A legjobb gránátalma lé márkák 2020

Alex Johnson 2019. november 27

márkák

A gránátalma az egyik legrégebbi gyümölcs, amelyet az ember ismer.

Az ókori civilizációk a világ minden sarkából olyan mértékben felismerték és értékelték annak egészségügyi előnyeit, hogy számos mitológiájuk részévé vált az élet vagy a termékenység szimbólumaként.

A modern tudomány nemcsak megerősítette azt, amit a régi idők emberei már tudtak, de felfedezte a gyümölcs korábban ismeretlen előnyeit is.

Egyáltalán nem meglepő, hogy a gránátalma napjaink egyik legnépszerűbb gyümölcsévé vált.

Útmutatónk kitér arra, hogy mit kell figyelembe venni a gránátalma leve vásárlásakor, és áttekintjük a legjobb gránátalma juice márkákat.

Jogi nyilatkozat: A Medmunch olvasó által támogatott. Amikor webhelyünk linkjein keresztül vásárol, akkor társult jutalékot szerezhetünk, anélkül, hogy Önnek külön költséget tenne.

A gránátalma lé egészségügyi előnyei

Az összes arilát (a benne található piros „magokat”) kihozni a gránátalmából olyasvalami, amire nem mindenkinek van ideje vagy türelme.

Sokan kezdték el fogyasztani a gránátalma levét, hogy élvezzék a gyümölcs előnyeit anélkül, hogy le kellene vetniük.

100 milliliter gránátalma leve 53 kalóriát tartalmaz, ami azt jelenti, hogy ennek a gyümölcslének az ivása nem lesz nagy hatással az étrendre, mindaddig, amíg mértékkel teszi.

A diéta-barát, a gránátalma tele van vitaminokkal (különösen C és E) és ásványi anyagokkal (különösen kálium).

Ha megnézzük az alaptáplálkozási táblázatot, akkor a gránátalma nem lesz igazságos.

A gyümölcs teljesen tele van antioxidánsokkal, és egyetlen pohár gyümölcslé erőteljesebb antioxidáns hatású, mint egy pohár vörösbor vagy egy csésze zöld tea.

Több kutató azt találta, hogy csökkenti a vérnyomást és segít megvédeni a szív- és érrendszert.

Mindezek mellett számos más egészségügyi probléma, például Alzheimer-kór, ízületi gyulladás, mell- és prosztatarák, valamint különböző típusú fertőzések és gyulladások megelőzésével vagy kezelésével is összefüggésben áll.

Milyen típusú gyümölcslevet válasszon?

A gránátalma leve többféle változatban létezik, amelyek mindegyikének különböző tulajdonságai és előnyei vannak. A lé lehet tiszta, kevert, tömény vagy pezsgő. Most megvizsgáljuk a közöttük lévő különbségeket, hogy jobban megismerhesse, melyik a legjobb megoldás az Ön számára.

A teljes gránátalma hideg sajtolásával készült, ez a legtisztább és legsimább gránátalma lé, amelyet megtalálhat.

A hidegen sajtolási eljárás biztosítja azt is, hogy semmilyen tápanyag ne veszjen el a gyümölcslé folyamatában, de van egy kompromisszum, mivel ez a fajta lé általában drágább, mint a többi változat.

Ha a lehető legegészségesebb megoldást keresi, akkor valószínűleg a tiszta hidegen sajtolt gyümölcslé a legjobb megoldás az Ön számára.

Összekevert

Ez a leggyakoribb gyümölcsléfajta, és ahogy a neve is sugallja, a gránátalma ariljainak keverésével készül.

Ez a folyamat oxidálhatja a tápanyagok egy részét, és az állaga valószínűleg kissé vastagabb lesz, mint a tiszta gyümölcslé.

A kevert gyümölcslé általában olcsóbb, mint a tiszta változat, és rostokban gazdagabbnak kell lennie, tekintettel arra, hogy az egész arilákat keverik.

A gránátalma keverhető más gyümölcsökkel vagy növényekkel, például az aloe verával, hogy a lé egyedi és izgalmas ízt adjon.

Sűrített

A vízzel vagy más italokkal keverhető sűrű koncentrátum nagyszerű módja annak, hogy pénzt és helyet takarítson meg, mivel sok esetben nem tudja pontosan, mi az, aminek komoly kompromisszumot jelent.

A koncentrátumokat gyakran keverik adalékokkal, amelyek további cukrot és kalóriákat vagy más vegyi anyagokat jelenthetnek, amelyek csökkenthetik a gyümölcslé táplálkozási előnyeit, de ez alól van néhány kivétel.

A sűrített gyümölcslé jó lehetőség, ha helyet/pénzt akar megtakarítani, és nem fektet akkora hangsúlyt a táplálkozási előnyökre.

Szikrázó

Alapvetően egy gránátalma ízű üdítőt készítettek, amely a táplálkozás helyett elsősorban a frissítővel készült.

Jó lehetőség, ha rajongsz a gránátalma ízéért, és nem bánod, hogy adalékok vannak az italodban. Van néhány egészségesebb lehetőség is ebben a kategóriában, mivel egy kicsit később látni fogjuk az áttekintési részben.

