A nagyon szeretett téma lefogy. - Fibromyalgia Acti.

Fibromyalgia Action UK

Ról ről

Bejegyzések

Tagok

A nagyon szeretett téma lefogy.

Elkezdtem olvasni a súlyokkal kapcsolatos blogokat és kérdéseket. Én személy szerint nem érzem annyira jó ötletnek a karcsúsító füleket, mivel számításba veszik a problémákat más olyan gyógyszerekkel, amelyeken vagyunk, jó ötletnek tartom azt is megnézni, hogy melyik gyógyszere növelheti a súlyát, számomra az Anatriptil Splet hibás.

Tehát itt arra gondoltam, hogy valakinek profitálna-e, ha ehhez a látványhoz csatolnánk egy látványt, ahol mindannyian megbeszélhetjük az ételt, a súlyt, a stresszeket, mi segíthette a saját magunkat, ami segíthette a másokat, mivel ez nem annyira egyenes előre a diétához, de úgy érzem, ha egy kisebb csoportunk úgy érezné, hogy fogadni fog tanácsokat, bátorítást, támogatást, megosztási bizonylatokat stb

Itt van egy kicsi, hogy elindítsa azokat, akik szeretik a halat, olcsóak és tele vannak jóságokkal.

Burgonya, pilchards tomote szószban és reszelt sakk.

forraljuk fel és kevés burgonyával burgonyát pépesítsük, majd tegyük a sütőedény aljára

A csontokat óvatosan nyissa ki, és távolítsa el a csontokat, majd pépesítse össze. Ezután a burgonya tetejére fektetjük, hozzáadva az esetleges extra tom szószt, végül rárakott sajttal

előmelegítse a sütőt. tedd a középső polcra és főzd a 6-os gázjelnél 20-25 percig.

Tehát mit gondolsz a Fibro család jó ötletéről vagy sem. ölelget és mosolyog xx

Most éhes vagy, Tess, és már majdnem hajnali 1 óra! Komolyan szeretem ezt a receptek stb. Ötletet, fogyás ötleteket stb.

Valószínűleg jobb, ha nem említjük az étrend-kiegészítőket és a sportos diétás italokat stb., Csináljuk egészséges és felelősségteljes módon, főleg, hogy mindannyian szedünk gyógyszereket és óvatosnak kell lennünk.

Tessék kiküldeni az embereket!

Allergiás vagyok a halakra és a fogyókúrás étrendre; túl sok időt, pénzszenvedést és stresszt pazarolnak, hogy elérhetetlen méretet érjenek el.

Egy barátom gyomorszalagot szerelt fel tavaly; rengeteget fogyott, de a bőr lóg róla, és könnyen megöregedett 15 éve.

Nem is olyan sok évvel ezelőtt azt mondták nekünk, hogy a legegészségesebb méret a 14-es méretű volt, mégis úgy tűnik, hogy a 14-esek klinikailag elhízottak.

Az élet nem akkor kezdődik, amikor elér egy bizonyos súlyt vagy méretet - az általános iskola óta ismerek egy nőt, aki MÉG MOST 10 éves koráig halogatja a dolgokat. Pedig 13 éves kora óta állandóan 16 - 20 méretű; 40 év múlva itt az ideje, hogy elfogadja magát olyannak, amilyen!

Légy boldog, ahogyan vagy, és hagyd abba a fogyókúrázó ipar kasszájának feltöltését - ha mindezek a diéták és programok működnének, akkor mindannyian 10-esek lehetnénk; némelyikük egyenesen veszélyes.

Igen nagy vagyok. de csak azért nem lesz negatív énképem, mert nagy a pofám!

A PS halak valójában anafaltikus sokkot okoznak nekem

Ha depressziós vagyok a súlyom miatt, ráragasztom a „Fat Bottomed Girls” és a „Big Girl (You are Beautiful)” kifejezéseket az autóba, és a vezetőülésen végzett bugit csinálom velük - hamarosan kiválogatom!

Mindig azt mondják nekem, hogy a súlyom befolyásolja a dolgokat - a policisztás petefészkeimet, a fibro-t stb. -, de akkor 3 emberrel találkozom nálam soványabb, ugyanolyan állapotú, csak sokkal rosszabbul. Tudom, hogy nem nagy, ha vaskos, egészségileg bölcs, de természetesen nem az a nagy ügy, hogy.

