Hogyan válasszuk ki a legjobb étkezési előfizetési dobozt az Ön számára

1/6

Kék kötény

Költség: 10 dollár adagonként; blueapron.com

Szállítás: A dobozokat hetente egyszer szállítjuk, és az előfizetéseket bármikor szüneteltethetjük.

Étkezési előfizetési doboz részletei: A vitathatatlanul a legismertebb étkezés dobozban szolgáltatás, a Kék kötény étkezési előfizetési dobozai természetes húsokat tartalmaznak, amelyek antibiotikum- és hormonmentes étrenddel vannak előállítva, és a többi egyéb összetevő nagy része organikus és lehetőség szerint helyi eredetű. 40-60 perc alatt elkészül az elkészült étel, amelynek adagjai átlagosan 500 és 700 kalória között vannak. Vegetáriánus, családi méretű (négy adaggal) és WW Freestyle -nak megfelelő étkezési előfizetési dobozok is kaphatók. Ha italok párosítására törekszik, a Kék kötény havi bor-előfizetési dobozt kínál.

A dobozban megtalálhatók az adott heti étkezésekhez tartozó receptkártyák, és a társaság honlapján is kaphatók, ha van ilyen MIA. Minden egyes Kék kötény recept online archívumát is megtalálja, és további egészséges táplálkozási ötleteket tár fel a következő vásárlási útjára. Az étkezés nem fog örökké főzni, de akkor is megfelelő időt tölt a konyhában - valahol a 45 perc környékén. Ha a főzést úgy használja, hogy hosszú nap után dekompresszálja és kihűljön, beállítja. Ha nem, olvassa tovább.

1/6

2/6

HelloFresh

Költség: 9 dollár adagonként; hellofresh.com

Szállítás: Szerezzen be egy doboz három ételt, amelyet hetente szállítanak, azzal a lehetőséggel, hogy bármikor szüneteltethesse a megrendeléseket.

Étkezési előfizetési doboz részletei: A HelloFresh három étkezés értékű, előre adagolt, szezonális alapanyagokat kínál szigetelt dobozban, lépésről lépésre. Minden étkezéshez elegendő két adag, és a cég vegetáriánusokat és családokat is kiszolgál (étkezésenként négy adag kevesebb, mint 8 USD/fő). Rendeljen havonta 6 csomag dobozos borosüveget, ha úgy tetszik.

Az étkezési kártyák a receptek részletes leírását tartalmazzák, a táplálkozási tényekkel együtt. Minden étkezés 500–700 kalóriát tartalmaz. A receptek elkészítése általában meglehetősen egyszerű, így ha inkább egyfazékú szakács vagy egyszerűen nem szereti a szabadidejét a kályha előtt tölteni, akkor ez biztos étkezési előfizetési doboz lehet neked.

2/6

3/6

Nap kosár

Költség: 12 dollár adagonként; sunbasket.com

Szállítás: A dobozokat minden héten újrahasznosítható és komposztálható anyagokkal szállítják házhoz, amelyek megőrzik az összetevők frissességét.

Étkezési előfizetés doboz részletei: A Sun Basket tiszta, fenntartható ételeket ígér a különféle egészségtudatos étkezési stílusokhoz. (Ha már a fenntartható táplálkozásról beszélünk, íme egy remek ételkészítési recept.) Azok az emberek imádják a Sun Basket-t, akik igazán konkrétan tudják, hogyan szeretnek enni, és szeretnék tudni, hogy pontosan honnan származnak ételeik. Válasszon gluténmentes, paleo és alacsonyabb kalóriatartalmú lehetőségek közül. A Sun Basket hangsúlyt fektet az állati termékek és a legjobb biotermékek etikus beszerzésére, ami azt jelenti, hogy soha nem kell csodálkoznia a minőségen. Nagyon konkrét táplálkozási információkat is tartalmaznak minden étkezésről, arra az esetre, ha makrókat számolna, vagy egyszerűen csak kíváncsi lenne.

3/6

4/6

Lila sárgarépa

Költség: 12 dollár adagonként; purplecarrot.com

Szállítás: Az étkezési előfizetési dobozokat hetente szállítjuk - a szállítási költséget a terv tartalmazza. Változtasson terveket, vagy bármikor törölje azokat.

Étkezési előfizetés doboz részletei: A vegetáriánusok, a vegánok és a növényi eredetű sportolók imádni fogják a Lila sárgarépát. A szolgáltatás hagyományos növényi ételeket kínál, valamint a TB12 Performance Meal tervet, amelyet Tom Brady jóváhagyott. A TB étkezései magasabb fehérjetartalmúak és mindig gluténmentesek, míg a rendszeres étkezési terv az egyszerű, egészséges összetevőkre helyezi a hangsúlyt.

Ha a reggeli és az ebédmenük is használhatnak némi szeretetet, akkor a Lila sárgarépa most olyan kiegészítőket kínál, amelyek a nap korábbi részében segítenek. Az egész reggeli és déli étkezés elkészítése legfeljebb öt percet vesz igénybe.

4/6

5/6

PeachDish

Költség: 12,50 dollár adagonként; peachdish.com

Szállítás: A heti szállítmányok kedden indulnak, és csütörtökig érkeznek a küszöbre, ha nem hamarabb. A megrendelések szüneteltetése szintén lehetőség.

Étkezési előfizetés doboz részletei: Atlantai otthoni bázisának neve és ízlése egyaránt befolyásolja a PeachDish szezonális, déli hatású receptek szállítását országszerte. Gondolj inkább a Southern Food 2.0-ra, mint Paula Deenre. A vállalat büszke arra, hogy kihasználja a régió hosszú tenyészidejét, és olyan teljes étel alapú ételeket kínál, amelyeket megoszthat másokkal - ezt a szempontot hangsúlyozza az is, hogy minden szállítmányhoz "meglepetéscsemege" kerül. És újdonság a keverékben: Még hosszabb ideig tárolható kamrák. Csak adjon hozzá friss termékeket és húsokat az ajánlott mennyiségben a bevásárló listán.

Testreszabhatja étkezési előfizetési dobozát úgy, hogy hetente kilenc különböző recept közül választhat (ez mindig tartalmaz legalább két hús nélküli opciót), és ha szükséges, adjon hozzá további élelmiszerboltokat a PeachDish's Market részből. Az egészet házhoz szállítják. Számolja a kalóriákat, vagy izgatott minden antioxidáns miatt? Válasszon olyan SuperFood recepteket, amelyek általában egyenként körülbelül 500 kalóriát tartalmaznak, alacsonyabbak a nátrium- és a telített zsírtartalomban, és legalább négy egészséget elősegítő szuperélelmiszerrel vannak töltve (gondoljunk: gallérokra, csicseriborsóra, édesburgonyára és még sok másra).