Az étrend és a megfelelő lábápolás fontossága a cukorbetegeknél

megfelelő

A megfelelő lábápolás rendkívül fontos a cukorbetegek számára. A cukorbetegek számos fájdalmas mellékhatással szembesülnek. A leggyakoribb betegség…

A megfelelő lábápolás rendkívül fontos a cukorbetegek számára.

A cukorbetegek számos fájdalmas mellékhatással szembesülnek. A gyakoribb betegség a lábfekély, amelynek során a lábujjakban és azok környékén a bőr repedezni és szakadni kezd, ami fájdalomhoz és fertőzésveszélyhez vezet. Az American Podiatric Medical Association szerint az összes cukorbeteg beteg 14 és 24 százaléka között alakul ki lábfekély. Nem csak ez, de mint az Egészségügyi Kutatási és Minőségi Hatékony Egészségügyi Program Ügynökség rámutatott, a lábfekélyek megduplázhatják a cukorbetegség menedzsment.

Ezek a tényezők és még sok más szemléltetik az öngondozás fontosságát a cukorbetegek többségében, különös tekintettel a megfelelő étrendre és a folyamatos lábápolásra. Ezen összetevők nélkül a diabéteszes betegek szörnyűbb egészségügyi problémákkal szembesülhetnek, különösen, ha megfelelő sebkezelés.

A megfelelő étrend

A fekélyek a neuropathia következményei, amelyben a tartósan magas vércukor károsítja a tényleges láb idegeit. A magas vérnyomás gyakran nem megfelelő étrend eredménye: hiányzik a tápanyag a cukorbetegségre jellemző problémák kezeléséhez. Az Országos Nyomásfekély Tanácsadó Testület összeállította a táplálkozáson alapuló irányelvek listáját, amelyek segítenek csökkenteni a lábfekély kockázatát. Ezek az irányelvek a következőket tartalmazzák:

  • Immunfunkció: Bármely jól felépített táplálás a tervnek tartalmaznia kell a megfelelő vitaminokat és ásványi anyagokat. Ezek az anyagok segíthetnek az immunrendszer javításában, ami segíthet a szervezetben bizonyos sebek gyógyulásában és a fertőzések legyőzésében. A cukorbetegeknek hangsúlyozniuk kell a cinket, az A-vitamint, a magnéziumot, a C-vitamint és a rézet.
  • Fogyás: Cukorbetegeknél a fogyás valóban segíthet a magas vérnyomás kezelésében. Valójában a Diabetes Care folyóiratban megjelent 2012-es tanulmány szerint mindössze 5 százalékos teljes súlycsökkenés szükséges valakinek a vérnyomásának jelentős csökkentéséhez. Néhány cukorbeteg páciens azonban úgy fogy, hogy megszabadul a szénhidráttól, amely rengeteg hasznos ásványi anyagot tartalmaz.
  • Glikémiás index kontroll: GI-nek is nevezik, ez az index arra utal, hogy a szénhidrátok hogyan befolyásolják a testedet. A lassan felszabaduló szénhidrátok - friss gyümölcsök, diófélék és édesburgonya - sokkal jobbak, mint a gyorsan ható szénhidrátok, mint a gabona, a tészta és a fehér rizs. A Journal of Investigative Dermatology egyik tanulmánya szerint a magas A1C - egy nem igazodó GI eredménye - valóban lelassíthatja a sebgyógyulás folyamat.

Megfelelő lábápolás

Az Országos Diabetes Szövetség adatai szerint az Egyesült Államokban 73 000 felnőtt nem traumatikus alsó végtagi amputáció volt; A betegek 60 százaléka cukorbeteg volt. Szerencsére a megfelelő lábápolás gyakran megakadályozhatja ennek az eljárásnak a szükségességét. A Nemzeti Diabétesz Oktatási Program jóvoltából itt tarthatunk szem előtt néhány lábápolási protokollt:

  • Gyakran vágja le a körmeit. Ez nemcsak kozmetikai, hanem remek módszer a lehetséges repedések vagy bőrrepedések megtalálására is.
  • Vigyázzon a bőrére. Használjon hidratáló krémet a lábának tetején, de ne a lábujjak között.
  • Gyakorolja kifejezetten a lábát. Naponta egyszer ingassa meg a lábujjait, ami javítja az általános véráramlást és keringést.
  • Óvja a lábát az időjárástól. Viseljen zoknit, ha hideg van, és nyáron tegyen fényvédőt a lábára.
  • Viseljen mindig megfelelő lábbelit. Olyan cipőt szeretne, amely kényelmes és kissé laza a lábujja körül.
  • Minden nap ellenőrizze a lábát. Vigyázzon vágásokra, zúzódásokra, duzzanatokra, vörös foltokra és egyéb szabálytalanságokra.

Az Advanced Tissue az ország vezetője a szállításban speciális sebkezelés ellátás a betegek számára.

Kérjük, vegye figyelembe: a blogbejegyzéseket ritkán frissítik az eredeti bejegyzés után. Mivel az orvosi ipar folyamatosan változik; Kérjük, feltétlenül vegye figyelembe az aktuális terméklistát, valamint a naprakész ipari információkat, amikor mérlegeli a termék kiválasztását vagy kezelését. Mindig forduljon orvoshoz, hogy megvitassa az egészségével kapcsolatos konkrét aggályokat vagy kérdéseket.