Chia Seeds Árlista 2020. december - Fülöp-szigetek

Hallja barátait és rokonait a chia mag előnyeiről? Tudjon meg többet arról, hogy miként profitálhat ezek fogyasztásából!

Spóroljon többet az iPrice kuponokkal

A Chia Seeds 2020 legjobb ára

Top 10 termék Áruház

Zynergia 100% organikus chia mag	199,00	Shopee
nutrFAM Organikus chia mag 500g	460,00 ₱	LazMall by Lazada
Sante árpa chia mag	930,00 ₱	Shopee
Nutiva Chia mag Fekete szerves 1,36kg	999,00 ₱	Lazada
nutrFAM CHIA MAGOK 100g Természetes tápanyag - Gazdag szuperélelmiszer	219,00 ₱	Lazada
Yamang Bukid Kurkuma 10In1 tea 400G (ingyenes szerves chia mag 25G)	355,00	Shopee
OPULENCE Karcsúsító tej tea + kollagén, Malunggay, Chia mag. Bűntudat mentes!	375,00 ₱	Shopee
Gogo Quinoa Super Grains Chia mag 1 kg	1 050,00	Lazada
nutrFAM Organikus chia mag 100g	129,00.	LazMall by Lazada
H&J Authentic Trending Organic Chia Seeds 100 gramm	₱ 56,89	Lazada

A Chia-mag előnyei a Fülöp-szigeteken

Mérete és megjelenése ellenére a chia mag jelenleg az egyik legnépszerűbb szuperélelmiszer. Több a kalcium, mint a tej, több omega-3, mint a lazac, és több antioxidáns, mint az áfonya! Könnyen emészthetőek és tápértékükön kívül különféle egészségügyi előnyökkel járnak a fogyasztók számára. Az alábbiakban felsorolt számos kutatás bizonyítja, hogy a chia mag fogyasztása által elért legfontosabb előnyök közé tartozik.

Megakadályozza a bőr öregedését

Mexikói kutatók felfedezték, hogy a chia magokban valójában kétszer annyi antioxidáns található, mint korábban beszámoltak róla. Az antioxidánsok bőségének köszönhetően a chia mag képes volt megállítani a szabad gyökök aktivitásának akár 70% -át is. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a szervezetek öregednek, mert a sejtek idővel felhalmozódnak a szabad gyökök károsodásában, a chia magok valóban segítenek lassítani az öregedési folyamatot. Ezenkívül az antioxidánsok felgyorsítják a bőr helyreállítási rendszereit és segítenek megakadályozni a további károsodásokat.

Elősegíti a szív egészségét

A chia mag elfogyasztásának másik előnye, hogy képes szabályozni a koleszterinszintjét és csökkenteni a vérnyomását. Mindkettő nagyon fontos a szív- és érrendszeri egészségének elősegítéséhez. A chia magok magas koncentrációban tartalmaznak linolsavat, egy zsírsavat, amely elősegíti a zsírban oldódó A, D, E és K vitamin felszívódását. Több omega-3-mal is büszkélkedhet, amelyek létfontosságúak a vérnyomás és a koleszterinszint csökkentésében.

Segít a cukorbetegség kezelésében

Annak a ténynek köszönhetően, hogy a chia magokban magas az alpa-linolénsav és a rosttartalom, az argentin Litoral Egyetem által végzett kutatás megállapította, hogy a chia mag megakadályozhatja a dyslipidaemiát, a metabolikus rendellenességet, amelyet a vér túlzott zsír- és inzulinrezisztenciája okoz. . Mindkettő hozzájárul a cukorbetegséghez.

Erősítse a csontokat és a fogakat

Csak egy uncia/kevesebb, mint 30 gramm chia magban az ajánlott kalciumbevitel 18% -át kapja meg. Ezenkívül a chia magok foszfort, cinket, bórt és A-vitamint is tartalmaznak - ezek mind elengedhetetlenek a csontok és a fogak egészségének fenntartásához. A chia magokban található cink megakadályozza a pestis kialakulását a fogain, és antibakteriális hatásának köszönhetően megszünteti a rossz leheletet is.

Segédanyagok az emésztőrendszer egészségében

A chia magnak nagyon magas rosttartalma is van - közel 11 gramm unciánként. Ez azt jelenti, hogy csak egyetlen adaggal érheti el az ajánlott napi rostbevitelt. A magas rosttartalmának köszönhetően a chia magok segítenek abban, hogy gyorsabban érezzék magukat teljes mértékben, mivel jelentős mennyiségű vizet szívnak fel, amely fogyasztás után kitágul a gyomorban. Így a chia magok képesek megfékezni az éhséget és elnyomni az étvágyat, ami végül fogyáshoz vezet.

Chia Seeds FTW!

A chia mag fogyasztásával hihetetlen mennyiségű előnynek köszönhetően nem csoda, hogy a chia magok szuper ételként váltak ismertté. A további egészségügyi előnyök érdekében további vitamin-kiegészítőket is fogyaszthat a chia magjaival együtt!