Az állítás: 5-10 fontot nyer az ünnepek alatt
A TÉNYEK A Halloween cukorkával kezdődik, amely hetekig marad. Aztán itt van a Hálaadás napja ünnepe, és végül a szüntelen evés és ivás december végén, nem is beszélve arról a többletidőről a kanapén.
Ha az ünnepek alatt mindenféle lehetőség van a torkolásra és a lustálkodásra, nem meglepő, hogy a hagyományos bölcsesség azt sugallja, hogy az átlagember legalább öt fontot fog összeszedni ebben a szezonban.
A valóságban azonban a tanulmányok azt mutatják, hogy a legtöbb ember sokkal kevesebbet fog nyerni. Az egyetlen probléma az, hogy az ünnepek valószínűleg az ember éves súlygyarapodásának nagy részét teszik ki egy életen át.
A témával kapcsolatos legtöbb tanulmány szerint az átlagember hálaadásból újév napjáig egy-két fontot nyer. Az ötlet vizsgálatának egyik legfrissebb és legátfogóbb tanulmánya, amely a The New England Journal of Medicine-ben jelent meg 2000-ben, mintegy 200 felnőtt, fél férfi változatos csoportját követte.
A kutatók azt találták, hogy október elejétől február végéig az alanyok átlagosan 1,05 fontot gyarapítottak, ennek 75 százaléka a hálaadás és január 1-je között.
Akik a legaktívabbak voltak, azok nyerték a legkevesebbet, és azok, akik már túlsúlyosak voltak.
De az emberek csak 10 százaléka hízott több mint öt fonton. Egy másik, a Tuftsnál végzett tanulmány hasonló eredményeket hozott.
Egy font nem hangzik soknak. De mivel egy tipikus felnőtt évente egy-két fontot nyer, az ünnepi fontnak jelentős hosszú távú hatása van.
ALSÓ VONAL A legtöbb ember körülbelül egy fontot nyer az ünnepek alatt.
- A váló étrend házastárs és néhány font elvesztése miatt is - The New York Times
- Baj a Pentagon számára A csapatok folyamatosan fontak - A New York Times
- Miért mondja táplálkozási szakemberünk az étrendet az ünnepek alatt a főzési fény alatt
- 12 év késéssel esküvő fogyás esetén - a menyasszony 140 fontot csepeg
- Topalov visszarohan a sakkhoz, de ez nyilvánvalóan rossz lépés - The New York Times