Mellékvese-fáradtság: Valódi?

Ebben a cikkben

Fáradtnak és elhasználódottnak érzi magát, annak ellenére, hogy rengeteget alszik? Sós ételekre vágyik? Lehet, hogy több orvosnál jártál, és egyikük sem tudja megmondani, hogy mi a bajod.

Ha lát egy természetgyógyászat (az alternatív gyógyászat olyan rendszere, amely azon az elméleten alapul, hogy a betegségek gyógyszerek alkalmazása nélkül sikeresen kezelhetők vagy megelőzhetők olyan technikákkal, mint az étrend, a testmozgás és a masszázs) В vagy egy kiegészítő (nem mainstream) ) orvos orvos, azt mondhatják, hogy mellékvese kimerült. A legtöbb hagyományos orvos szerint azonban ez az állapot nem valós.

Mi az?

A "mellékvese fáradtság" kifejezést 1998-ban James Wilson, PhD, természetgyógyász és az alternatív orvoslás szakértője hozta létre. "A kapcsolódó jelek és tünetek (szindróma) csoportjaként írja le, amely akkor következik be, amikor a mellékvesék a szükséges szint alatt működnek." Szerinte általában intenzív stresszel jár, és gyakran követi a krónikus fertőzéseket, például a bronchitist, az influenzát vagy a tüdőgyulladást.

Wilson szerint a betegségben szenvedőknek nincsenek fizikai tünetei a betegségnek, de mégis fáradtnak, "szürkének" érezhetik magukat, és fáradtságuk van, amely nem javul az alvással. Sós snackekre is vágynak.

A mögöttes elmélet

A test immunrendszere a felpörgetéssel reagál, ha stressz éri. A mellékveséi, amelyek a veséje fölött kis szervek, hormonok, például kortizol és adrenalin felszabadításával reagálnak a stresszre. Ezek a hormonok a "harc vagy menekülés" В válaszának részei. Növelik a vérnyomását és a pulzusát

Az elmélet szerint, ha tartós stressze van (például egy családtag halála vagy súlyos betegség), a mellékvesei égnek ki a kortizol hosszan tartó termeléséből. Tehát a mellékvese fáradtsága beindul.

Nincs jóváhagyott teszt a mellékvese kimerültségére. A vérvizsgálatokkal nem lehet kimutatni a mellékvesék termelésének kis csökkenését.

Az egészséges mellékvesék működésének javasolt kezelési módjai az alacsony cukortartalmú étrend, a koffein és a gyorsétel, valamint a célzott táplálékkiegészítők, amelyek vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak:

B5, B6 és B12 vitaminok
C vitamin
Magnézium

Ez egy mítosz?

Nincs tudomány, amely alátámasztaná. Az Endokrin Társaság, a világ legnagyobb endokrinológus szervezete (olyan emberek, akik mirigyekkel és hormonokkal kapcsolatos betegségekben kutatják és kezelik a betegeket) határozottan állítja, hogy a mellékvese kimerültsége nem igazi betegség. És azt mondja, hogy a mellékvesék fáradtságának tünetei olyan általánosak, hogy számos betegségre vagy állapotra (depresszió, alvási apnoe, fibromyalgia, hypothyreosis vagy sok más betegség) alkalmazhatók, vagy a mindennapi életből fakadnak.

És a társadalom szerint egyes kezelések veszélyesek lehetnek. Az étrend javításával valószínűleg jobban fogod érezni magad, függetlenül attól, hogy milyen betegségben szenvedsz, de ha nem ismeri az étrend-kiegészítőket, amelyek segítenek a szervezetedben előállítani az extra kortizolt, ha nincs rájuk szükség, akkor a mellékvesék működését leállíthatják.

Milyen lehet más?

Az olyan tünetek, mint a fáradtság, az energiahiány és az egész napos alvás, depresszió, alvási apnoe, fibromyalgia vagy számos betegség jelei lehetnek.

Mi a mellékvese elégtelensége?

A mellékvese kimerültségével ellentétben ez egy elismert betegség, amely diagnosztizálható. Ennek az állapotnak két formája van, és mindkettőt a mellékvese károsodása vagy problémája okozza, amelynek eredményeként nem tesznek eleget a kortizol hormonból.

Mindkét forma tünetei közé tartozik a krónikus fáradtság, étvágytalanság, izomgyengeség, fogyás és gyomorfájdalom. Lehet, hogy hányingere, hányása, alacsony vérnyomása, hasmenése, depressziója vagy a bőr sötétedése is van.

A mellékvese elégtelenségét vérvizsgálattal diagnosztizálják, amely ellenőrzi, hogy a kortizol szintje túl alacsony-e. Ha megvan, hormonpótlót kell tennie.

Források

AdrenalFatigue.org: "GYIK a mellékvesék fáradtságával kapcsolatban." В В В В В В

Hormon Egészségügyi Hálózat (Endokrin Társaság): "Mítosz vs. Tény: A mellékvese fáradtsága".

MayoClinic.org: "Mellékvese-fáradtság: mi okozza?"

Országos Cukorbetegség, Emésztési és Vesebetegségek Intézete: • Mellékvese-elégtelenség és Addison-kór.

Amerikai Naturopátiás Orvosok Szövetsége: Mi a természetgyógyász orvos?

Országos Kiegészítő és Integratív Egészségügyi Központ: Kiegészítő, Alternatív vagy Integratív Egészség: Mi a neve?