A méregtelenítő étrend Hailey Baldwin esküszik arra, hogy formában marad

Hailey Baldwin étrendje nem különbözik leghíresebb barátaitól. Egy tipikus napon a modell és a leendő Mrs. Bieber nem korlátozza magát olyan vágyakozástól, mint a hamburger, a McDonald's és a palacsinta (főleg nyaraláskor). A formában maradás azonban karrierje nagy része, és bár rendszeresen gyakorol, a tiszta étkezést komolyan veszi. A tiszta étkezés mellett a modell egy méregtelenítő étrendet is beépít a programjába, hogy segítsen neki pályára állni olyan nagy munkák esetén, mint a New York-i divathét.

Hogyan marad Hailey Baldwin fitt? Megosztjuk méregtelenítő étrendjének részleteit, valamint a karcsú alak tartásának egyéb módjait.

esküszik

Hailey Baldwin távol tartja magát a tejtermékektől, a gluténtől és a cukortól. | Sean Zanni/Getty Images for McDonald's

Hailey Baldwin étrendje

Az ételeket illetően Hailey-nek nem idegen a tiszta étkezés. A modell általában kizárja az étkezéséből a tejterméket és a glutént, és ragaszkodik az egész vagy a feldolgozott élelmiszerekhez. "Egy szokásos napon a reggeli általában tojás vagy zabpehely, valamilyen egészséges fehérje vagy turmix" - kívánt Hailey az Elle magazinnak. - Az ebéd általában saláta, hal, grillezett zöldség, vagy esetleg szendvics. Valójában nem eszem sok glutént, ezért próbálok különös lenni. Szeretem a jó kelkáposzta salátát [de krutonnal nélkül]. Ez általában egy dolog, amit kihagyok - tette hozzá. Ami a vacsorát illeti, Hailey szeret ragaszkodni egy hasonló étkezési tervhez, mint az ebéd. Néha-néha gluténmentes tésztát és esetleg desszertet kínál. A modell azonban megpróbálja elkerülni a cukrot, amikor csak lehetséges.

Egészséges étrendje ellenére Hailey nem szereti túlságosan korlátozni magát - főleg utazás közben. Az egyik kedvenc tennivalója más országok látogatása közben? Menj a McDonald's-ba. "Mindig szeretek más országokban kipróbálni a McDonald's-t" - mondta az Elle Magazine-nak. "Azt hiszem, a kedvencem, amit kipróbáltam ... Kanadában volt a McDonald's, és ez nagyon jó volt" - tette hozzá.

Az utazási kényeztetés mellett Hailey csalásnapokat is ad magának. "Csalásnap számomra, az első dolog, amire vágyom, megeszem" - mondta a modell az Elle Magazine-nak. „Ez az én szabályom. Tehát, ha felébredek, és palacsintát akarok, palacsintát fogok enni. Ha sajtburgert akarok ebédre vagy vacsorára, megeszem. Ha krumplit akarok, megeszem a krumplit - magyarázta.

Hailey Baldwin (@haileybaldwin) által megosztott bejegyzés 2017. december 31-én, PST 9: 44-kor.

Hailey Baldwin méregtelenítő étrendje

Munkája jellege miatt Hailey-nek rendszeresen kissé szigorúnak kell lennie az ételeivel szemben. Amikor azonban egy nagy eseményre készül - például a New York-i divathétre -, a modell megduplázza a méregtelenítő étrendet. "Jelenleg egy anyagcsere-méregtelenítésen vagyok" - mondta 2016-ban a People-nek. "Megpróbálom visszaállítani a testemet, mielőtt belevágnék az egész utazás és rohangálás őrületébe" - tette hozzá. Akkor a modell a közelgő divathét menetrendjére hivatkozott.

Noha nem árult el túl sok részletet, a sztár megosztott némi betekintést a méregtelenítő étrendjébe. "Olyan ez, mint egy tisztítószer, amelyet hasonló fehérjeporral kell megtenni, és mindezt a különféle cuccot, és egy bizonyos típusú ételt kell enni" - árulta el. "Ettől függetlenül egészségesen étkezem, de ez sokkal jobban csökkent" - tette hozzá. A People szerint a méregtelenítése tíz napig tartott, és kiegészítéseket tartalmazott, bár nem pontosította, mit szed.

Az anyagcsere-tisztítás egy méregtelenítő étrend, amely a Harvard Medical School szerint arra törekszik, hogy megszabaduljon a puffadáshoz, ízületi fájdalomhoz, fáradtsághoz, fejfájáshoz, sőt depresszióhoz kapcsolódó méreganyagoktól. Az elképzelés az, hogy miután befejeződött, az anyagcsere visszaáll és gördülékenyebben zajlik.