A metabolikus szindróma megelőzése kóros elhízásban rezisztencia edzéssel: Az egyének közötti változékonyság jelentése

Add hozzá Mendeley-hez

kóros

Fénypontok

Az ellenállóképzés javítja a metabolikus szindróma kockázati tényezőket elhízott és kóros elhízott betegeknél.

A nem válaszolók prevalenciája lényegében hasonló volt az elhízott és a kóros elhízott betegek között.

Az ellenállóképzés javíthatja az állóképességet és az izomerőt a kóros elhízott betegeknél is.

Absztrakt

Háttér és célok

A rezisztens tréning (RT) javítja az elhízás egészségügyi markereit, de hatása kóros elhízás esetén nem ismert. Célul tűztük ki egy RT-program hatásait a metabolikus szindróma (MetS) megelőzésében/csillapításában kóros elhízásban szenvedő betegeknél. A második cél az volt, hogy beszámoljunk az egyes személyek közötti változékonyságról a MetS markerek és egyéb kapcsolódó változók javulása tekintetében.

Módszerek és eredmények

21 elhízással vagy kóros elhízással küzdő felnőttet két csoportra osztottak a testtömeg-index (BMI) alapján: egy kontroll elhízást (CO, n = 7, BMI ≥35 2) és egy kóros elhízott csoportot (MO, n = 14, BMI ≥40 kg/m 2). A résztvevők egy 20 hetes RT-programot (heti 3 foglalkozás, 4–8 gyakorlat) teljesítettek szabad súlyokkal. A résztvevőket MetS markerek (derékkörfogat, szisztolés és diasztolés vérnyomás [BP], éhomi éhgyomri glükóz, nagy sűrűségű lipoproteinek és trigliceridek) és egyéb társváltozók (teljes koleszterin, alacsony sűrűségű lipoprotein, bicepsz maximális ismétlődése) alapján értékelték göndör és kézfogás erőssége, 6 perc gyalogteszt) A MetS markerek jelentős csökkenését figyelték meg mind a CO, mind a MO csoportban (P

Előző kiadott cikk Következő kiadott cikk