Egyéb szempontok a gránátalma lé kiválasztásakor

Hozzáadott mesterséges színek vagy tartósítószerek

A tiszta természetes gránátalma leve a természetben előforduló antocianinokból származik.

A különböző gyártási folyamatok torzíthatják természetes színét, ezért egyes gyártók mesterséges színezékeket adnak hozzá, hogy a lé vizuálisan vonzóbb legyen, ami az élelmiszeriparban nem ritka.

Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) és az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) összeállította az engedélyezett mesterséges élelmiszer-színezékek listáját.

Ezért érdemes megnézni a mérlegelt gyümölcslé címkéjét, hogy kiderüljön, tartalmaz-e esetlegesen rossz mesterséges összetevőket.

Természetes vagy mesterséges tartósítószereket is hozzá lehet adni a léhez, hogy meghosszabbítsák az eltarthatósági idejét. A tartályon található címkén fel kell tüntetni:

  • Ha a gyümölcslé tartósítószert tartalmaz
  • Hogyan kell tárolni a tartály kinyitása után
  • A tartály kinyitása után mennyi idő alatt kell elfogyasztania a gyümölcslevet.

Javasoljuk a gyártó útmutatásainak betartását, de jó ökölszabály, hogy dobja ki a gyümölcslevet, ha furcsa szagot vagy ízt észlel.

Hozzáadott cukor

A viszonylag magas természetes cukortartalom ellenére a gránátalma leve keserű-édes íze van a természetben előforduló tanninoknak nevezett vegyszerek jelenléte miatt.

Vannak emberek, akik nem találják vonzónak ezt az ízt, ezért egyes gyártók extra cukrot adnak a levükhöz, hogy az íze vonzóbb legyen.

Táplálkozási szempontból a természetes cukrok hasznosak, ha normál mennyiségben fogyasztják őket, de a hozzáadott cukrok hozzájárulhatnak az elhízáshoz és más egészségügyi problémákhoz.

Javasoljuk, hogy kerülje ezeket, ha teheti, és mindig ellenőrizze a termék címkéjét, hogy tartalmaz-e a vásárolt gyümölcslé, különösen, ha tiszta gyümölcslevet vásárol.

USDA tanúsítás

Az USDA által tanúsított biotáplálékokat a szövetségi irányelveknek megfelelően termesztik és dolgozzák fel. Ezek olyan tényezőket tartalmaznak, mint:

  • Talajminőség
  • állattenyésztési gyakorlatok
  • kártevő és gyomirtás
  • Adalékanyagok felhasználása

Az ökológiai termelőknek a lehető legnagyobb mértékben természetes anyagokat és fizikai, mechanikai vagy biológiai alapú gazdálkodási módszereket kell használniuk a tanúsításhoz.

A legjobb gránátalma lé márkák véleménye

NADI USDA Organikus vad csipkebogyó gránátalma lé

Ez a gránátalma és a vad csipkebogyó leve 8 vagy 12 üvegpalackban kerül forgalomba, amely a legjobb fajta tartály a természetes gyümölcslevekhez.

A NADI gránátalma- és vad csipkebogyólé nagyon tiszta, csak tisztított vízből és organikus, USDA által tanúsított összetevőkből áll, ami nagyon egészséges lehetőség.

A listánk előző levéhez hasonlóan a NADI terméke is nagyon diétabarát, mindössze 25 kalóriát tartalmaz 100 milliliterenként.

Egy kis organikus stevia biztosítja az utolsó simítást az ízben, amelyet sok vásárló vonzónak talált.

ALO Enrich Aloe Vera gyümölcslé ital gránátalma plusz áfonya


Ez a gránátalma és áfonya ízű aloe vera ital 12 palackos kiszerelésben kerül forgalomba, és három nagyon egészséges növény előnyeit egyesíti egyetlen italban.

Maga a lé aloe vera pépet tartalmaz, és sok vásárló megdicsérte a gyomor nyugtató hatása miatt.

100 milliliterenként csupán 24 kalóriát tartalmaz, ez a gyümölcslé nagyon diétabarát.

Az aloe vera cellulóz hozzáadása nagyon töltelékessé teszi, amely segít megcsalni az éhséget és átsegíteni a napot anélkül, hogy veszélybe sodorná a kalóriatartalmát.

Országkanál gránátalma lé koncentrátum

A listán szereplő első igazi koncentrátum tisztán az USA-ban termesztett gránátalmából készül, és 17 vagy 34 fl oz műanyag palackokban kerül forgalomba.

A műanyag palack csomagolása elegendő egy koncentrátumhoz, és nem tartalmaz hozzáadott cukrot vagy tartósítószert.

Sok koncentrátum esetében az a fő gond, hogy milyen ízűek lesznek, ha az ajánlott vízmennyiséghez keverjük, ebben az esetben 5-1 arányban.

Ez sok vásárló számára több mint elegendő volt, és néhányan még erősnek is találták, így az itteni minőség miatt biztosan nincsenek gondok.

