A máj és a cukorbetegség

A máj testünk egyik legfontosabb szerve, központi szerepet játszik számos fontos folyamatban.

Ezek egyike segít a vér glükózkoncentrációjának szabályozásában (azaz a vércukorszint szabályozásában).

Az egészséges máj segít a vércukorszint „normális tartományban” tartásában és véd a túlzott ingadozásoktól, ami létfontosságú, mivel a magas vércukorszint (hiperglikémia) és az alacsony vércukorszint (hipoglikémia) egyaránt veszélyes lehet az emberi szervezetre.

Mi a máj?

A máj az emberi test legnagyobb belső szerve, átlagosan felnőtt testtömege 1,4 kg (3 lb).

A rekeszizma alatt (inkább a test jobb oldalán) helyezkedik el, ez egy ék alakú, szivacsos szerv, amely számos kulcsfontosságú funkciót lát el, beleértve a vércukorszint szabályozását, a méreganyagoktól való megszabadulást (testméregtelenítés) és az epetermelést.

Emellett az emésztőrendszerből a test többi részébe utazó vér fő szűrőjeként is működik.

A máj válasza a stresszre

A test a stresszre úgy reagál, hogy felszabadítja a hormonokat a vesében található mellékvesékből. Ezek a hormonok a vérben a májba jutnak, és a májat felszabadítják a tárolt glikogén egy részének felszabadításával.

A glükóz kibocsátása a vérbe a test „harc vagy menekülés” reakciójának része, felkészítve a testet energiával arra, hogy gyorsan reagálni tudjon egy fenyegetésre vagy stresszes helyzetre.

A máj reakciója a testmozgásra

A testmozgás vagy más fizikai aktivitás során a máj szerepet játszik a vércukorszint szabályozásában.

Amikor megkezdi a fizikai aktivitást, az izmok glikogénjét mozgósítják, hogy üzemanyagforrásként használják.

Amint a glükózt felveszik az izmok, a máj felszabadítja a glükózt a vérbe.

A máj csak bizonyos mennyiségű glükózt képes tárolni, és ha megerőltető testmozgás tart fenn, a testnek energiáját más forrásokból kell megszereznie.

Amikor a máj felszabadítja glükózkészleteit, a szervezet lebontja a zsírokat, amelyeket a máj egy másik üzemanyagforrássá, ketonokká alakít.

A máj és a koleszterin

A máj felelős a koleszterinszint szabályozásáért a vérben. A máj képes koleszterint termelni és felszabadítani a vérbe, valamint eltávolíthatja a koleszterint a véráramból. A koleszterin eltávolításakor a máj a koleszterint epesókká alakítja.

Májkárosodás

A károsodott máj számos súlyos egészségügyi problémát okozhat, mivel az emberi test számos fontos funkciójáért felelős.

A károsodott máj gyakori jele egy sárgaságnak nevezett állapot, amely a bőr és a szem sárgasága, amely akkor fordul elő, amikor a bilirubin - a vörösvérsejtek sárga bomlásterméke - felépül a vérben.

Ha nem kezelik, a kár elég súlyosvá válhat ahhoz, hogy teljesen leállítsa a máj működését, ebben az esetben kevesebb mint egy nap állna rendelkezésre.

Alkoholmentes zsírmájbetegség

Az alkoholmentes zsírmájbetegség egy cukorbetegséggel összefüggő állapot, amely a felesleges zsír felhalmozódását okozza a májban.

Ez az állapot a 2-es típusú cukorbetegség legalább 50% -ánál fordul elő, és az 1-es típusú cukorbetegek közel felénél jelentkezik, és más májproblémákkal ellentétben nem kapcsolódik az alkoholfogyasztáshoz.

A betegség kialakulásának kockázatát növeli a cukorbetegség jelenléte, valamint a cukorbetegséghez kapcsolódó egyéb egészségügyi állapotok is, többek között:

Az alkoholmentes zsírmájbetegség jelenléte ismerten növeli a májgyulladás vagy a hegesedés (cirrhosis) kockázatát, és a májrák és a szívbetegség fokozott kockázatával is jár.

Ha cukorbeteg vagy és alkoholmentes zsírmájbetegséget diagnosztizálnak nálad, a háziorvos javasolhatja a máj ultrahangvizsgálatát a diagnózis felállítása után, majd rendszeres vérvizsgálattal a máj működésének ellenőrzésére.

Vigyáz a májára

Ha cukorbetegségben szenved, számos lépést tehet a máj védelme és az alkoholmentes zsírmájbetegség kialakulásának megelőzése érdekében. Ezek tartalmazzák:

A vércukorszint megfelelő kezelése az egészségügyi csapat segítségével
Fogyás, ha szükséges, és egészséges testsúly fenntartása egészséges étrend és rendszeres testmozgás révén
A vérnyomás ajánlott határok között tartása
Alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL vagy „rossz”) koleszterin és triglicerid szintjének alacsony szinten tartása
Az alkoholfogyasztás csökkentése

Azok az emberek, akik alacsony szénhidráttartalmú programot használnak, fogyást értek el, javult a HbA1c szint, csökkentek a gyógyszerek és a 2-es típusú cukorbetegség remissziója volt.

Szerezze be a sikerhez szükséges eszközöket.
Az NHS-ben használják.