Szerintem remek ötlet, de nevezzük egészséges táplálkozásnak! Súlytömegeim vannak, hogy elveszítsem, és tudom, hogy a mozgékonyságom sokkal jobb lesz, amikor megteszem. Amikor a gyógyszer azt mondja, hogy súlygyarapodást okozhat, az azért van, mert növeli az étvágyat, tehát ha egészséges ételeket eszik, és nem ócska ételt, ez egyébként segít, ez egy nagyon túlsúlyos ócska peres perből származik x

A nagyszerű ötlet, hogy más néven fogyókúrát alkalmazzon, nem hangzik jól. E-mailt küldtem a LibertyZ-nek, hogy külön linket kérjek rá, hogy megkönnyítsem a munkát. Folyamatos visszatérés és a régi blogok keresése fárasztó öleléseket fog kapni xx

Amint azt Tess-nek (Ingrid) elmagyaráztam, sajnos jelenleg nincs lehetőségünk blogok stb. Szétválasztására, de remélhetőleg azzal, hogy HU folyamatosan a változások végrehajtásán dolgozik, nem sok idő múlva bizonyos tantárgyakat szétválogathatunk. könnyebben megtalálhatók.

Jelenleg folyamatosan közzé kell tennünk, hogy a blogok stb. Legutóbb aktívak, népszerűek vagy legújabbak maradjanak, így ez a legjobb, amit most megtehetünk.

Milyen nagyszerű ötlet, valamint a fibromyalgiánk támogatása segítene abban, hogy a súlyproblémáinkat is támogassuk.

Elvesztettem 3 követ, amikor tavaly beléptem a karcsúsító világba, de túl drága lett, és most visszatettem minden súlyt, és ezért nagyon dühös vagyok magamra, hogy megengedtem, de hát senki sem kényszerítette az ételt a számba.

Lehetséges, hogy a mióma édes sóvárgást okoz? Egyedül élek, és másokhoz, mint a fibromában, igyekszem állni, felkészülni és főzni egy ételt, fájdalom és szédülés, fáradtság stb. Miatt, és ezért csak krakkokra, csokoládéra és süteményekre nyúlok, amelyekről tudom, hogy nem megfelelő tennivaló.

szerintem zseniális ötlet. és én is szeretem ezt a receptet. a barátom nem eszi meg, de gyerekkoromban pilchardok voltak pirítóssal a teámért.

yep id megy rajta defo-ért.

ez egy gyerekkori étel volt, amit anyám készített, mert szegények voltunk, de ez az egyik kedvencem, ráadásul kapsz egy kis ónot, ami elég 1 lol öleléshez xx

igen, egyetértek, én is tettem bk-t 2 kőre, amit elvesztettem, mióta minden orvosnál voltam, és igen, több édes dologra vágytam, bármennyire is keményen próbálok távol maradni tőle, még akkor is, ha nem igazán kell megennem!

bármennyire is próbálkozom, miközben egészségesen étkezem stb., de nem olyan mobil, mint voltam, semmi sem változik.

reflexológiát adok pénteken, beszéltem a hölggyel, és azt mondta, hogy elindíthatja a rendszert, így tudatja Önnel, hogyan jutok tovább, bármi megér egy menetet, ráadásul az összes dr. azt mondja, hogy nem tehetünk mindent le az orvosokig,

lehetővé teszi a recept feladását

Szia Cherie tudom, hogy nehéz lehet, gondoltál-e a széki exerise-ekkel kezdeni, segíthet a motivációs ölelésekben xx

Én állok érte Tess, ez egy nagyszerű ötlet, van egy édesszájú fogalmam, de már nem étkeztem! egyszerűen nem érdekelnek, valójában főleg joghurtból (az egészségtelen eper és nyugati megyei krém Mmmmmm) és choc gombokból (biztosan cádékból) és kávéból élek, és ez az étrendem, időnként van egy BLT-m, de nem nagyon gyakran. Néhány nap egyáltalán nem eszem. csak nincs kedve. Ez csak azóta van, hogy F/M-t kaptam.

Vigyázz magadra. Gwen. x

nagyszerű ötlet. Az elmúlt 2 évben követtem a súlymérőket. a fogyás lassú. aktív pajzsmirigyem is van. de elvesztettem 2 követ. Sokkal jobban érzem magam, és segít, ha napi kétszer kiviszek egy kis kutyát. Ha nem lenne nálam, nagyon aggódnék, hogy milyen mozgékony lennék. (Még akkor kaptam, mielőtt diagnosztizáltak volna, és tudom, hogy nem kaptam volna meg, ha először tudtam volna, mi a baj velem, szóval ez volt a legjobb dolog, mivel ki kell mennem). Újra keményen dolgozom a fogyás tervén, mivel karácsonykor szívesen lennék egy kővel könnyebb. Sok szerencsét mindenkinek.

