Legjobb ajándékok a fogyáshoz: Harisnya Stuffer Edition

A szerettei elkezdtek kíváncsi lenni a jelenlegi válogatásaidra ebben a szezonban? Annak ellenére, hogy az ünnepek sokkal többről szólnak, mint a nagy fényes dobozok és a varratoknál feltörő harisnyák, sok család régi „jó meleg” ajándékokkal ajándékozta meg a további „melegeket és fuzzyokat”. Ha családja és barátai az „ajándékokat részesítik előnyben”, akkor valószínűleg azon gondolkodnak, mi szerepel a kívánságlistán ebben a szezonban.

És mivel ebben az évben a jobb egészségügyet folytatja, miért ne teheti könnyebbé számukra azáltal, hogy néhány jó ajándékot kínál neked? Nézze meg ezt a 16 harisnya méretű ajándékot, amelyek biztosan nagy hatással lesznek a fogyás sikerére. Tökéletes ötletek a családod fitneszkedvelőinek is!

A Fitness Tracker
Rengeteg kutatás azt sugallta, hogy azoknak az embereknek, akik számon tartják étrendjüket és testmozgási szokásaikat, gyakran jobb a fogyás eredménye. Szinkronizálja új nyomkövetőjét a NuMi-vel, az INGYENES online nyomkövető eszközünkkel, és teljesen készen áll a karcsú sikerre.

Élelmiszerboltos ajándékkártyák
Biztos, hogy nem ez a legelbűvölőbb ajándék, amit kérhet, de mindenképpen hasznos - és egészséges, mivel segít feltölteni friss termékeket és élelmiszerbolt-kiegészítőket.

A felmérés szerint: az amerikaiak híznak az ünnepek alatt

Edzőterem tagság
Lehet, hogy ez egy apró kis nyomtatás a harisnya alján, de ez egy jó, jó neked ütést! A mozgás nemcsak a fogyás eredményeinek javulását, hanem a hangulatát is fokozza - különösen a hideg időjárási hónapokban.

Adagméretű fagyasztótáskák
Több márka gyártja ezeket a táskákat, amelyek az adag torzulását a múltéévá teszik. Használja őket laza rágcsálnivalókhoz, például pattogatott kukoricához, vagy annak biztosítására, hogy elegendő zöldséget kapjon.

5 ok, amiért nem kell várni, amíg az új esztendők lefogynak

Popsicle egyes formák
Készítettél már turmixot vagy gyümölcslevet, és már csak egy kevés maradt? Öntsük a maradék folyadékot popsicle formákba, és tegyük a fagyasztóba egy fagyasztott csemegéért, amelyet élvezhetünk, amikor vágyakozás támad.

Fényvisszaverő csuklópántok
Ha még sötétebb napok vannak a láthatáron, ez az ajándék biztosítja, hogy biztonságosan és láthatóan folytathassa a környéken tett sétákat.

10 további kötelező konyhai eszköz, dietetikus kiadás

Manual Herb Mill
Rázza meg sózási szokásait ezzel a rozsdamentes acél konyhai eszközzel, amely lehetővé teszi, hogy friss, zamatos gyógynövényeket vágjon kés vagy vágódeszka használata nélkül. Álomként működik, főleg durvább gyógynövényeken, például rozmaringon.

Tojássárgája extraktor
Vegye ki a munkát a tojások szétválasztásával ezekkel az egyszerű eszközökkel, amelyek a tojásfehérje omlett előkészítését süteménydé teszik.

Hőmérő
Győződjön meg róla, hogy sovány fehérjéi, mint például a hús, a baromfi és a hal, tökéletesen elkészülnek ezzel a konyhával, amely elengedi a találgatásokat a hús főzésénél.

Jóga vagy edzés DVD
Gyakorolna többet, ha otthon kényelmesen megteheti? Kérjen néhány edzés-DVD-t ezen az ünnepen, és hajlítsa meg fitneszét a saját nappalijában.

9 garantált módja a fogyásnak ezen a télen

Microplane vagy Zester
Ez az egyszerű eszköz, amely lehetővé teszi a citrusfélék héjának levakarását és a héj összegyűjtését, segít eleganciát (és zamatot!) Adni minden ételéhez.

Masszázs ajándékutalványok
A boldog és egészséges felé vezető úton el kell kezdenie azonosítani a nem élelmiszer jellegű finomságokat. Valóban nincs annál jobb, mint elkényeztetni magad egy jó masszázzsal.

14 oka annak, hogy ma (egy kicsit!) Csokoládét vegyünk

Apple Corer
Bármi, ami arra késztet, hogy több gyümölcsöt és zöldséget fogyasszon, véleményünk szerint nagyszerű ajándék. Szeretjük az almamagokat, mert szuper egyszerűvé teszik a tápanyaggal töltött termékek magjának feldarabolását és szeletelését.

Narancsbőr
Itt van egy másik egyszerű konyhai eszköz, amely időt takarít meg. Egyszerűen nyomja át a narancs bőrén és húzza meg. Termékeit pillanatok alatt megpucoljuk.

Táplálkozási címke elolvasása

Ízesített teák
Imádni fogja az évadot aromás teákkal ünnepelni. Ez az ünnepi csemege nemcsak bűntudat mentes, hanem egészségügyi előnyökkel is büszkélkedhet!

Wicking Zokni
Ha azt tervezi, hogy ezen a télen egyáltalán kijut, akkor érdemes melegen tartania a lábát. Az első nagyszerű lépés néhány pár zoknit kérni, amelyek célja a lábak szárazon tartása.