A nő három méretet dob ​​le öt hét alatt, 7,99 font hipnózis kb

három

Egy szépségszakértő, aki életének nagy részében küzdött a méretével, elárulta, hogyan esett le három ruhaméret álmában - egy 7,99 fontos hipnózis-alkalmazásnak köszönhetően.

A húszas éveiben járó bulimia nervosa étkezési rendellenességben szenvedő kétéves anya, Stacey Orton (46), Gateshead, Tyne és Wear, ekkor vált kényelmi evővé.

Két évvel ezelőtt azonban sokkolta egy akció, amelyet a munka Instagram-fiókján tett közzé a léggömb méretét feltáró fotó, ami miatt elpusztult.

Észrevette, hogy egy kolléga két hét alatt 7 fontot dobott le egy „virtuális gyomorszalaggal”, Stacey, aki akkor 18 éves volt, 13 kg-ot nyomott, azt mondta: „Láthatóan lefogyott, és körülbelül fél követ sikerült elmozdítania. két hét.

„Megkérdeztem tőle, hogyan csinálta, és 12 héttel a Wow-ig mesélt erről az alkalmazásról, Virtuális gyomorszalag-hipnózisnak - Fogyni gyorsan. Magam töltöttem le, amint aznap ebédszünetemre mentem. ”

Megdöbbenésére 5ft 3in Stacey - akinek az egészséges testsúly mérésére használt testtömeg-indexe 34,3 volt, összehasonlítva az NHS 18,4-24,9 közötti ajánlott tartományával, elhízva - öt hét alatt óriási 19 kg-ot dobott le. minden este, amikor elaludt.

Ez a fotó arra késztette Stacey Ortont (46), a Gateshead, Tyne and Wear szépségmunkást, hogy töltsön le egy hipnózis alkalmazást a fogyás érdekében (balra). Alig öt hét alatt Stacey három ruhaméretet csökkent és elvesztette az első 5 fontot, miután száműzte egészségtelen ételek iránti vágyát (a képen átalakítása után)

Stacey most mindössze 10 fontot nyomott, 12-es méretet viselt és hihetetlen 48,5 hüvelykes súlyt vesztett az egész testén. Stacey azt mondta: "Mindig is küzdöttem a súlyommal ilyen vagy olyan módon.

’De most teljesen átalakítottam gondolkodásmódomat az étel körül. Boldognak érzem magam, és ez a stressz kell, hogy enni kell. Erősebb vagyok, mint valaha, manapság.

'Még vannak leállási napjaim, de az alkalmazás hallgatása megnyugtat.

Számomra sokkal többről van szó, nem csak a fizikai fogyásról. ”

Súlycsökkenése előtt az 5ft 3in Stacey 13kg volt és 18-as volt (balra). A hipnózis alkalmazás használata óta csak a 10 fontra csökkent, és 12-es méretet visel, miután elvesztette a testéből a 48,5 hüvelyket (jobbra)

Az egyedülálló kétgyermekes anya azt mondta magának, hogy elégedett a méretével, miután évekig küzdött a bulimia és a kényelmi evés miatt. De a fogyás után azt mondja, hogy nemcsak magabiztosabb, de lelkileg is nyugodtabb

Stacey, aki egyedülálló anya a McDonald’s dolgozójának, a 19 éves Andrew-nak, és a 17 éves Ryan hallgatónak, először 21 éves étellel kezdett küzdeni.

Évek óta bulimiában szenvedett - egy olyan étkezési rendellenességben, amely az embereket túlzott evés előtt látja el, mielőtt vagy megbetegszenek, hashajtókat használnak, vagy túlzottan gyakorolják, hogy megállítsák a hízást - olyan rosszul lett, hogy rosszabb esetben a kórházba kerülés szélén.

De amikor teherbe esett Andrew-tól, kényszerítette magát arra, hogy foglalkozzon démonaival, mondván: „Valami, mint a bulimia, soha nem múlik el teljesen, de megtanulod kézben tartani.

’Számomra a fordulópont teherbe esett. Ez a kis élet volt bennem, amelyet meg kellett védenem. Meg kellett változtatnom a módjaimat, és abba kellett hagynom a testem károsítását a meg nem született babám érdekében. ”

Stacey 12-es méretre karcsúsodott, miután elvitte az elvihető ételeket, harapnivalókat és ócska ételeket az egészséges, házi készítésű lehetőségek javára

Andrew megérkezése után egy ideig Stacey új anya elégedettnek érezte magát és elégedett volt méretével.