Szia all.ive elvesztett 3,5 követ a fogyókúrás világgal, de hirtelen elvesztette a motivációmat, hogy menjek, olyan alacsony lett a diéta. A jövő héten táplálkozási szakemberhez fordulok, hogy megpróbáljam megoldani a problémáimat. A karcsúsító világ normális emberekkel foglalkozik, de nagyon hiányzik azokról az emberekről, akiknek több étrendjük van. Mivel abbahagytam a sw-t, a súly visszafelé kúszik. Aktív pajzsmirigyem is van, ami jelenleg kimaradt. Mindenesetre, miután megláttam, közlöm veled, mit mond, és milyen étkezési tervet állít össze, mivel ez némelyiken segíthet, bár tudom, hogy a táplálkozás meglehetősen egyéni. Nem akarom, hogy a súly visszatérjen, mivel mobilabb vagyok és képes vagyok edzeni.

Gyógyszeres kezeléskor és mozgáskorlátozottan nagyon nehéz lefogyni. Először konzultáljon orvosával, különösen, ha megfontolja a Karcsúsító Klubot. mivel módszereik nem felelhetnek meg a gyógyszereidnek. Kérje meg a dietetikust, hogy sokkal több ismerete lesz.

Elég boldog vagyok a súlyommal, amilyen, és mivel nem engedhetek meg magamnak új ruhákat, nem készülök diétázni!

Szia Midori nem csupán a fogyásról, a támogatásról és az egészséges táplálkozásról szól, tehát ha van olyan receptje, amelyet megoszthatna a többi használatsal, az nagyszerű ölelés lenne

A receptek kedves ötlet lenne. Az FM azt jelenti, hogy nagyon sok ételre érzékeny vagyok. Éjszakai árnyék (burgonya, paradicsom) tejtermék, búza, élesztő, cukor, kávé, msg, banán, tojás, hús. Ezek nem allergiák, ezért elviselem a kis mennyiségeket, de kockáztatom az IBS-t, az energia-visszaeséseket és a fájdalmat, amikor mégis.

Úgy találom, hogy az étkezés, beleértve az UncleBens rizst, a zöldbabbal és a halakkal, nagyon egyszerű és biztonságos étel. jelenleg egy csomó málnát eszem.

Bármilyen biztonságos változtatás ennek az étrendnek örvendetes.

A súlyom ingadozik, és nagy időn belül vágyhatok a szénhidrátokra. különösen éjszaka, amikor álmatlanság sújt. Tudom, hogy ez egy bélgyulladás, bár inkább terhesnek tűnök, mint túlsúlyosnak. 11 kő és 13 között ingadozom. Határozottan jobban érzem magam a 11 kőnél és az alatt, és SZERETNEM visszatérni a 9/10 kőtartományba. Nem annyira testkép, mint jobban érzi magát kisebb súlyoknál. azonban el kell ismernem, hogy ez nem segít az önbecsülésben, ha a ruhám nem felel meg !

Biztos vagyok benne, hogy a testmozgás hiánya része ennek, de a CFS mellett a megtérülés sem igazán jó. A bumm és a baleset nem elfogadható. Az ingerlésen belül bár tudok használni egy wii fit-t és úszni egy meleg medencében. de úszás alatt egy jó öreg úszót értek. Nem sávos úszás. Egy kis trambulin használata megmozgatja a nyirokrendszert, ami segít a testnek a méreganyagok kezelésében is. de az utóbbi időben tapasztalt fájdalom nagysága miatt a fenti LOL-t nem hajtottam végre. A súlyom 12 kőig halad, miután alig voltam 11 éves gróf az évben. Lélek pusztító. Úgy tűnik, hogy ez egy kicsit fogás. Amikor a súly folytatódik, mérgezőbb vagyok, és nagyobb eséllyel zuhanok össze, így a testmozgás kevésbé lehetséges. Ha kisebb, akkor több energiám van, és többet tudok gyakorolni. Számomra a fordulat MINDIG a havi hormonokkal kapcsolatos. Az egész testem kikapcsol. Párosítsd össze egy balesettel, és nincs esélyem.

