Melyek a laktóz intolerancia tünetei?

Cikkek a laktóz intolerancia tüneteiről

Laktóz intolerancia tünetei

Laktóz intolerancia tünetei - Melyek a laktóz intolerancia tünetei?

Gyakran érzi magát dagadtnak és gázosnak, miután tejet fogyaszt vagy fagylaltot fogyaszt? Ha mégis megteszi, akkor nagyon gyakori állapota lehet, laktóz-intolerancia. Nehezíti vagy lehetetlenné teszi a szervezet számára a tej és tejtermékek egyfajta cukorának emésztését, amelyet laktóznak neveznek.

Orvosa elmondhatja Önnek, hogy laktóz-intoleráns-e, és hogyan módosíthatja étrendjét, hogy egészséges maradjon.

Honnan tudom, hogy van-e nálam?

Ez a laktóz-intolerancia számos jele. Hogy mennyire rossz a tiéd, attól függ, hogy mennyi tejterméked volt, és mennyi a toleranciád.

Gyomorrontás
Puffadás
Gáz
Hasmenés
Hányás (néha)
Puffadás (fingás)

Ha ezeket körülbelül 30 perctől 2 óráig kapja a tej elfogyasztása vagy a tejtermékek fogyasztása után, akkor beszéljen kezelőorvosával. A laktóz intolerancia csak egy a sok közül, ami ezeket a tüneteket okozhatja.

A laktóz-intolerancia csak azt jelenti, hogy nem készít eleget egy bizonyos enzimből, amely segíti a szervezetet a tejben lévő cukor lebontásában. A cukor inkább a vastagbélben végzi, mintsem felszívódna a véráramba. A vastagbélben pedig megerjed és okozhatja ezeket a tüneteket.

Emberek milliói laktóz-intoleránsak. Kezelhető, de nem gyógyítható.

A tünetek gyakoriak

Legtöbben gázokat, puffadást és hányingert tapasztalunk életünkben. Gyakran semmi köze a laktóz intoleranciához.

De ha aggódsz, íme néhány dolog, amit érdemes megjegyezned és megbeszélni orvosával:

Írja le a tüneteit, és mikor jelentkezik.
Készítsen listát a gyógyszerekről, vitaminokról és kiegészítőkről.
Volt-e teje vagy tejterméke, mielőtt beszerezte őket?
Vannak más lehetséges okok?

Források

Johns Hopkins Medicine: „Laktóz intolerancia”.

Clevelandi Klinika: „Laktóz intolerancia”.

Országos Egészségügyi Intézetek: „Laktóz intolerancia”.