A melatonin-kiegészítés hatása az alvás minőségére és a testsúly állapotára posztmenopauzás nőknél
Ewa Walecka-Kapica
1 Klinikai táplálkozási és gasztroenterológiai diagnosztikai tanszék, Lodz Orvostudományi Egyetem, Lengyelország
Grażyna Klupińska
1 Klinikai táplálkozási és gasztroenterológiai diagnosztikai tanszék, Lodz Orvostudományi Egyetem, Lengyelország
Jan Chojnacki
1 Klinikai táplálkozási és gasztroenterológiai diagnosztikai tanszék, Lodz Orvostudományi Egyetem, Lengyelország
Tomaszewska-Warda Karolina
2 Gasztroenterológiai Tanszék, Lodzi Orvostudományi Egyetem, Lengyelország
Aleksandra Błońska
1 Klinikai táplálkozási és gasztroenterológiai diagnosztikai tanszék, Lodz Orvostudományi Egyetem, Lengyelország
Cezary Chojnacki
1 Klinikai táplálkozási és gasztroenterológiai diagnosztikai tanszék, Lodz Orvostudományi Egyetem, Lengyelország
Absztrakt
A tanulmány célja
Értékeltük a melatonin kiegészítésnek a posztmenopauzás nők táplálkozási állapotára gyakorolt hatását.
Anyag és módszerek
A vizsgálatba 56 nő (51-65 éves) és 25 egészséges nő (27-36 éves) vett részt. Az érzelmi állapotot a Hamilton Depression Rating Scale (HAM-D), az alvás minőségét az Insomnia Severity Index (ISI) segítségével értékeltük. A testtömeg-indexet (BMI) és a derék-csípő arányt (WHR) is kiszámítottuk. A betegeket 3 csoportba osztották: I. csoport (kontroll) - 25 normál testsúlyú nő, II. Csoport - 26 normál testsúlyú posztmenopauzás nő, III. Csoport - 30 magas testtömegű posztmenopauzás nő. A II. És III. Csoportba tartozó nőknél rutin laboratóriumi vizsgálatok, a pajzsmirigy-stimuláló hormon (TSH), a 17β-ösztradiol, a prolaktin, a tüszőstimuláló hormon (FSH) szintje és a 6-hidroxi-melatonin-szulfát (6-HMS) koncentrációja naponta/éjszaka vizeletfrakciókat határoztuk meg. A vizsgálat napján a nők folyékony étrendben maradtak (1800 kcal). Ezután 1500 kcal és 5 mg melatonin adagolásának kiegyensúlyozott étrendjét javasolták. Az utóvizsgálatokat 4, 8, 12, 16, 20 és 24 hét után végeztük el.
Eredmények
A II. És III. Csoportba tartozó betegek hasonló enyhe szorongást és depressziót, valamint jelentős mértékű alvászavarokat mutattak. A III. Csoportban éjszaka alacsonyabb vizeletürítést figyeltek meg a vizelettel. Mindkét csoportban negatív összefüggést találtak a vizelet 6-HMS kiválasztódása és az alvászavarok mértéke között. 24 hét elteltével statisztikailag szignifikáns javulás érhető el az alvás minőségében. Negatív korrelációt észleltek a vizelet 6-HMS kiválasztása és a BMI között.
Következtetés
A melatonin-kiegészítés hozzájárult a testsúly csökkenéséhez.
Bevezetés
A melatonin (MEL) változatos és még mindig nem teljesen ismert tulajdonságokkal rendelkező molekula, de főleg antioxidáns, gyulladáscsökkentő és immunmoduláló aktivitást mutat [1]. Szekréciójának térfogatában vagy ritmusában bekövetkezett változásokat számos kóros állapotban észlelték, de nem mindig világos, hogy ezek okozói vagy következményei-e. Ezek a kétségek többek között étkezési rendellenességeket szenvednek.
