A máj tisztítása otthon

A cikk orvosi szakértője

A máj otthoni tisztításának, annak ellenére, hogy népszerűek az ilyen módszerek és kényelmesek, megvannak a maga negatív árnyalatai. Emlékeztetni kell a lehetséges súlyosbodásokra, az akut állapotok kialakulásának kockázatára, amelyek sürgős orvosi segítséget igényelnek, röviden, mielőtt otthoni eljárásokat végezne, alaposan át kell gondolnia a tetteit, fel kell mérnie az egészségét, és mérlegelnie kell az összes előnyét és hátrányát.

Ezenkívül az összes orvos ésszerűen ragaszkodik a hasi szervek előzetes vizsgálatához, ez közvetlenül kapcsolódik egy olyan módszerhez, mint a máj otthoni tisztítása.

A máj otthoni tisztításának legolcsóbb és viszonylag ártalmatlan módszerei között a gyümölcslével és zöldségekkel végzett tisztítás vezet.

[1]

A máj tisztítása alternatív módszerekkel

Valójában a máj alternatív eszközökkel történő tisztítása minden olyan módszer, amelyet egy egészségügyi intézmény falain kívül, azaz otthon végeznek. Bármelyik módszert is választja, nyugodtan hozzárendelhető az úgynevezett "népi" kategóriához, lehet méregtelenítő alma, gyógynövények, növényi olaj és savanyú lé, még a szorbittal vagy magneziummal történő tisztítás is bizonyos értelemben nem konvencionális, mivel feltételezzük orvos jelenléte. A májtisztítás alternatív eszközökkel történő elvégzése előtt átfogó vizsgálaton kell átesni, ellenőrizni az epehólyag és a máj állapotát az epeutak szűkületének, elzáródásának elkerülése érdekében.

Puha és nagyon hatékony tisztításként tanácsot adhat a méregtelenítésre gyömbér infúzióval, amelyet az alábbiak szerint készítenek:

Hozzávalók - reszelt friss gyömbérgyökér - 3 evőkanál (helyettesíthető száraz - 2 evőkanál).
A reszelt gyömbért öntsön egy pohár forrásban lévő vizet, és ragaszkodjon hozzá legfeljebb 15 percig.
Az infúziót szűrni kell, és hozzá kell adni egy teáskanál mézet, egy teáskanál citromlevet.

Gyömbér infúziós vételi rendszer:

Az infúziót 15-20 perccel reggeli előtt részeg.
1 nap - 10 csepp.
A következő 14 napban 2 cseppet kell hozzáadni 40 csepphez a 15. napon.
A 16. naptól kezdve az adagot egymás után csökkentik a kezdeti 10 cseppre.
A tisztítási tanfolyam átadása után legalább 2 hetes szünetet kell tartania, majd ismételje meg az eljárást.

A máj alternatív módszerekkel történő tisztítása, legyen szó gyömbérről, hajdináról, retekről vagy mézről, megköveteli az étrend betartását - lehetőleg a fehérje, a tejétel korlátozásával. Kategorikusan tiltott alkohol, sült, zsíros, fűszeres ételek.

A méregtelenítést a gyömbérgyökér segítségével tartják az egyik leghatékonyabbnak, kivéve a májsejtek helyreállítását, javul az emésztési funkció, gyógyul az érrendszer, javul a szív és az agy munkája.

A máj tisztítása Malakhov számára

A gyógyítók és az egészséges életmód hívei között nyilvánvalóan Gennagyij Malakhov tartja a népszerűségi pálmát, receptekkel és ajánlásokkal ellátott könyveket ad ki, televízióban jár, szemináriumokat és előadásokat tart. Sok orvos meglehetősen szkeptikus a tanácsával kapcsolatban, hisz legjobb esetben haszontalan és néha veszélyes. A hivatalos orvoslás véleménye azonban nem csökkenti a gyógyító ajánlásai iránti érdeklődést, számos módszere valóban hatékony, és hozzájárul az egészség helyreállításához.