Azt hiszem, a pajzsmirigyem szakaszosan alacsony. Évekkel ezelőtt megpróbáltam kezelni, de nagyon rosszul lettem a pajzsmirigy működésének növelése érdekében (nem a tiroxin). A gyógyszerek szedése, amikor a pajzsmirigy normálisan működik, néhány pánikrohamot adott nekem. Szerintem a mellékvese működése is ebbe jön. A mellékvese stressz és fáradtság számos, a CFS-hez hasonló tünetet okoz

sziasztok, egy ideje küzdöttem a súlyommal, a múlt héten három napot aludtam! és a verejték szó szerint lefutna az államon és a hajamon.említettem dokinak, aki vérvizsgálatot végzett, ez azt mutatta, hogy pajzsmirigyem alulműködött. doki azt mondta nekem, hogy nálam RA és fibro plusz nagyon alacsony fehérvérsejtek vannak, az immunrendszeremre lőnek, és ez a pajzsmirigy meghibásodását okozhatja ! Isten! bármi más, ami látszólag ebből a flippin fibro-ból származik ! de úgy gondoltam, megemlítem, hogy az izzadás és a súlygyarapodás miómával jár, és talán figyelmen kívül hagyunk más dolgokat, amelyekkel szenvedünk, letéve a miómának. mondtam a dokimnak . jövök be egy nap és azt mondom, hogy ó, a bal lábam elsötétült és leesett, és te azt mondod.Ó igen, ez lesz a mióma! lol.és pajzsmirigyproblémák figyelemre méltó szimulációval bírnak [ezt nem tudta megírni! lol] pl: migrén, ízületi fájdalmak, hasi zavar, hajritkulás, száraz bőr, alvászavarok stb., ezért szerintem érdemes ellenőrizni a dolgokat.xxxxx

Éppen ezeket olvastam, és láttam a válaszodat. beszélhetett volna helyettem, nekem is minden problémám van, valójában magas a tiroxin-dózisa, izzadásom van, amit alvásnak hívok, amikor valaha alszom, vagy ágyban áztatok. Hosszú hajam van, és a lófarokig áztatható.

A doktorom ugyanaz a hibámat hibáztatja, de a miómás srác tegnap azt mondta nekem, ha vannak pajzsmirigy-problémái és CVFS-je, akkor mióma lesz. nekem is nagyon alacsony a vérlemezkém, de nem tudom, miért. tudod, hogy kapcsolódnak-e a miómához?

Megnevettettél azzal, amit dr.-Nek mondtál, ahogy én is mondtam. A jobb lábam valamilyen oknál fogva húzódik, nagyon nehéznek találom, és nem tudom megemelni, hogy beszálljak az autóba, vagy feltegyem a lábam, a férjem pedig felemeli, hogy ágyba vigyen. Dr. azt mondta: "Ó, a te Fibro-ddal" - gondoltam. oh, akkor rendben, akkor figyelmen kívül hagyjuk !

Az én dr.-M is mindig rajtam van a súlyom miatt, de minél nagyobb súlyt viselek, annál nehezebb gyakorolni és nincs mozgás = nagyobb súly, így ördögi kör!

megváltoztatom az éttermi rutint, mivel mától Protienet eszem reggelire és ebédre energiám miatt, szénhidrátot pedig teára vagy vacsorára, hogy elaltassak. a Fibro srác ezt mondta legalább. szóval megpróbálom .:-))

Kedves, hogy ennyien hallják az embert, hogy csevegjenek x x-el

Szivárványtáncos x x x

szia hunny, ha miómád van, akkor az imunrendszered általában alacsony, a fehérvérsejtjeim olyan alacsonyak voltak, így ez befolyásolja az immunrendszert, ami viszont befolyásolja a pajzsmirigyet . a pajzsmirigy alacsony vagy magas szintje befolyásolja az ízületeket, az izzadást stb., ezért a lábak leesése stb. Lol. de elragadhat, ha minden tünetét felteszi a Google-ba, valószínűleg sárga majomláz jön fel ! xxxxx

Nagyon vicces minden kommentünket elolvasni. Időnként nevet!

Mi az, amit mondanak, a nevetés jót tesz a léleknek x

Anyám mindig azt szokta mondani nekem, hogy ne mondjon "diétát", mivel nyomás alatt érezheti magát, mondjon "egészséges táplálkozási tervet", szóval ezt szilárdan megbélyegeztem az agyamban lol. Valljuk be, ha mindannyian egészségesen étkeznénk, akkor lefogynánk ?! Egészségesen táplálkozom, de ez az átitatott plusz súly nem változik, ezért biztosan a testmozgás hiánya! A következő problémám az, hogy milyen gyakorlatot végezzek, amikor beragadok a házba, és nem megyek ki, hmmmm, ez a nehéz rész . . . . . ?!