A negatív kalóriatartalmú étrendnek az alacsony kalóriatartalmú étrendhez viszonyított, testgyakorlási viszonyok hatásainak vizsgálata a testsúlycsökkenésre és a lipidprofilra túlsúlyos/elhízott középkorú és idősebb férfiaknál

Szerzői

Absztrakt

Háttér/cél: A negatív kalóriatartalmú étrend (NCD) a fogyókúra népszerű fogyókúrás útmutatói közé tartozik; azonban még mindig kevés ismeret van erről a módszerről. Jelen tanulmány célja a testmozgással kiegészített NCD hatásának meghatározása a súlycsökkenésre és a lipidprofilra, valamint annak hatékonyságának összehasonlítása alacsony kalóriatartalmú étrendekkel (LCD-k) és testmozgással járó idős felnőtt férfiak körében, kóros súlygyarapodás.

vizsgálata

Anyagok és metódusok: A résztvevők között ülő férfiak (45-75 évesek) voltak, akik túlsúlyosak vagy elhízottak (n = 37). Véletlenszerűen 2 csoportba sorolták őket: egy csoportba NCD és testgyakorlás, valamint egy csoportba LCD, amely gyakorlatot végzett. A 37 résztvevő közül 30 teljesítette a kezelést. A súlyértékelési paramétereket, beleértve a testsúly és a testösszetétel változását, valamint a vérmintavizsgálatokat, elvégeztük a beavatkozás előtt és 3 hónappal azután.

Eredmények: Valamennyi paraméter szignifikánsan csökkent mindkét csoportban. A magas sűrűségű lipoprotein (HDL) koleszterinszintjének emelkedése (P következtetés: A várakozásokkal ellentétben mindkét súlycsökkentő étrend ugyanolyan hatékony volt.