A máj tisztítása Malakhov szerint a test előzetes vizsgálatára utal, ultrahangot kell készíteni a májról, az epehólyagról, és ellenőrizni kell a gyomor-bél traktus állapotát az epeutak elzáródása formájában jelentkező szövődmények elkerülése érdekében, a hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodása, mechanikus sárgaság.

I. lehetőség

A szerző azt tanácsolja, hogy a méregtelenítést szigorúan 12-13 nappal a telihold előtt végezzék el, ezért Malakhov technikáinak híveit fel kell tölteni a holdnaptárral.
A tisztítás napján a májat meleg melegítővel 7-9 órán át kell melegíteni.
Este 2 órával lefekvés előtt 150-200 milliliter növényi olajat kell inni, előmelegítve, citromlével (50-75 ml) lemosva.
Miután az olajat és a citromlevet egy órán át itták, légzőgyakorlatokat kell végeznie: fel kell kelnie az ágyból, meg kell csípnie az orrát a bal oldalon, és el kell kezdeni a mély lélegzetet (a rekeszizomtól). A szerző azt tanácsolja, hogy a véráramlás serkentése érdekében tegyen egy kevés őrölt fekete borsot a nyelv hegyére.
A jobb orrlyukak lélegzéséhez legalább 15 percre van szükség, megszakításokkal a pihenéshez (10-15 perc). A kikapcsolódás vízszintes helyzetben van, és a máj területén mágnest kell tenned. Az ilyen cselekvéseknek 1,5-2 órán át kell tartaniuk, utána lefeküdhet.
Malakhov szerint a mély légzés, a fekete bors, a mágnes felgyorsítja a méreganyagok eltávolítását a testből, ha helyesen végezzük, akkor az éjszaka közepén megkezdődik a tisztítás.
Reggel ihat alma-, répa- vagy sárgarépalevet, napközben diétás ételeket fogyaszthat.

Malakhov ilyen májtisztítása meglehetősen fáradságos, mivel a tisztításhoz szükséges sok összetevő és tulajdonság (mágnes) mellett nem valószínű, hogy az ember elalszik, de a technika vállalkozó szellemű szerzője javasol egy másik módszert.

II. Lehetőség, kombinálva a böjtöt, a fizikai aktivitást és a fürdő látogatását

Minden nap, a hónap folyamán 30-40 percet kell futnia a nap bármely szakában.
Minden nap meg kell innod 2 csésze gyümölcslevet, amiből választhatsz (alternálhatsz) - alma, sárgarépa, répa, uborka.
Hetente meg kell látogatnia a szaunát, egy órán át gőzölni, a hideg vízzel való fűtéssel, zuhanyozással zárul.
Ezenkívül Malakhov egy aktívabb rendszert kínál: az első nap a lé és a futás, a második nap - fürdés és 2 pohár lé utána, majd minden váltakozik.

Ismét felhívjuk a figyelmet arra, hogy az ilyen módszereket viszonylag egészséges embereknek szánják, mindazoknak, akiknek az emésztőrendszer, az epeúti rendszer krónikus betegségei vannak, ki kell használniuk a kíméletesebb és biztonságosabb módszereket.

A máj tisztítása Moritz szerint

A gyógyító Malakhovval a külföldi természetgyógyász, Andreas Moritz versenyez a népszerűség értelmében, amely a méregtelenítés kíméletesebb, gyorsabb és egyszerűbb módját kínálja. Egy egész könyvet szentelnek a technikának, amely leírja a test salakolásának minden negatív következményét, és felvázolja a semlegesítésének cselekvési tervét is.

A máj Moritz általi tisztítása körülbelül egy hétig tart, és három szakaszból áll:

A máj Moritz szerinti tisztítása természetesen félévente elvégezhető, ha erre nincs ellenjavallat. Annak ellenére, hogy ezt a módszert viszonylag biztonságosnak tekintik, a krónikus betegségek esetleges súlyosbodásának elkerülése érdekében először meg kell vizsgálni az epehólyag és a gyomor-bél traktus állapotát.

