7 könyv, amely fényt derít a terhességre

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

A terhesség izgalmas időszak a nő életében, de megfélemlítő is lehet. A tested számos változáson megy keresztül. Az első anyukák számára megnyugtató lehet, ha tudják, mire számíthatnak. Azok az anyukák, akik ezt már korábban megtették, frissítést kérhetnek az egészséges étkezési és testmozgási szokásokról, valamint a szoptatási tippekről.

A kutatások azt mutatják, hogy több nő vár 30 éves koráig, hogy családot alapítson, ami nagyobb kockázatot jelenthet a szövődmények kockázatára. Nem számít, milyen korú vagy, tudni akarod, hogyan tegyél meg mindent annak érdekében, hogy egészséges légy önmagad és babád terhesség alatt.

Néha klinikai részleteket szeretne, máskor pedig azt, hogy valaki valódi legyen. Ezek a könyvek szép egyensúlyt nyújtanak. Mindent felajánlanak az általános orvosi információktól a gyakorlati tippekig a terhesség minden szakaszában.

Ina May Gaskin több mint 30 éves szülésznői tapasztalattal beszél a terhességről és a szülésről. Könyve arra összpontosít, hogy a nők megnyugtassák testük természetes szülési erejét. Ha természetesebb élményre vágyik, Ina May tippeket ad a fájdalom csökkentésére és a gyógyszerek elkerülésére. Emellett foglalkozik a közös aggályokkal is. May tanácsokat ad az orvosokkal való együttműködésről és a kényelmes szüléskörülmények megteremtéséről bármilyen körülmények között.