Hozzátette: „A legkevésbé sem aggódtam a súlyom miatt. Szoptatás alatt gondoskodtam arról, hogy én is igazán egészségesen étkezzek. ”

Amikor alig két évvel később elvált a volt férjétől, miközben terhes volt Ryan-nel, sajnos minden megváltozott.

A válás és egy újszülött csecsemő kezelése megbosszulta Staceyt, bár a stressz miatt fogyott.

’Csak elesett. Annyira stresszes voltam, hogy alig tudtam enni - mondta.

De a gyermekei iránti szeretete ellenére az évek múlásával a depresszió beindult, Stacey pedig elkezdett vigasztalni elvihető ételeket és ócska ételeket fogyasztva, miközben megpróbálta fokozni a hangulatát.

Amikor a különféle karcsúsító tervek kudarcot vallottak, egyszerűen elfogadta borsos keretét, mondván: „Igazából teljesen rendben voltam azzal, ahogy voltam - vagy legalábbis azt hittem, hogy.

A hpynosis alkalmazásnak köszönhetően Stacey hallgatja teste éhségjelzéseit, és csak akkor eszik, amikor akar, nem azért, mert úgy gondolja, hogy

‘Az étel nem volt kényelmi takaró, és olyanná vált, amit csemegeként ettem, hogy boldoggá tegyek. Most már tudom, hogy ez még mindig érzelmi evés. ”

Fordulópontja 2018 elején következett be, amikor egy hízelgő fotót pillantott meg az Instagramon.

Folytatta: „Mivel szépségszalonban dolgozom, sok fotót készítünk a sminkről és az ilyesmiről, amelyet megoszthatunk az Instagram-on.

’Észrevettem magam egyikét, és ez nem állt jól nekem. Jól éreztem magam, aki voltam, de láttam ezt a képet, úgy éreztem, mintha elengedtem volna magam.

Szerencsére a hipnózis alkalmazás volt a megmentője, és az első használat utáni reggel az eredmények már egyértelműek voltak.

Stacey étrendje átalakulása előtt és után

Reggeli: Tészta és kávé

Ebéd: McDonald's vagy étkezési ajánlat szendvicsekkel, chipsekkel és szénsavas italokkal

Vacsora: Mikrohullámú készétel

Italok: Teljes zsírtartalmú latte és szénsavas italok

Reggeli: Granola és bogyók

Ebéd: Csirke és rizs zöldségekkel

Vacsora: garnélarák linguine

Azt mondta: „Elmentem egy munkahelyi kávé reggelre, ahol süteményeket és kekszeket adtak ki. Általában nagyon szerettem, de valami elmém megváltozott, és egyszerűen nem akartam megenni őket.

Azóta Stacey továbbra is fogyott, és most egy 12-es méretű.

Étrendje teljesen átalakult, és elvitte az elvihető ételeket, harapnivalókat és egészségtelen ételeket az egészséges, házilag elkészített lehetőségek javára.

A napot granolával és bogyókkal kezdi, és most fehérjébe csomagolt ebédeket és vacsorákat készít, például csirkét és rizst zöldségekkel, vagy garnélarákos linguint.

Azt mondta: „Már nem is tartok szemetet a házban, és manapság nem vagyok egy elvihető.

„Nem tudom teljesen megmagyarázni az alkalmazást, mivel gyakran alszom, mielőtt a hipnózisra kerülne, de ez segített abban, hogy teljesen megvizsgáljam étkezési szokásaimat.

Stacey kisebb adagokat és tálakat használva csökkentette az adagok méretét is

„Hallgatva elképzelném a vékonyabb énemet, a tükör tükrére nézve, és elképzelném, hogy az összes egészségtelen dolgot, amit a testembe tettem, egy asztalra terítettek, eltoltak és egészséges lehetőségekkel helyettesítették.

’Megtanultam enni, amit akarok, nem azt, amit tudok. Addig nem lapátolom az ételt, amíg túl nem vagyok és nem vagyok kényelmetlen.

‘Az, ahogy eszem, most sokkal ösztönösebb. Hallgatom, amikor valóban éhes vagyok, nem pedig eszem, mert úgy gondolom, hogy muszáj.

"Még egy kisebb tányért is szoktam enni, így nincs kedvem az adagjaimat magasba halmozni, mint régen."

Stacey nemcsak fizikailag különbözik, hanem önbizalma is teljesen átalakult.

Végezetül: „A kalóriaszámlálás vagy bizonyos ételcsoportok kizárása nélkül ehetem a kedvemre való ételt. A különbség az, hogy már nem ülök le és nem tömök magamhoz egy nagy tányér ételt, amíg nem érzem magam kényelmetlenül.

"Nem vettem észre, hogy mekkora különbséget jelent a fogyás az életemben, és milyen jól érzem magam magamban."