A máj tisztítása Semenova szerint

Nadezhda Alekseevna Semenova módszerei, ellentétben természetgyógyász kollégáival, nagyobb bizalmat ébresztenek az orvosok iránt, nyilván a szerző sok regáliája miatt. Semenova a biológiai tudományok kandidátusa, a természettudomány területén elismert és elismert szakember (az Orosz Akadémia aktív tagja). A máj tisztítása Semenova szerint a test meglehetősen hosszú felkészülését javasolja az eljáráshoz, ráadásul a szerző ragaszkodik az előzetes vizsgálathoz, amely már egy komoly és felelősségteljes megközelítés mutatója.

A máj és az epehólyag méregtelenítése előtt meg kell tisztítani a beleket, ez egy hónapon belül, egy hét alatt, azaz kétszer történik meg.

A máj tisztítása valójában magában foglalja az alma, a citromlé (200 ml) és az olívaolaj (200 ml) jelenlétét. Az eljárást jobb hétvégén tölteni, például péntektől vasárnapig (3 nap), ezekben a napokban az ételnek töredékesnek és vegetáriánusnak kell lennie.

Az első napon reggel meg kell tennie egy tisztító beöntést (egyszerű meleg víz). Egész nap csak frissen facsart almalevet használnak korlátlan mennyiségben.
A második és a harmadik nap hasonló az elsőhöz, vagyis reggel - beöntés és almalé.
A harmadik napon, 19.00 órakor fel kell melegítenie a májat - feküdjön le melegítővel a jobb oldalán. 15 percenként meg kell inni egy citromkeveréket - citromlevet (3 evőkanál) és olívaolajat (3 evőkanál). Egész idő alatt, amíg a gyógykeveréket iszik, a melegítőnek melegnek kell lennie, éjszakára hagyható, amíg teljesen kihűl.
Miután megitta a citromlevet és a növényi olajat, 1,5-2 órán át feküdnie kell, majd elaludhat (21.30-22.00).

Általános szabály, hogy a kövek kiválasztódása kora reggel kezdődik 3-4 óra alatt, ha a reggeli kidobás nem következik be, segítenie kell a bél beöntését. A reggelinek könnyűnek kell lennie, a méregtelenítő diétás ételek bemutatása után egy héten belül, a legjobb - vegetáriánus. A máj következő tisztítását Semenova szerint 2–4 hét alatt elvégezhetjük, a salak felszabadulásának intenzitásától függően. Ezután a megelőzés céljából ezt az eljárást évente meg kell ismételni.

Májtisztítás a holdnaptár szerint

Hogyan válasszuk ki a legkedvezőbb időszakot a szervezet méregtelenítésére, beleértve a májat is?

Számos olyan egészségjavító technikát kínáló szerző ajánlja a méregtelenítési eljárásokat a bioritmus és a holdnapok szerint.

A májnak a holdnaptár szerinti tisztítása a legkedvezőbb időszak megválasztása, amely alatt a testet természetes módon a toxinok, toxinok eltávolítására hangolják, ezért a tisztítás hatékony lesz.

A személyes preferenciáktól és a hiedelemrendszertől függően azt javasoljuk, hogy a gyógyítók különböző időpontokban tervezzék meg a tisztítást. Annak megmondására, hogy melyik ajánlás helyes és melyik nem, nyilvánvalóan nem lehet hallgatni saját megérzéseire.

A méregtelenítés hagyományos szezonja az ősz, bár sokan télen, nyáron tavasszal hatékonyan tisztítják a májat. Az ősz mellett szóló érvek a következők: a test telített volt vitaminokkal, az immunrendszer megerősödött és képes megbirkózni a tisztítás során előforduló esetleges szövődményekkel.

