A legjobb azonnali cserepes méregtelenítő lencse zöldségleves

Az azonnali fazékméregtelenítő lencse zöldségleves SZUPER Finom, Könnyű és Táplálkozó Egészséges Leves. Ez a leves lencsével és szezonális zöldségekkel készül. Könnyű, hatékony és mindennapi összetevőkkel készült.

lencse

Azonnali cserepes méregtelenítő lencse zöldségleves

A legjobb azonnali cserepes méregtelenítő lencse zöldségleves

Az utóbbi időben mozgalmas volt az életem. Ne kérdezd, hogyan? A tanév vége + Gyerekek tevékenységei + Utazó férj + Munkavállalások csak néhányat említünk. Hogy őszinte legyek, az élet hiányos és unalmas mindezen őrültségek mellett, és én boldogan boldogulok azzal, hogy boldogan elfoglalt vagyok. Ami nem tetszik, az a FOOD BINGING a stressz alatt.

Kint étkezni, a kelleténél többet enni vagy csak esztelenül enni az, amit akkor csinálok, amikor megőrülök, ami gyakori fázis lett. És ennek tudod a mellékhatásait, ugye?

Miért célzom a figyelmes étkezést?

  • A Mindless Eating arra késztet, hogy egyél több szénhidrátot, amely több kárt okoz, mint bármilyen jó.
  • Több étel után vágyik, és dacol a TELJES ÉRZÉS jelével.
  • A gyakori esztelen étkezés károsíthatja általános egészségi állapotát, és növelheti az olyan betegségek esélyét, mint a súlygyarapodás és az elhízás, valamint a cukorbetegség.

Ezért nagyon fontos, hogy EGYENLEN KEVESEN.

Olyan könnyű elragadni az egész napos csámcsogással, és nem veszi észre, hacsak a ruhája nem illik hozzád, és a muffin teteje nem lesz a legjobb barátod, akit utálsz naponta.

Az Egészségügyi szempontok mellett a nyár rajtunk, embereken van. És mindazok a szép ruhák bámulnak minket. Őszintén szólva, a teljes test hosszúságú ruhákról a nyári ruhákra, szoknyákra, rövidnadrágokra és caprira való áttérés nagy számomra. Szeretném mindezt viselni, de nem érzem magam tudatosan. Kérhet engem a RELAX-hoz, de van néhány vonalam, és nem kényszerítek senki másra. Bár tudom, hogy titokban a nők többsége ezen küzd.

Ezért egyszer-egyszer szeretem MÉREGTELENÍTÉS magam tápláló, egészséges és egészséges, de mégis finom ételekkel. Nem tudok diétázni inkább nem fogok diétázni. A diéta FAD.

Ez az, amit megpróbálok a lehető legjobban megtenni annak érdekében, hogy a rendszerem és a testem egészségesebb maradjon, és fenntartsam a kiegyensúlyozott életmódot.

  • Tartalmazzon egy órányi sétát vagy edzést, legalább heti 4-5 napon.
  • Igyál sok vizet.
  • Halkítsa meg az ÉTELVÁLASZTÁSOKAT hébe-hóba. Ez azt jelenti, hogy ha gazdag ételeket kínálok egymás után 2 napig, akkor jobb választást fogok választani a hét többi napjára. Például - egészséges és egészséges salátát fogyasztva vagy gluténmentesen fogyasztva néhány étkezés közben, vagy kihagyva a kenyeret. Kedvenc módom a DETOX-hoz Finom és egészséges SOUPS.
  • Ami a legfontosabb: nevetek és sírok a szívemhez, és megpróbálom KÉRJEM MAGAM, mint mások. FOGLALKOS ÖNLENEK lenni mindig jó.

Azonnali cserepes méregtelenítő lencse zöldségleves

Az utóbbi időben az élet rendkívül kényelmessé vált az AZONNALI CSEREPEKKEL az ÉLETEMBEN. Javaslom minden elfoglalt szülőnek és egyéneknek, hogy fektessenek be egybe, amint jó üzletet szereznek!

Az egészséges lencseleves elkészítéséhez használt konyhai eszközök

  • Instant Pot 6 liter Duo 9 az 1-ben
  • Vágódeszka
  • Konyhakés
  • Szűrőedény
  • Szűrő
  • Konyhai kanál
  • Azonnali edény belső edény
  • Fagyasztóbarát konténerek
  • Munkahelybarát ebédleves doboz

Azonnali cserepes méregtelenítő lencse zöldségleves

Mi a DETOX LEVES?

