A máj mérgező hatása megakadályozza a fogyást?

Ön itt van

A máj egészsége

A máj mérgező hatása megakadályozza a fogyást?

A súlycsökkenés ritkán tárgyalt, ugyanakkor rendkívül fontos aspektusa a májfunkció. A máj a méregtelenítés legfőbb operátora a szervezetben. Sok ételünk rejtett méreganyagokkal és semmilyen tápanyaggal rendelkezik. Számos divatos diéta miatt a máj túlórázik, hogy lépést tartson a magas zsírtartalmú és táplálkozási szempontból semleges ételekkel és a fogyás trükköivel. Ez végül az embernek hízik a végén, mivel a máj iránti igény túl magas. E folyamat során a máj szó szerint egyre lassabban működik, és végül „zsírossá” válik. Miután a máj elérte a zsíros stádiumot, a funkció romlik, és a fogyás lehetetlenné válik. A máj méregtelenítő és zsír metabolizáló feladata veszélybe kerül, és az anyagcsere jelentősen lelassul.

A rosszul működő máj tünetei lehetnek:

• Emésztési zavar, puffadás, székrekedés, gáz vagy hasmenés

• Merev, fájó, gyenge izmok - különösen a hát alsó része és a vállak

• Megváltozott koleszterinszint

• Vércukor-rendellenességek

• Lassú sebgyógyulás

Műveleti lépések az optimális májegészség érdekében

1. Kezdje a napot 1 csésze meleg vízbe préselt ½ citrommal.

2. Fogyassza el testsúlyának felét napi unciában szűrt vízben.

3. Növelje a rostfogyasztást napi 35 grammra a zsírban oldódó toxinok eltávolításának elősegítése érdekében. Válasszon magas rosttartalmú ételeket, például őrölt lenmagot, psylliumot, alma pektint, rizskorpát, réparostot, zabrostot, chia magot és napfényt.

4. Fogyasszon májtisztító ételeket, például répát, keserű zöldséget, almát, citromot, fokhagymát, hagymát, káposztát, brokkolit, kelbimbót, kelkáposztát, gallért és karfiolt.

5. Használjon májtisztító gyógynövényeket, mint a pitypanggyökér, articsóka, tej bogáncs, bojtorján gyökér és kurkuma. Próbálja ki az LVDTX-et az online áruházból.

6. Méregtelenítse a májat alfa-liponsavval, kalcium-D-glükaráttal, NAC-val, szelénnel, kolinnal és metioninnal. Próbálja ki a BIOLIVX-et az online áruházból .

7. Igyon máj méregtelenítő teát pitypanggyökérrel, csalángyökérrel, vörös lóhere, édesgyökér, bojtorjángyökérrel és hasítóval.

8. Támogassa az emésztést probiotikumokkal és emésztőenzimekkel. Próbálja ki az Ultra Flora Balance és a GI Digest szolgáltatásokat.

9. Kerülje a mérgező ételeket, például a cukrot, a feldolgozott ételeket, a finomított szénhidrátokat, a peszticideket, a hidrogénezett zsírokat és a mesterséges cukrokat.

10. Kerülje a dohányzást, az alkoholt, a koffeint, a popot és az energiaitalokat.