Természetes vízhajtók a folyadékretenció leküzdésére?

Melyek a legjobb természetes vízhajtók a folyadéktól való megszabaduláshoz?

természetes

A diuretikumok, akár természetes, akár szintetikus, növelik a vizelet mennyiségét, amelyet normálisan választanak ki. Általában a vesék vizeletet termelnek a víz és a nátrium- és káliumionok kiszűrésével a vérből. Bonyolult folyamat révén a vesék pontos mennyiségű nátrium- és kálium-iont és némi vizet juttatnak vissza a véráramba, így ezek a szintek állandóak maradnak. A maradék víz vizeletként kerül a hólyagba.

Ha betegség következtében a vese áramlása csökken, a víz visszatartásával reagálnak, ezért írják fel a vízhajtókat. Mint valószínűleg tudja, az orvosok vizelethajtókat is előírnak a magas vérnyomás, a pangásos szívelégtelenség és a májbetegségek kezelésére, amelyek mind vízvisszatartást okoznak.

Nem mondja meg, miért érdekli a természetes vízhajtók. Ez a kérdés azonban gyakran felmerül, amikor az emberek fogyni próbálnak. Ha ez a szándéka, akkor tudnia kell, hogy a fogyás, amelyet vízhajtó alkalmazásának eredményeként tapasztal, csak ideiglenes lesz. Bármely diuretikum hosszantartó használata vagy visszaélése orvosi felügyelet nélkül kiszáradáshoz vezethet, ami vesekárosodást és a szív, a vese és a máj működéséhez létfontosságú elektrolitok (pl. Nátrium és kálium) normális szintjének egyensúlyhiányát okozhatja. Ha az elektrolitok egyensúlyhiányban vannak, nagy a kockázata a szívelégtelenségnek és a hirtelen halálnak.

Ezen az óvatossági megjegyzésen elmondhatom, hogy ha meg akarja tudni, hogyan lehet megszabadulni a vízvisszatartástól és megszüntetni a felesleges folyadékot a menstruáció előtti puffadás miatt, akkor a legjobb megoldás az, ha kerüli a magas nátriumtartalmú ételeket.

A vizelethajtó ételek a következőket tartalmazhatják: koffeint és alkoholt tartalmazó italoknak, amelyek vízhajtó hatásúak, és számos más vízhajtó ételnek, köztük a zellernek, a hagymának, a padlizsánnak, a spárgának és a görögdinnyének állítólag vizelethajtó hatása van. Ezenkívül a galagonya, a kukorica selyem és a petrezselyem gyógynövények vizelethajtóként használhatók a természetes orvoslásban. Ezek közül a galagonya (crataegus oxycanthus) a legerősebb. Ha olyan betegségben szenved, amelyre vizelethajtókat írnak fel, sokkal jobb lenne, ha betartaná orvosának ajánlását, mint ha alternatív gyógymódokkal próbálná magát kezelni.