A kérdéssel kapcsolatos első tanulmányok egyikében kiderült, hogy a melatonin átlagos napi szekréciója szignifikánsan magasabb anorexia nervosa és elhízás esetén egyaránt, mint a kontroll csoportban [2].
Ugyanakkor ezekben a csoportokban fordított összefüggést figyeltek meg a melatonin és a luteinizáló hormon (LH) szintje között. Arra a következtetésre jutottak, hogy a melatonin fokozott szekréciója napközben gátolhatja ezeknél a betegeknél az ivarmirigy működését, és fontos szerepet játszhat az étkezési rendellenességek patogenezisében [3].
Ezek az előzetes klinikai megfigyelések inspirációt jelentettek állatokon végzett kísérleti vizsgálatok elvégzéséhez, amelyek során többek között a melatoninról kiderült, hogy gátolja az inzulin szekrécióját [4]. Csökkent inzulinszekréciót, fokozott inzulinrezisztenciát, glükóz intolerancia kialakulását és megnövekedett testtömeget figyeltek meg a pinealektomizált patkányokban is [5].
Kimutatták azt is, hogy a melatonin-kiegészítés jótékony hatással volt a leptin, az adiponektin szekréciójára, valamint a glükóz, koleszterin (LDL) és trigliceridek szintjére, különösen indukált elhízással rendelkező állatokban [6–9]. Ezek a változások egyszerre következnek be az étvágy és a testsúly csökkenésével [10–13]. Ezeket a jótékony hatásokat 4 mg/kg melatonin 16 héten át [9], 10 mg/kg 6 héten át [9], 30 mg/kg 3 héten át [11] és 100 mg/kg 8 napon keresztül történő alkalmazásával érték el. hét [14].
Mindezek a megfigyelések azt jelzik, hogy a melatonin fontos szerepet játszik az anyagcsere folyamatokban, és részt vehet a hiperalimentációs szindrómák patogenezisében. Az állatkísérletek eredményei nem kapcsolódhatnak közvetlenül az emberhez, ha más okból, csak a különböző dózisok miatt, a melatonin-kiegészítés időtartama és az eredmények eltérései miatt. Például a magas zsírtartalmú étrend csökkentette a melatonin szekrécióját patkányokban [15], míg elhízott embereknél ennek a hormonnak az éjszakai szekréciója szignifikánsan magasabb volt [16]. A populáció súlyállapotának értékelése terén is vannak különbségek [17].
Ezek a különbségek további klinikai vizsgálatok elvégzését javasolják a melatonin szerepéről az elhízás patogenezisében.
Vizsgálatunk célja a melatonin kiegészítés hatásának értékelése volt a nők testsúlyára a posztmenopauzás időszakban.
Anyag és módszerek
A vizsgálatba 56 nő vett részt, 51-65 éves (átlag 56,9 ± 5,3), 5-11 évvel az utolsó menstruáció után, és 25 egészséges nőt, 27-36 éves (átlag 31,2 ± 3,9). A kutatást 2008-2012-ben végezték el az őszi-téli időszakban (szeptember-április), amikor a melatonin szekréció szezonális ritmusa csökken. A fizikai vizsgálat (kórtörténet) magában foglalta érzelmi állapotuk értékelését a Hamilton Depressziós Osztály (HAM-D) segítségével. Az alvás minőségét az Insomnia Severity Index (ISI) saját módosításunkkal becsülte meg, az életminőség értékelését (0-4 pont) az alvási idő rövidülésének értékelésével helyettesítve.
A fizikális vizsgálat magában foglalta a testtömeg, valamint a derék és a csípő kerületének növekedését. Ezeket az eredményeket használtuk a testtömeg-index (BMI) és a derék/csípő arány (WHR) kiszámításához.
