A megfelelő betöltés kötelező HCG 2

Dr. Z a rakodásról -

Ez az étrend kritikus és gyakran figyelmen kívül hagyott része. Az emberi test rendkívül intelligens, mint amit felismer. A kiropraktikában ezt veleszületett intelligenciának hívjuk. Ez a test belső képessége, hogy meggyógyítsa és fenntartsa önmagát, még akkor is, ha a körülmények nem ideálisak.

A tested okkal tárolja el a zsírt. Ez egy primitív túlélési mechanizmus, amely megvédi magát a hosszú télektől vagy éhínségtől, olyan körülmények között, amelyek ma már nem sokáig hatnak ránk az Egyesült Államokban. Megfelelő terhelés nélkül a tested nagyon védekező lesz kalóriáival. Ha megszokta a napi 2500 vagy 3000 kalóriát, akkor hirtelen 850-re csökken a kalóriabevitele, ez riasztást indít el. A tested veleszületett intelligenciájával azt fogja mondani: "ó, ó, mi történt az ételünkkel". Ennek eredményeként éhezési üzemmódba kerül.

Mi az éhezési mód? Ekkor a test valóban hatékonyabbá válik a kalóriáival, mert feltételezi, hogy hiányzik a rendelkezésre álló élelmiszer. Ennek eredményeként nagyon megnehezíti a fogyást. A zsíros ételek feltöltésével lényegében felülmúljuk az emberi test veleszületett intelligenciáját. Hogyan? A májenzimek növekedésének növekedésével.

Vérmunkát végeztek valaha egy életbiztosítási kötvényért? Mit mondanak neked? Ne igyon alkoholt, és ne fogyasszon sok zsíros ételt, mielőtt a vér felszívódna. Miért? Mivel a májenzimeket mindkettő élesen emeli. Míg a májenzimek növekedése nem jó az életbiztosítási kötvények számára, a fogyás szempontjából jó, mert lehetővé teszi az éhezési mód megkerülését. Mire májenzimjei visszaesnek a normál határok közé, már az étrend 4. vagy 5. napján jár, és a HCG már elkezdett dolgozni az Ön számára.

Összefoglalva - Ne hagyja figyelmen kívül a betöltési fázist. Ez kritikus a korai sikeréhez. Ha nem hiszel, kérdezd meg Trishát. Az első héten 16 kilót fogyott.

Alkohol - Nem ezt javaslom, de az alkohol a májenzimeket is megpattanja. Így. ha szeretne egy utolsó hoorát egy pár koktéllal, akkor a betöltési szakasz az idő.

Fogyassz annyi zsíros ételt, amennyit csak akarsz ebben a két napban. Tény, hogy terheld túl magad zsírokkal. Még mindig legyen óvatos a cukorral és a szénhidrátokkal szemben. A diéta betöltési szakaszában ezek nem tilosak, de a zsírokra kell összpontosítani. Próbálja ki az Omega 3 zsírok (egészséges zsírok, például avokádó, hal és dió) és az Omega 6 zsírok keverékét, amelyek az állati és tejtermékek. Érezd jól magad; ez az utolsó hura! Ez nem azt jelenti, hogy soha többé nem eszi meg egyik kedvencét sem, de intelligensen, egészséges egészséges étrenddel kiegyensúlyozva.

1. A hirtelen zsír túlterhelés hatására a hipotalamusz zsírégető üzemmódba kerül, lényegében a diéta kezdetével.

2. A felesleges zsír azonnali kalóriatartalmat biztosít az éhség közvetítésére az étrend korai szakaszában, lehetővé téve a HCG számára, hogy bekerüljön a zsírraktárakba, ami akár 5-7 napot is igénybe vehet.

3. A zsírok túlterhelése megbolondítja a testet, hogy megkerülje az éhezési módot, ezáltal felgyorsítva a fogyást. Ha meg tudja tartani a hangsúlyt a zsírokon, akkor zöld utat kap, hogy utána jusson. Egy édes sivatag biztosan nem fog ártani neked, de a zsírokra koncentrálj. Javítsa be a tejtermékeket és a sajtokat, mert az alacsony kalóriatartalmú fázisban semmit sem kap.

Kylene tippjei a betöltéshez - mindig igyekszem tisztán tölteni, és a lehető legkevesebbet tartani a szénhidrátot. Ki akar hízni terheléssel. Ez a lehetséges keto-füstcsatornát is levágja