A legjobb zöld tea márka a fogyáshoz - természetes úton megszabadulni a zsírtól

Ha siet, és csak meg szeretné tudni, hogy mi a legjobb zöld tea márka a fogyáshoz. Akkor javasoljuk a Numi Organic laza levél Oolong tea mint a legjobb a véleményeinkben

Termékek ezrei állítják manapság, hogy csökkentik a testzsírt és segítenek az anyagcsere problémáiban. De többségük valójában totális blöff.

Ezért elengedhetetlen a valóban hasznos termékek megismerése. Köztük talál zöld teát.

Igen, a legjobb zöld tea fogyás metabolikus hatást gyakorol a testére, amelyet kevés más termék kínálhat. A megfelelő testmozgás és a megfelelő étrend mellett a zöld tea csodákat tesz a súlykontrollal.

De ahhoz, hogy minden előnyét élvezhesse, ki kell választania a megfelelő lehetőséget. Itt áttekintjük a zöld teával kapcsolatos összes adatot, amelyet tudnia kell - tehát gyere és tanuld meg, hogyan hozhatod ki a legtöbbet belőle!

Ebben a cikkben áttekintjük a következő legjobb zöld tea márkákat:

Yogi Tea zöld tea

A Köztársaság Tea Tea

Numi Organic laza levél Oolong tea

Lipton zöld tea

utcaash Tea Premium zöld tea

Hogyan működik a zöld tea a fogyás érdekében

A zöld tea az egyik leggyakoribb ital a világon a kávé mellett. Mivel mindkettő koffeint tartalmaz, előnyösek az energia és az ébrenlét javításában.

De van egy kis különbség a kettő között - az egyiknek jobb zsírégető hatása van, mint a másiknak. És természetesen ez a zöld tea.

A sok közül a zöld tea egészségügyi előnyei. Megállapítja, hogy termogén hatást vált ki, amely idővel elősegíti a zsírégetést.

Ezt teszi az anyagcsere javításával, az összes olyan tényező fellendítésével, amelyek segítenek hatékonyabban megszabadulni a zsírtól a szervezetből, mint bármely más ital vagy étel.

A zöld tea teljes hatékonysága a katechinekből, az antioxidánsokból és a theaninból származik. Míg a katechinek segítenek a zsír lebontásában, az antioxidánsok fokozzák az anyagcserét, a theanin pedig nyugtató hatású. A koffeinnel együtt ezek az előnyök fokozódnak.

Összességében napi két csésze tea elfogyasztása elegendő ahhoz, hogy az idő múlásával fokozza a zsírégetés folyamatát. Az ideális testmozgás és az ideális étrend mellett bárki nagyon hatékonyan égethet zsírt.

Mit tartalmaz a legjobb zöld tea

A lehető legjobb teát szeretné étrendjéhez - ezért itt három dolgot ismertetünk, amelyek valóban segítenek. Összpontosítson arra, hogy ebből a háromból annyit kapjon, hogy a legjobb tea fogyjon:

Antioxidánsok

A teának sok antioxidánsnak kell lennie. Ismeretes, hogy az EGCG (Epigallocatechin gallate), a tea fő antioxidánsai, lebontja a noradrenalin-zsírégető hormont.

Lebomlása után a hormon elszaporodik, és a zsír közvetlenül a véráramba és az izmokba kerül, így energiaként felhasználhatja.

Egyes márkák több antioxidánst kínálnak, mint mások, így hosszú távon további segítséget nyújtana. A legjobb hatás érdekében bármit megtehet extra antioxidánsokkal.

Koffein

A koffein stimuláns, amely segíti a zsírégetést. De segít a testmozgás és a teljesítmény javításában is, ami javítja a test általános zsírégető hatását.

Tehát, amikor zöld tea márkát választ, győződjön meg arról, hogy elegendő koffein van benne, így jobb súlycsökkentő hatásokat érhet el. Közepes és magas koffeintartalmat ajánlunk.

Aroma

Lehet, hogy a tökéletes zöld tea tele van ízzel - de ha nem jó az íze, akkor rossz terméket kap.

Ezért javasoljuk, hogy gondosan vigyázzon arra, amire megy. Ne felejtsd el, hogy ez inkább arról szól, amit szeretsz, mint valójában valamiről, ami remekül ízlik - ami az embertől függően hatványozottan eltérhet.

Megtalálja az ízeket olyan gyümölcsöktől, mint az eper, a gránátalma, az áfonya, a málna, az acai és még sok más. De találhat még mézet, citromot, jázmint és más gyógynövényeket, virágokat vagy édes adalékokat is. Menj valamiért, ami tetszik.

Mit kell figyelembe venni a zöld tea márka vásárlásakor

Ne feledje, hogy a tea, amely segít a fogyásban a megfelelő termék megszerzéséről szól. Íme néhány tényező, amelyet fontolóra vehet, ha jobb zöld tea élményre vágyik:

Bemutatás

Az első dolog, amin gondolkodni kell, a tea bemutatása. Kétféle módon jönnek: zsákok és kristályok. Az alábbiakról többet megmagyarázunk:

Teafilterek

A tea elkészítésének hagyományos módja - csak forrázzon egy kis vizet vagy tejet, majd tegye bele a zacskót. Néhány perc keverés és a táska bent hagyása után finom teát kap.

Ez kitűnő lágy tea ízt hagy, és megkönnyíti az élvezetet.

Teakristályok

Ezeknek hasonló a főzési folyamata, mint a kávénak. Csak leforrázza a vizet, felönti a kristályokat egy főzőhálóra, majd felönti a forrásban lévő vizet. A tea közvetlenül egy csészére fog esni.

Ez valódi tea ízt hagy a folyadékban. Íze természetesebb a tartósítószerek hiánya miatt.

Tealevelek

Ez a táskák és a kristályok kombinációja. Kicsi kis fóliákban találja őket, amelyeket csak fel kell nyitnia és fel kell öntenie vízbe, vagy fel kell főznie egy hálós hálóra. Gyakran a teakristályokhoz hasonló kiváló ízt hagynak maguk után, tartósítószereket alig vagy egyáltalán nem tartalmaznak.

Adalékanyagok

Néhány zöld teával manapság az a probléma, hogy miközben állítólag organikusak. valójában sok tartósítószerrel és mesterséges aromával rendelkeznek.

Ezek az összetevők nem biztos, hogy olyan egészségesek, mint amire számítasz, ami idővel problémát jelenthet.

A zöld teát a lehető legkevesebb adalékkal javasoljuk. Ami a cukrot illeti, csak a Stevia és az alacsony fruktóztartalmú összetevők lehetnek ideálisak. Lehet, hogy mások nem segítik a zsírégető folyamat működését. .

Az alábbi videóban több okot kap arra, hogy miért érdemes zöld teát inni.