A fent említett vizsgálatok alapján a betegeket három csoportba soroltuk:
I. csoport (kontroll) - 25 normál testtömegű nő, menstruációs és alvászavarok nélkül,
II. csoport - 26 normál testtömegű posztmenopauzás nő (BMI kevesebb, mint 24,9 kg/m 2),
III. csoport - 30 magas testtömegű posztmenopauzás nő (BMI 25,2-34,9 kg/m 2, átlag 31,2 kg/m 2).
A II. És a III. Csoportba beiratkozott nőket, akiknél a súlygyarapodás a menopauza után következett be, és akik nem alkalmaztak hormonpótló kezelést (HRT), és kényelmetlenséget éreztek alvászavarok és megnövekedett étvágy formájában, a vizsgálatba bevonták. melatonin az alvás minőségére és a táplálkozási állapotra.
Kezdetben rutin laboratóriumi vizsgálatokat végeztek: vérsejtszám, karbamid-, kreatinin-, glükóz-, glikozilezett hemoglobin-, koleszterin-, triglicerid-, amiláz-, lipáz-, bilirubin-, alanin- és aszpartát-aminotranszferáz, TSH, 17-β-ösztradiol és prolaktin immunvizsgálattal ( Ortoklinikai diagnosztika - Johnson & Johnson Co. kit) és FSH (Vitros Product antitestek). A szulfát-6-hidroxi-melatonin (6-HMS) koncentrációját nappali (7: 00-22: 00) és éjszaka (22: 00-7: 00) vizeletfrakciókban, immunoenzimatikus módszerrel, IBL készlet (NO: RE) alkalmazásával határoztuk meg. 59131). A vizsgálat napján a nők továbbra is folyékony étrendet tartottak (Nutridrinks, Nutricia) 3 × 400 ml 1800 kcal-ot és 1500 ml izotóniás vizet. Sőt, 22:00 és 7:00 óra között ágyban maradtak, és legfeljebb 10 percig használhattak halvány vagy piros fényt. A vizeletfrakciókat –70 ° C-on végzett centrifugálás után 6-HMS meghatározásig (legfeljebb 6 hónapig) lefagyasztottuk.
A kizárási kritériumok közé tartozik a mérsékelt depresszió (több mint 9 pont a HAM-D-n), cukorbetegség, magas vérnyomás, máj-, vese-, pajzsmirigy-rendellenességek és egyéb farmakoterápiát igénylő betegségek.
A vizsgálatra jogosult nők írásbeli beleegyezésüket adták. Megkapták a Lodzi Orvostudományi Egyetem Bioetikai Bizottságának jóváhagyását is. A tanulmány a Helsinki Nyilatkozat elveinek megfelelően készült.
A vizsgálatok anyagának megszerzése után a nőknek standardizált és kiegyensúlyozott étrendet (1500 kcal) és melatonin adagolást javasoltak 5 mg dózisban 21:00 órakor, valamint utóvizsgálatokat 4, 8, 12, 16, 20 után. és 24 hét.
24 hét elteltével kiterjesztett utóvizsgálatot végeztek, amely magában foglalta az alvás, a BMI és a WHR minőségének értékelését.
A statisztikai elemzés során Student t-tesztjét használtuk a normál eloszlás átlagának összehasonlítására, vagy Kruskal-Wallis és Mann-Whitney nemparametrikus tesztekkel két különböző minta eredményeinek összehasonlítására.
Az lineáris korrelációs együtthatót r alkalmaztuk a változók közötti kapcsolat meghatározására. A számításokat a STATISTICA 9.1 Stat Soft Polskával végeztük.
Eredmények
A vizsgálatba a szerves és anyagcsere-betegségek kizárása után pácienseket vontak be. A II. És III. Csoportba tartozó betegek hasonló enyhe szorongást, depressziótüneteket és jelentős alvási rendellenességeket mutattak (I. táblázat).