Malakhov meg van győződve arról, hogy a máj és az epevezetékek készen állnak a méregtelenítésre a telihold előtt, a holdnaptár 10. és 14. napja között.

Kollégája, NA Semenova az ortodox naptár szerint a böjt időszakaira időzítette a tisztogatást.

Ezenkívül a hivatásos asztrológusok meggyőződése szerinti méregtelenítésnek meg kell felelnie a Hold helyzetének az állatöv bizonyos jeleiben. Az epehólyag, a májcsatornák megtisztítása feltételezhető abban az időszakban, amikor a Hold rákban vagy Bakban van, a bél hasznos a Hold időszakában a Halak jegyében tisztítani.

A májnak a holdnaptár szerinti tisztítása valószínűbb azok számára, akik szeretik az asztrológiát és hisznek a bolygók kölcsönhatásában a test állapotában, azok, akik ragaszkodnak a pragmatikusabb nézetekhez, a méregtelenítést bármikor elvégezhetik. őket.

A máj tisztítása gyógynövényekkel

A fitoterápia megérdemelten népszerű, sőt, a növények kezelése, a máj gyógynövényekkel történő tisztítása hatékony és biztonságos módszer. Azonban nem mindenki tudja, hogy a növényi készítmények, a gyógynövényes főzetek - ez ugyanaz a gyógyszer, amely szövődményeket okozhat, és az alapbetegség súlyosbodását idézheti elő. Valójában a máj gyógynövényekkel történő tisztítása sokkal lágyabb, mint a növényi olajjal történő tisztítás, ennek ellenére az eljárás előtt érdemes ultrahang és orvos konzultáció segítségével felmérni az epevezetékek állapotát. Szigorúan véve a fitoterápia tisztítja a vért, vagyis a máj méregtelenítése hozzájárul a véráramlás megtisztulásához, tehát az egész szervezet javulásához.

A leghatékonyabb, aktívan hat az epevezetékre és a májra, gyógynövények:

Helichrysum arenarium - kömény homokos, immortelle, manióka.
A Taráxacum egy pitypang.
Artemísia - üröm.
A Mentha piperita borsmenta.
Oleum Rosae pinque - dogrose.
Chelidónium - celandin.
Urtica - csalán.
Plantago major - útifű.
Az Achillea millefolium cickafarkfű.
Stigmata Maydis - kukorica stigmák.
Cichorium - cikória.

A máj gyógynövényekkel történő tisztítása egy célt követ - az epeutak kiterjesztését, az epe és a kövek szekréciójának aktiválását. Ezeket a növényeket külön-külön és a komplex fitoszolok részeként is használják, amelyeket a legjobban a gyógyszertárban lehet már megvásárolni.

A bogáncs májának tisztítása

A Silybum marianum, a bogáncs vagy a bogáncs az egyik alapvető növény, amelyet májvédők előállítására használnak. A tej bogáncs segít megvédeni a hepatocitákat, helyreállítani őket, még májcirrózis esetén is segít, enyhíti a hepatitis gyulladását. A szilimarin, amely a növény fő hatóanyaga, nem gyakorol mellékhatásokat a belső szervekre és az egész testre, így gyakorlatilag nincs ellenjavallat.

A máj tisztítása bogáncsgal:

Vegyük a bogáncs magjait, őröljük őket egy kávédarálóban (használhatja a füvet is). Egy teáskanál száraz bogáncsot öntenek egy pohár forrásban lévő vízbe, legfeljebb 15 percig ragaszkodnak hozzá, szűrjük. Három hónapig minden nap éhgyomorra beveheti ezt a teát. Főzést is fogyaszthat naponta háromszor, fél órán keresztül, mielőtt egy hónapig fél pohár megevést fogyasztana.
2 evőkanál száraz gyógynövény bogáncsot két pohár forrásban lévő vízbe öntünk, adunk hozzá egy csónak száraz mentát és ragaszkodunk hozzá 40 percig. Az ügynököt naponta evőkanálonként félóránként (vagy óránként) itatják. A tanfolyam 2-3 napig tart, célszerű hétvégén elvégezni a bogáncs májának ilyen tisztítását.

