A meglepő kapcsolat a fogyás és a kiropraktikai ellátás között

Utolsó frissítés: 2019. május 17

Ha azon emberek milliói közé tartozik, akik úgy döntöttek, hogy lefogynak, amikor 2018-at beterjesztették, és 2019-t befogadták, akkor elgondolkodhatnának azon, hogyan lehet ezt az állásfoglalást kibírni. Végül is nem meglepő, hogy az emberek többsége néhány rövid hét után feladta újévi fogadalmait. Ennek a tendenciának a leküzdésére az egyik módja az, hogy világos tervet dolgozzon ki arra vonatkozóan, hogy miként fogod teljesíteni az elhatározásaidat.

A 2019-es fogyás terve

Természetesen tudja, hogy objektíven kell megvizsgálnia a rendszeresen elfogyasztott ételeket és italokat. Jó kiindulópont, ha úgy dönt, hogy több teljes, rostban és tápanyagban gazdag teljes étellel tölti meg a tányérját. Tehát úgy dönt, hogy vizet igyon a szódával, lével vagy más olyan italokkal szemben, amelyek képesek elkalandozni a kalóriákat.

Fontos az edzéssel töltött idő növelése is. Ez nem csak elősegíti a gyorsabb fogyást, hanem összességében javult egészséget tapasztal.

Ennek ellenére valószínű, hogy ha meghozta azt a döntést, hogy 2019-ben végre lefogy, akkor nem ez az első szúrás. Ehelyett valószínűleg elvégezte a fent felsorolt lépéseket, és korlátozott sikert aratott. Függetlenül attól, hogy ez leírja-e Önt, vagy egyszerűen csak arra törekszik, hogy elindítsa a fogyás útját, itt az ideje a dobozon kívülre gondolni.

Kiropraktika és fogyás

A két mondat - a kiropraktika és a fogyás - ugyanabban a mondatban látása elképesztő lehet. Végül is mi köze van a kiropraktikai ellátásnak a fogyáshoz? Kiderült, hogy a kettőnek van kapcsolata, és valószínűleg ez lesz az, ami meglepő lesz számodra. Érdemes azonban felfedezni - és ami még jobb, játékváltó lehet, amikor a fogyókúrás álmaid megvalósításáról van szó.

Több, mint a gerinc gondozása

A csontkovácsot a gerinc és a gerinc igazításának diagnosztizálásában és kezelésében többre képzik. Alapellátást is tudnak nyújtani az általános wellness- és egészségképzés miatt. Amikor egy csontkovácshoz fordul, akkor ez az orvos nem csak elszigetelten kezeli az aktuális problémákat. Ezt holisztikus módon teszik, amelynek célja a lehető legegészségesebb változat elérése.

Hogyan segíthet a kiropraktika kiigazítása a fogyásban

A gerinc subluxációjának bekövetkezésekor az idegpályák eltérnek. Mivel a gerincoszlop idegeket tartalmaz, amelyek információt küldenek a test többi részére, ez akadályozhatja annak vételét. Gátolhatják például az agyadhoz érkező jelek, amelyek azt jelzik, hogy a tested tele van vagy éhséged van.

A gerinc subluxációja csökkent mozgástartományt vagy krónikus fájdalmat is eredményezhet. Ez megnehezítheti a fizikai aktivitást, így lefogyhat.

A BackFit Health + Spine partner szeretne lenni veled a fogyás során. Felhívjuk Önt, hogy vegye fel velünk a kapcsolatot az ingyenes értékelés ütemezéséhez.