A len nem egészséges

Nicoletti

Moderátor

Maria Emmerichtől a Maria Mind Body Healthnél, itt van a cikk.

cukorbetegség

[FONT = & quot] Mi a len. Azok a hamis és tudatlan cikkek, amelyek szerint a lenmagok „szuperélelmiszerek”, amelyek minden bántalmat gyógyítanak, emlékeztetnek arra a rossz információra, amelyet akkor adtunk el, amikor a szója először belépett a tömegpiacra. [/BETŰTÍPUS]
[FONT = & quot] Először is hagyományőrző étrendünkben soha nem volt len. Lenből kötél és vászon készült. Amikor a mezőgazdaság átvette a len termesztését, a magokat kinyitották olaj előállítása céljából. De nem úgy, mint az olaj, amit gondolsz. Olaj volt a festékhez és a lakkokhoz! A lenolaj nem telített, így az olajok gyorsan avasodnak. [/BETŰTÍPUS]
[FONT = & quot] A len fogyasztása nem a belünknek készült! Nagyon nehéz megemészteni. Még akkor is, ha a len fogyasztása mellett dönt, ez egy fitoösztrogén, amely növeli a szervezetben a rossz ösztrogént (ne feledje, hogy 3 különböző ösztrogén létezhet a nőknél). Ez a fitoösztrogén vegyület csökkenti a nemi vágyat, növeli a férfiak mellméretét és növeli az ösztrogén domináns rákos megbetegedéseket, például a pajzsmirigy, a méh, a petefészek, az emlő és a prosztatarákot a férfiaknál.

[/BETŰTÍPUS]
[h = 3] Fitoösztrogének listája, amelyeket kerülnie kell: [/ h] [FONT = & quot] Lenmag (163 133) [/ FONT]
[FONT = & quot] Chia magok (61 055) [/ FONT]
[FONT = & quot] Szójabab (45 724) [/ FONT]
[FONT = & quot] Szójamag (21 306) [/ FONT]
[FONT = & quot] Texturált zöldségfehérje (8923) [/ FONT]
[FONT = & quot] Tofu (8 688) [/ FONT]

Moderátor

Hmm, 40 évig kis mennyiségű lenmagot (lenmagot) ettem a lovaimmal, de csak a kabátjaik számára rendelkezésre bocsátott olajért és az emésztés elősegítéséért (a lovak hajlamosak a kólikára és nem tudnak hányni) az egyik végén megy ki a másikból).

Szóval el kell ismernem, hogy meglepődtem, amikor rájöttem, hogy a lenmagot erősen népszerűsítik emberi fogyasztásra, amikor beléptem az alacsony szénhidráttartalmú forradalomba. Soha nem tetszett az íze vagy illata, bár az egész mag kevésbé sértő.

Azt hiszem, megpróbálom helyettesíteni a lenmagot abban a kekszben valami mással, esetleg napraforgóval vagy tökmaggal.