IZZE dúsított pezsgőlé, gránátalma

Az első pezsgő gránátalma leve gyümölcslé koncentrátumból készül, és 12 vagy 24 dobozos kiszerelésben kerül forgalomba.

Megszegi a habzó italok szokásos normáit azáltal, hogy nulla hozzáadott cukrot, tartósítószert nem tartalmaz, és nagyon jól megőrzi az eredeti gyümölcs ízét.

Remek választás a gránátalmaitalok kedvelői számára, akik valami üdítőt keresnek, mint egy hagyományos gyümölcslé, és az alacsony kalóriatartalom, mindössze 35 kalória/100 milliliter azt jelenti, hogy élvezheti anélkül, hogy ez ütközne az étrend céljaival.

Gránátalma lé kíván

A Wish USDA által tanúsított organikus gránátalma leve Azerbajdzsánban termesztett gyümölcsből készül, és 1, 3 vagy 6 dobozos kiszerelésben kerül forgalomba.

Organikus eredete ellenére maga a gyümölcslé koncentrátumból készül, de nagyon jól készül, mert sok vásárló dicsérte autentikus friss ízét és érzetét.

Nem tartalmaz hozzáadott cukrot, és nemcsak önmagában kiváló ízű, hanem kiváló kiegészítője a koktéloknak vagy turmixoknak. Mivel ez tiszta gránátalma leve, kalórikusabb, mint a listánk előző két bejegyzése.

Ennek ellenére nincs ok aggodalomra, mert 100 milliliter gyümölcslére természetes 52 kalóriát tartalmaz.

Langers frissen préselt gránátalma leve

Ez egy kiváló minőségű préselt gyümölcslé, amely 12 palackos kiszerelésben kerül forgalomba.

A gránátalmákat, amelyekből a levet készítik, Kaliforniában termesztik, és maga a lé nem tartalmaz mesterséges színezékeket, mesterséges aromákat, tartósítószereket és hozzáadott cukrot.

Minden palack 9 természetes, nem GMO-val készült gránátalma levét tartalmazza. Ennek a lének az egyetlen hátránya, hogy műanyag palackokban kerül forgalomba, amikor egy üveg sokkal jobban megőrzi a lé természetes tulajdonságait.

Dinamikus egészségügyi gránátalma koncentrátum

A listán szereplő második tiszta koncentrátum tanúsított bio gránátalmából készül, és 16 fl oz műanyag palackokban kerül forgalomba.

Nincs hozzáadva cukor vagy tartósítószer, és az ajánlott 5-1 arányú víz koncentrációhoz egy pohár gyümölcslevet eredményez, amelynek íze megfelelő, nem túl gyenge és nem túl erős.

Sok vásárló azt tapasztalta, hogy nagyon keveredik a pezsgő vízzel, így elkészítheti saját IZZE-szerű frissítő gránátalma levét a forró nyári napokra.

Lakewood tiszta organikus gránátalma lé

Ez a tiszta, hidegen sajtolt gránátalma leve USDA által tanúsított szerves gránátalmából készül, és 32 fl oz üvegpalackokban található, amelyek nagyszerű munkát végeznek a gyümölcslé természetes tulajdonságainak megőrzésében.

A gyümölcsrostot nem szűrték ki, ezért ne felejtse el megrázni az üveget, mielőtt elfogyasztaná a levét.

A gyártók szerint a gyümölcslé nem tartalmaz tartósítószert vagy hozzáadott cukrot, de ez utóbbit kissé nehéz elhinni, ha a szokásosnál nagyobb kalória-tartalom 64 kalória/100 milliliter.

FruitFast csodálatos gránátalma lé koncentrátum

Ennek a koncentrátumnak minden 32 fl oz-os palackja legalább 64 közepes méretű gránátalma egyenértékű.

Csakúgy, mint a listánk többi koncentrátuma, 16, 32 vagy 64 fl oz műanyag palackban kerül forgalomba.

Ennek a koncentrátumnak a gyártási folyamatát gondosan figyelemmel kísérik annak megakadályozása érdekében, hogy a hő veszélyeztesse a gyümölcslé természetes kinézetét és ízét.

Az ajánlott víz-koncentrátum arány 7-1, de sok vásárló azt tapasztalta, hogy gyenge az íze, és a legjobb eredmény érdekében egy szabványos 5-1-es rádiót javasol.

POM csodálatos 100% gránátalma lé

A POM saját igazolt nem GMO-s gránátalmát termeszt Kaliforniában, hogy ezt a 100% -ban tiszta gránátalma-levet hozza el a koncentrátumból.

Az egész préselési eljárás lehetővé teszi a gyümölcslé számára, hogy a növény minden részéből elkapja az erős antioxidánsokat.

A gyümölcslé 5 különböző palackméretben kapható, 8 és 60 fl oz közötti tartományban, és maguk az üvegek is csodálatosan meg vannak tervezve.

Remek természetes íze van, és nulla hozzáadott cukrot tartalmaz, ami tükröződik kalóriatartalmában, amely körülbelül 50 kalória/100 milliliter.