A vállad súlya - Tennessee közepén lévő csont; Joint ClinicMid-Tennessee Bone; Ízületi Klinika

Blog Archívumok

A súly a válladon

Akár versenysportoló vagy rendes Joe, egy sérülés megállíthatja a pályán. Egyes sérülések kifejezettebbek, mint mások, és különböző ütemben gyógyulnak. És amikor egy sokat használt testrész sérülést szenved, hirtelen meg kell változtatnia a mindennapi feladatok elvégzésének módját.

A test egyik része, amelyet nagyon gyakran használnak, a váll. Lehet, hogy nem gondol mindig azokra az alkalmakra, amikor a vállának mozgásterére támaszkodik egy tevékenység végigviteléhez, de ez hatással lehet a nap minden részére. A vállad elég fontos a munka elvégzéséhez, kezdve a karod felemelésétől, a reggeli öltözködésig, az élelmiszerek felvételéig munka után, a tológép használatával a gyepen.

Először beszéljük meg a váll anatómiáját. Vannak csontok, inak, izmok és szalagok. A három fő csont a felkarcsont, a lapocka és a kulcscsont. Az ínszalagok összekapcsolják a csontot a csonttal, az izmok és az inak pedig a csontokhoz kapcsolódnak, hogy a váll sokféle irányban mozoghasson, ezáltal a test legmozgékonyabb ízülete! Ezzel a mobilitással és rugalmassággal azonban számos lehetőség adódik az ízület sérülésének okozására.

Egyes sérülések káros hatások nélkül gyógyulnak. Néha a sérülések gyógyulnak, de a mozgáskorlátozottsága és a vállán új durranó vagy őrlő érzés marad. És néha a vállad úgy érezheti, hogy a sérülés soha nem gyógyult meg.

Időnként ez a nyűgös fájdalom ízületi gyulladássá válhat, amely törés vagy elmozdulás után következett be. Az Országos Egészségügyi Intézet szerint az ízületi gyulladás több mint 50 millió amerikait érint. A térd és a csípő ízületi gyulladása gyakoribb, de a váll ízületi gyulladását gyakrabban ismerik fel.

A leggyakoribb ok a váll elsődleges osteoarthritisje. Az ízületi gyulladás másodlagos okai közé tartozik a gyulladásos ízületi gyulladás, mint például a reumás ízületi gyulladás, a poszt-traumás ízületi gyulladás törések és elmozdulások után, avaszkuláris nekrózis, ahol a humorális fej csontja elhal, és krónikus rotátoros mandzsetta könnyei.

Az ízületi gyulladással járó tünetek a váll elülső vagy hátsó részén jelentkező fájdalom, különösen éjszaka, a mozgás elvesztése, valamint a mechanikus pattanás és őrlés. Az erőt általában fenntartják, hacsak nincs forgó mandzsetta szakadása. A háta mögé nyúlni az egyik első elveszett mozdulat, majd végül az egész váll merevséget szenved.

Ha olyan pácienssel szembesül, akinek ízületi gyulladás tünetei vannak, az orvos rendszerint röntgenfelvételt rendel, hogy jobban megismerje a területet. Ennél a diagnózisnál a megállapítások általában az ízületi tér szűkülete (a porc hiánya miatt a csontok egymáshoz dörzsölődnek) és a sarkantyú képződése (apró csontlerakódások). Röntgensugarakkal nem láthatja a lágy szöveteket, például izmokat, inakat és szalagokat. E nézetek szempontjából a betegnek általában MRI- vagy CT-vizsgálatot kell végeznie, hogy megnézze, van-e lágyrész károsodás.

Néhány választásod van az ízületi gyulladás kezelésére. Az Arthritis Alapítvány szerint a testmozgás és a fogyás két módszer az alsó végtagi fájdalom csökkentésére anélkül, hogy xenicalt vásárolnának. A nadrágtartók, hüvelyek vagy más segédeszközök szintén hasznosak a fájdalom és az ízület merevségének csökkentésében a test más részein.

Ha úgy dönt, hogy gyógyszert szed, orvosa szabadon javasolhatja az acetaminofent, például a Tylenolt, vagy a nem szteroid gyulladáscsökkentőket (NSAID), például az aszpirint és az ibuprofent. Minden gyógyszernek vannak előnyei és kockázatai, ezért orvosa meghatározza, hogy melyik a legjobb az Ön számára.

Az ízületi váll egyéb kezelési lehetőségei közé tartozik a jég, a hő, a nyújtás, az injekciók, az artroszkópia és végül a teljes vállcsere. A kortizon injekciókat három-négy havonta lehet végrehajtani. Az artroszkópiát csak akkor alkalmazzák korai ízületi gyulladásban, ha merevség vagy mechanikus pattanás van.

A teljes vállpótlás az arany színvonalú kezelés, a sikerarány meghaladja a 90 százalékot. Az eljárás a humerus (felkarcsont) fejét protézissel helyettesíti, és az aljzatot újból felszínre hozza. Egy éjszakás kórházi tartózkodás van, és másnap reggel megkezdik a fizikoterápiát. A járóbeteg-fizikoterápiát két-három hónapig végzik, és az első négy hétben parittyát használnak.

A teljes vállprotézis utáni biztonságos tevékenységek általában könnyű súlyemelés, golf, tenisz és úszás. Azokat a sportokat, amelyek nagy kockázattal járnak a bukásokra, és a dobó sportokat kerülnek. Orvosa megbeszéli Önnel, hogy mely tevékenységek a legjobbak, és mikor lehet őket biztonságosan megkísérelni.

A magas sikeresség és az alacsony szövődményesség a teljes vállpótlást kívánatos eljárássá teszi a fájdalom enyhítésére, amely nem jár konzervatív ellátással.

További információ arról, hogyan kezeljük a vállakat!