Igen, ekcémát kaphat a mellén - így gyógyíthatja ezeket a tataikat

A Healthist szakértői a Greatist számára készítették. Olvass tovább

A bőr bármely része ekcémát kaphat. Ez magában foglalja a melleket. A viszkető boob dudorok nem sok móka, de a mell ekcéma meglehetősen gyakori és általában könnyen kezelhető. Mielőtt aggódni kezdene az irritált areolák miatt, íme néhány módszer a Grand Tetonok gyógyítására.

Az atópiás dermatitis (az ekcéma leggyakoribb formája) általában vörössé és néha rögössé teszi a bőrt. De a fő tünet a viszketés. Az ekcéma sokat viszket és ez alól a breczema (a becenév, amelyet mell-ekcémának adunk) sem kivétel.

Gyakran ekcéma tör ki a mellbimbó körül, a mellek között vagy a mellek alatt. Bár az ekcéma megint felbukkanhat, bárhol is van bőr, így otthon érezheti magát bárhol a lányain.

A bőrpír mellett a bőre is nagyon száraznak érezheti magát és kissé pikkelyesnek tűnhet. Máskor a kiütés úgy nézhet ki és érezheti magát, mintha vastag bőrfoltjai lennének. Vagy ha igazán szerencséd van, akkor rögös kiütésed lehet, amely szivárog és megreped. Az atópiás dermatitis öröme, ugye?

Bármennyire kellemetlenül hangzik is, ezek a tünetek mind normálisak. De, ha a bőre repedezni kezd (szárazság miatt), figyelje a fertőzés jeleit.

Ha valaha gennyet vagy hirtelen elszíneződést lát, itt az ideje, hogy ASAP-hoz forduljon egészségügyi szolgáltatójához.

Ez a régi pal breczema (a legjobb portmanteau, amely a „br” betűvel kezdődik a Brexit óta). Sajnos a brecema ugyanolyan titokzatos, mint a szokásos ekcéma. A kiütésnek nincs ismert oka, bár az általános ekcéma általában genetikán keresztül terjed.

Az egyik gyakori ok a szoptatás. A szoptatás repedezett, száraz mellbimbókat okozhat, ami néha atópiás dermatitishez vezet. Ha már van általános ekcémája, akkor meglehetősen nagy az esélye a csecsemőspecifikus ekcémára a szoptatás alatt.

Bár nincsenek egyértelmű okai az atópiás dermatitisznek, és nem tudja pontosan megmondani a csecsemőnek, hogy hagyja abba az étkezést, ha szoptatás által kiváltott ekcéma van, lerövidítheti breczéma fellángolását néhány egyszerű kezeléssel vagy az orvosi rendelőbe tett kirándulással.

1. Kerülje az irritáló hatásokat

Nemrégiben váltott szappant vagy mosószert? Ez lehet az oka a viszkető mellének. A kémiai irritálók kiválthatják az ekcéma fellángolását, és mivel a melltartója egész nap közvetlenül a bőrén ül, a legjobb elkerülni a durva vegyszereket tartalmazó mosószereket.

Ez vonatkozik a kemény összetevőket tartalmazó szappanokra és samponokra is. Ehelyett olyan tisztítószereket válasszon, amelyek természetes összetevőket tartalmaznak vagy érzékeny bőrre készültek.

2. Hidrokortizon

A vény nélkül kapható kezelés a leggyakoribb egy hidrokortizon krém. Ez az enyhe szteroid csillapítja a gyulladást és csökkenti a viszketést és a bőrpírt. Általában a krémet kb. Egy héten keresztül naponta akár négyszer is felveszi a mellére. Ügyeljen arra, hogy kövesse az adott krémcsövön megjelenő utasításokat, és ne használja hosszabb ideig, mint az utasítást.

3. Maradjon hidratált

Az ekcéma fellángolása extra szárazra és érzékenyre varázsolja bőrét. Ha hagyja, hogy még jobban kiszáradjon, fennáll annak a veszélye, hogy tovább irritálja a bőrt. Legközelebb, amikor testápolót tesz a lábára, vagy tíz lépéses bőrápolási rutinon megy keresztül, terjesszen ebből a hidratáló szerelemből egy kicsit a mellére.

Feltétlenül válasszon egy hidratáló krémet minden kemény összetevő nélkül, de ennek nem kell divatosnak lennie. Még a vazelin lecsiszolása is megteszi a dolgot.

4. Hűtsük őket

A forró hőmérséklet és a verejtékképződés súlyosbítja az ekcémát. A lélegző anyagból készült melltartót (és inget) viselje. Ha nedvességelvezető, az még jobb! A rossz fellángolás során kerülje a forró tempókat vagy az izzadt tevékenységeket a lehető legjobban.

5. Óvatosan mossa

Ha tetszik egy szép forró zuhannyal a tata, csemegének tűnik, igaz? Sajnos ez súlyosbíthatja a mell ekcémáját. A forró záporok valójában a bőrig száradnak, és irritálhatja a kiütést. Ehelyett kissé fordítsa le a zuhanytempőket. Meleg jó, de extra meleg és párás nem a mellek akar most.

Rövidítse le a zuhanyzási idejét is. A vízben töltött több idő szárazabb bőrt jelent. Tartsa a zuhanyzókat legfeljebb 15 percig, és végezzen egy tápláló hidratáló krémet.

6. Kezdj el enni kettőért (mellek, vagyis)

Ha nem biztos abban, hogy mi váltja ki az ekcéma fellángolását, érdemes ellenőriznie az étrendjét. Az ételérzékenység vagy az allergia gyulladást okozhat, ami a tata-témájú dermatitist kijönhet és eljátszhatja. A tojás, a tej, a kagyló, a dió, a földimogyoró és a glutén a legnagyobb gyulladásos bűnös.

Megpróbálhatja eltávolítani ezeket a potenciálisan irritáló összetevőket az étrendből, és megnézheti, javul-e a mell ekcéma. A fellángolás során töltsön fel gyulladáscsökkentő ételeket, például gyümölcsöket, zöldségeket és Omega-3 zsírsavakat, hogy a lehető leghamarabb segítsen testének az ekcéma elleni küzdelemben.

Szintén bölcs dolog konzultálni kezelőorvosával, mielőtt bármilyen jelentős változást végrehajtana az étrendben (különösen, ha eliminációs étrendet fontolgat). Segíthetnek kitalálni az étkezési terv legjobb módját.

7. Ne stresszelj

A stressz szinte mindent rosszabbá tesz, beleértve a mell ekcémáját is. Ha a stressz szintje magas, ez fellángolást válthat ki, vagy az ekcéma hosszabb ideig ragaszkodhat.

Fontosabbá teszi a relaxációt, amikor legközelebb bőröd fellép. Feszült helyzetben szánjon egy percet egy légzőgyakorlatra, meditáljon, sétáljon, aludjon egyet, vagy nézzen meg egy aranyos macska videót.

8. Ellenőrizze a kiváltó okokat

Valahányszor fellángol, nézze meg, észlel-e valamilyen kiváltó okot. Az ekcéma általában nem gyullad fel azonnal, ezért a tünetek csak a szóban forgó ravaszt követően napokkal jelentkezhetnek. Ennek ellenére, ha össze tudja kötni a pontokat, akkor nyomon követheti, hogy mi bántja a bőrét. Bár ez nem segít az ekcéma kitörése során, a jövőben elkerülheti őket.