Tab. én
A vizsgálatba bevont nők általános jellemzői és az előzetes tanulmányi eredmények
Életkor (év) | 31,2 ± 3,9 | 55,6 ± 4,9 | 58,2 ± 5,6 |
BMI (kg/m 2) | 21,94 ± 1,16 | 22,07 ± 1,48 | 29,62 ± 3,69 *** |
FSH (mIU/ml) | 13,24 ± 5,06 | 79,8 ± 21,35 *** | 91,23 ± 19,82 *** |
17β-ösztradiol (pg/ml) | 49,6 ± 19,26 | 15.30 ± 4.91 *** | 12,48 ± 5,16 *** |
6-HMS - D | 8,58 ± 2,86 | 7,73 ± 2,04 | 7,18 ± 2,46 |
6-HMS - N | 27,45 ± 7,94 | 25,22 ± 7,34 | 12,41 ± 5,00 *** |
GFR (ml/perc) | 103,6 ± 10,1 | 99,0 ± 6,7 | 96,8 ± 11,4 |
Tab. II
A vizsgálatba bevont nők tesztelt jellemzői
ISI (pont) | 13,27 ± 1,93 | 10,35 ± 1,50 *** | 14,53 ± 2,56 | 9,80 ± 1,71 *** |
BMI (pont) | 22,07 ± 1,48 | 21,86 ± 1,28 * | 29,62 ± 3,69 | 27,88 ± 3,14 *** |
WHR (cm) | 0,75 ± 0,036 | 0,74 ± 0,035 | 0,88 ± 0,036 | 0,87 ± 0,035 |
Tab. III
A tesztelt jellemzők kapcsolata
6-HMS - D | ISI | –0,594 | 0,05 | –0,651 | 0,05 | –0,322 | > 0,05 |
6-HMS - N | ISI | –0,810 | 0,05 | –0,756 | 0,05 | –0,339 | > 0,05 |
6-HMS - 6-hidroxi-melatonin-szulfát, D - kiválasztás a nap folyamán: µg/15 óra, N - éjszakai kiválasztás: µg/9 óra, ISI - álmatlansági súlyossági index, BMI - testtömeg-index, WHR - derék-csípő arány
Részletes elemzés során megállapították, hogy a betegek a melatonin nyugtató hatását különböző módon értékelik. A többség (64,2%) arról számolt be, hogy a melatonin a beadás kezdetétől fogva javította az alvás minőségét. A fennmaradó betegek (35,8%) nem tapasztaltak jelentős javulást a kiegészítés első hónapjában. Ebbe a csoportba azok a nők tartoztak, akik korábban más hipnotikus szereket szedtek. Ezek a rendellenességek, különösen szünetek és az alvás időtartamának rövidítése formájában, jelentősen javultak 6-8 hét melatonin beadása után.
Álmatlansági súlyossági index (ISI) a melatonin terápia előtt és után normál testtömegű (A) és elhízással (B) rendelkező postmenopauzás nők csoportjában; ** p II. táblázat). A melatonin-kiegészítés hozzájárult az elhízott nők testtömegének csökkenéséhez, és 16 hét után a BMI 29,62 ± 3,69-ről 27,88 ± 3,14-re csökkent (2. ábra). A derék-csípő arány értékei hasonló tendenciát mutattak, de az eredmények statisztikailag nem különböztek egymástól (3. ábra).
Testtömeg-index (BMI) a melatonin terápia előtt és után normál testtömegű (A) és elhízott (B) posztmenopauzás nők csoportjában; ** p Reiter RJ, Tan DX, Feuntes-Broto L. Melatonin: többfeladatos molekula. Prog Brain Res. 2010; 181: 127–151. [PubMed] [Google Tudós]
- Új tanulmányok megerősítik, hogy a melatonin javítja az alvást és fokozza a fogyást
- A súlycsökkenés hatása az egészséggel összefüggő életminőségre, szisztematikus áttekintés és metaanalízis
- Alvási apnoe és fogyás Koncentrált hatású MedPage ma
- A gyermekek alvásának minősége befolyásolhatja az étkezési szokásokat és a súlyt A rossz alvás összefüggésbe hozható
- A súlycsökkenés hógolyó hatása lendületet ad! Lark Health