Ezenkívül a gyógynövényben a tejcsípőt kapszulák formájában értékesítik, amelyek a máj méregtelenítőjeként is hatékonyak. Legfeljebb három hétig szedhet gyógyszert.

A máj főzete zab főzettel

A zableves képes megtisztítani a méreganyagok testét, normalizálni a máj és a vesék munkáját, erősíteni az ereket.

A máj dekontaminálása zabfõzettel:

[2]

Gyűjtemény a máj tisztítására

A májtisztítás céljából történő gyűjtés otthon is elkészíthető, ha van lehetőség vásárlásra, vagy környezetbarát alapanyagok beszerzésére, de könnyebb és biztonságosabb a kész készítmény megvásárlása egy gyógyszertárban. Ha az összes szükséges gyógynövény rendelkezésre áll, a gyűjteményt többféle módon készítik el:

Fű medveszőlő.
Kukorica selyem.
Spórák.
Orbáncfű.

Vegyünk minden gyógynövényt egy evőkanálba, keverjük össze, öntsünk 2 liter forrásban lévő vízzel és hagyjuk 10 percig párolni. Ezután szorosan tekerje be a tartályt, és ragaszkodjon legfeljebb 30 percig.

A tanfolyam egy hónap.
Az üveg fele meleg formában fél órán át az első két hét reggeli előtt.
Egy pohár reggeli előtt (30 percig) két egymást követő héten át.
A tanfolyam után - szünet 2 hét, amely során egy napi ital egy főzet zabot (2 evőkanál zab 15 percig forral egy fél liter forrásban lévő vízben, és tea helyett eszik).
Szünet után meg kell ismételni a phytosbora főzetének havi menetét.

Gyűjtemény a máj tisztítására, összetétele:

Kukorica selyem.
A halhatatlan homokos.
Csipkebogyó (gyümölcs).
Mazsolák.
Citromlé.

Gyógynövények - a kanál fele, csipkebogyó - egy evőkanál, mazsola - 100 gramm, citromlé - egy evőkanál. Minden tele van forró vízzel (1, 5 liter), legfeljebb 5 percig forraljuk, ragaszkodik 30-40 percig. Az infúziót szűrni kell, és hozzá kell adni a citromlevet. Az infúziót a tisztítás előestéjén, este lehet hűtőszekrényben tárolni.

Az éhgyomorra történő tisztítás napján másfél csésze húslevest meleg formában isznak.
Egy órával később hashajtót szednek, vagy beöntést készítenek.
Ezután le kell feküdnie egy forró vizes palackkal a jobb oldalán, be kell takarnia magát egy takaróval.
Fél órával később meg kell kezdeni a toxinok eltávolítását, ha egy óra múlva ez nem történik meg, akkor ismét beöntést kell készítenünk.
Jobb egész nap éhezni, inni szabad - szénsavas ásványvíz, mézes víz, almalé, zöld édesített tea.
A heti tisztítás után be kell tartania a kímélő étrendet.
A tanfolyamot meg kell ismételni legkorábban másfél-két hónapon belül.

A máj tisztítása ásványvízzel

Az epeutak és a máj tisztítása ásványvízzel lényegében klasszikus tjubazh, amelyet nagy méretű kövek hiányában még az orvosok is javasolják az otthoni vezetést.

Májtisztítás ásványvízzel, cselekvési terv:

Megelőző céllal a tjubazh-t negyedévente végezzük, természetesen az orvossal folytatott konzultációt követően. A túlzott buzgalom ebben a kérdésben nem megfelelő, ha az epevezetékek kövek mentesek, a tisztítás nemcsak jót tesz, hanem sok kárt is okozhat.