A menyasszonyi étrend: Az esküvő előtti legjobb fogyókúrás terv, amely mindössze 2 hét alatt karcsúsítja a pocakját és a derekát

Készen áll a folyosón való sétára? A menyasszonyi étrend nagyon rövid idő alatt elősegítheti a fogyókúrával kapcsolatos céljainak elérését, és abban, hogy a legjobban nézzen ki az esküvő napján.

New Delhi: Újra itt az évszak - itt a hideg idő, az esküvői szezon virágaival és harangjaival együtt! Ez egyben azt is jelenti, hogy fel kell öltözni és nagyon jól kell kinézni. Minden menyasszony úgy akar kinézni, mint egy királynő az esküvője napján, de minden nyüzsgés mellett könnyű hagyni, hogy diétája és edzései elcsúszjanak. Szerencsére vannak olyan hackek és trükkök, amelyek segíthetnek karcsúsítani és abszolút legjobban kinézni a nagy napon. Akár készen áll arra, hogy sétáljon a folyosón, vagy egy különleges eseményen kíván részt venni, a Bride Diet segít elérni a fogyás céljait, talán csak 2 hét alatt.

menyasszonyi

Ennek ellenére egyáltalán nem javasoljuk, hogy esküvője előtt le kell dobnia néhány fontot, azonban valószínű, hogy a saját D-Day-jére vagy másra próbál formát hozni vagy csökkenteni a hasi zsírokat . Ennélfogva az egészséges esküvői étrendre van szükség, amelyet be kell tartania a felkészülés során, ami izgalmas, de megterhelő időszak az életében. Olvassa el - 5 napos burgonya diéta fogyáshoz: 6 egyszerű tipp a hasi zsír elvesztéséhez a Potato Hack segítségével

A menyasszony diéta terve fogyásért

Alapvetően a Menyasszony-étrend egy rövid távú terv, amely tiszta ételekkel elégíti ki a napi kalóriaigényeket, például rostban gazdag friss gyümölcsök és zöldségek, teljes kiőrlésű gabonafélék, alacsony zsírtartalmú tejtermékek, sovány hús vagy fehérje választás, néhány egészséges zsír stb. Ez nem egy divatos diéta vagy egy gyors megoldási terv, amely drámai módon korlátozza a kalóriabevitelt, vagy bonyolult receptekkel vagy ismeretlen összetevőkkel kíván kreatív lenni. A terv arról szól, hogy teljesítsd a kalóriatartalmadat egészségesebb ételválasztással, hogy támogasd a fogyást. Olvassa el - Fogyás: Próbálja ki a 7 napos káposztaleves-diétát, hogy ellapítsa a hasát és 10 kilót fogyjon 1 hét alatt

Ezeknek az egyszerű tippeknek a betartása nemcsak a fogyásban és a legjobb megjelenésében segít a különleges eseményen, hanem a bőr, a köröm és a haj számára is előnyös. Az életmód egyszerű megváltoztatása és azokhoz való ragaszkodás segít karcsúsítani, javítani általános egészségi állapotát.

Jogi nyilatkozat: A cikkben említett tippek és javaslatok csak általános tájékoztató jellegűek, és nem értelmezhetők szakmai orvosi tanácsként. A fitneszprogram megkezdése vagy az étrend bármilyen módosítása előtt mindig konzultáljon orvosával vagy dietetikusával.

Szerezd meg a legfrissebb egészségügyi híreket, az egészséges táplálkozást, a fogyást, a jógát és a fitnesz tippeket, további frissítéseket a Times Now-ról