Számomra a méregtelenítő étrend szezonális alapanyagokból készült, könnyen elkészíthető étrend. A méregtelenítő egy olyan étrend vagy étel is, amely egészséges, az összes tápanyag ízletes kiegyensúlyozásával.

Amikor itt azt mondom, hogy méregtelenít, akkor nem a súlycsökkenésre gondolok, hanem a méregtelenítésre a feldolgozott ételekkel felhalmozódott összes méregtől. A méregtelenítő étrend számomra egyszerű, gyógyító és erőteljes lélektáplálék. Vessünk egy pillantást az összetevők listájára itt.

Vörös lencse - Ezek magas rost- és fehérjetartalmúak, és ideálisak a cukorszint kezelésére. A lencse jó vas- és folátforrás. Ezek tökéletesek a súlykezeléshez is. A vörös lencse könnyű az emésztésen és a töltésen. Innen vásárolhat vörös lencsét.

Olívaolaj - Ez az olaj SZÍV EGÉSZSÉGES. Ismert, hogy csökkenti a stresszt és fokozza a hangulatot. Az olívaolaj segíti az ízületi gyulladás gyógyulását. Itt vásárolhat olívaolajat.

Kurkuma - Gyulladáscsökkentő és gyógyító tulajdonságairól ismert. A kurkuma mindig is az indiai főzés szerves része volt, és mára nemzetközi hírnévre tesz szert az IBS, az Alzheimer-kór, az elhízás, az ízületi gyulladás kezelésében, valamint a rák egyes típusainak megelőzésében. Számomra a kurkuma a mentőöv. A kurkuma nemcsak a főzéshez, hanem a kozmetikai kezelésekhez is használom. A kurkuma innen vásárolható meg.

Gyömbér - A gyömbér az egyik kedvenc összetevőm, amelyet a főzés során használok. A Kurkuma kombinálásával csodákat tesz a rendszered számára. Fokozza az immunrendszert, gyógyítja az emésztőrendszert, enyhíti az émelygést, csökkenti a koleszterinszintet és gyulladáscsökkentő. A gyömbér a legjobb barátod a megfázás és az influenza elleni küzdelemben.

Fokhagyma - A fokhagyma egy másik kedvenc összetevő, amelyet nem csak merész íze, hanem egészségügyi előnyei miatt is lehet főzni. Elősegíti az AJ EGÉSZSÉGÉT és a jobb ENERGIA SZINTET. A fokhagyma szintén gyulladáscsökkentő, baktériumellenes, elősegíti a SZÍV EGÉSZSÉGÉT, csökkenti a koleszterint és még sok minden mást.

Szezonális zöldségek - sok rostban és vitaminban tartalmazzák, és javítják az emésztést. A szezonális zöldségek jó mennyiségű elfogyasztása elősegítheti a fogyást vagy a karbantartási utat.

Miért kéne elkészíteni azonnali edényméregtelenítő lencselevest?

  • Ez a legjobb vegán lencseleves Egészséges azonnali fazék recept.
  • Azonnali pot méregtelenítő lencse zöldségleves egy Insatnt Pot könnyű, hatékony és finom recept.
  • Ez GLUTÉN mentes vegán leves.
  • Ez a leves tökéletes ARANYLEVES színe miatt tökéletes Könnyű ebédek receptje. Elképesztő Instant Pot Stew ez egy TELJES ÉTEL és az SÚLYBARÁT LEVES.

Hogyan főzzön vöröslencsét azonnali edényben?

Ez meglehetősen egyszerű. Adjon hozzá 1 csésze mosott REd lencsét 3 csésze vízzel. Adjon hozzá tetszés szerinti fűszereket. A nyomás alatt főzzük legalább 3 percig enyhe állagú, legfeljebb 5 percig pépes textúra esetén.

Barát-e ez a méregtelenítő lencseleves fagyasztó?

Igen, teljesen. A LENTIL SOUP egy részletben lefagyaszthatja a hűtőszekrényben. Olvadj fel, melegítsd és használd.

Használat előtt áztassam-e a vörös lencsét?

A vörös lencse hasított bab, és nem igényel áztatást. A vörös lencse főzés előtt történő mosása elengedhetetlen.