor sem, ha a baba már tele van.
- A szülők vagy gondozóik gabonát vagy több tápszert adhatnak hozzá, mint ami a cumisüveg készítésénél ajánlott.
- Egy nagy üveg használata a tápszeres takarmányozáshoz túladagoláshoz és súlygyarapodáshoz vezethet.
- Néha a szülők vagy gondozóik szigorú ütemtervet alkalmaznak a palackok etetéséhez, ahelyett, hogy az éhségjelekre támaszkodnának.
- A szülők vagy gondozók adhatnak egy csecsemőnek egy palack tápszert az önnyugtatáshoz vagy az elalváshoz.
Egyéb tényezők, amelyek a baba súlygyarapodásához vezethetnek:
- Mennyire korán adnak szilárd táplálékot a babának.
- Ha a csecsemő gyorsételeket vagy feldolgozott ételeket kap.
- Ha a csecsemő gyümölcslét vagy cukros italokat kap.
- Ha a baba túl keveset alszik.
- Ha a csecsemőnél televízió vagy videók játszanak körülöttük.
- Ha egy csecsemőnek vagy kisgyermeknek sok harapnivalót adnak az étkezések között.
- Az a fajta snack és szilárd étel, amelyet a csecsemő táplál.
- Egészséges táplálkozással táplálja-e a tacskóját?
- 23 Szív egészséges étel - A szív egészségének legjobb ételei
- Edzik-e az egészséges táplálkozással rendelkező lányokat
- A reggeli ebédhez a legjobb étkezési receptek 23; Vacsora egyszerű, egészséges receptek
- 23 Olcsó és egészséges leves és saláta receptek