Nyákellenes étrend

Mi a nyákellenes étrend?

Írtam nektek a végleges útmutatót erről a nyákellenes étrendről, vagyis a nyálka nélküli étrendről és annak nagy előnyeiről.

Először is nyákellenes étrenddel fogjuk elmagyarázni, hogy mi a gyógyító rendszer.

Ez az a rendszer, amelyben fokozatos és progresszív átmenet történik a nyákképző ételekből azok felé, amelyek nem termelnek nyálkát.

Testünkben azok az ételek, amelyek nyálkát képeznek, viszkózus anyagokra bomlanak.

Például addig főzhet rizst, amíg nagyon ragacsos anyag lesz belőle, nos, ez nyálka. Érdekes tényként mondjuk azt, hogy a rizst a könyvek ragasztójának használják. Elég véletlen.

A nyálka nélküli étrend (más néven nyákellenes - nyálka nélkül) mindenféle gyümölcs és zöld leveles zöldség fogyasztásán alapul, nyersen vagy félig főzve. Az egészség elérésének módja ezen a nyákdietán magában foglalja a szakaszos éhezést és az étrend fokozatos megváltoztatását olyan ételekkel, amelyek nem hoznak létre nyálkát, amint említettem.

Maga a diéta egészségi állapotot hoz a szervezetbe bármilyen egyensúlyhiány vagy egészségi probléma esetén, de a böjt felgyorsítja ezt a javulást.

Minden betegség, függetlenül attól, hogy a hagyományos orvoslás milyen nevet adott neki, „székrekedés” (székrekedés vagy elzáródás a területen vagy a szervben) - mondja Arnold Ehret professzor, a Mucusless Diet Healing System megalkotója.

1. lépés: szakaszos böjt

Először szeretnék elmagyarázni egy alapvető tényt, amely akkor fordul elő, amikor elkezdjük méregteleníteni a testünket.

Tény: Amikor elindít egy méregtelenítést, a szervezete két nagyon különböző szakaszon megy keresztül.

1. szakasz - távolítsa el a felhalmozódott toxicitást és

2. szakasz ezeknek a toxinoknak a eliminálása.

A következő dolog, amit tudnia kell és meg kell értenie: a szakaszos böjt a legfontosabb, hogy segítsen testének a toxinok eltávolításában, mivel ezek jobban eltávolíthatók, így az éjszaka folyamán a test elvégezheti a végső tisztítást.

Az idő múlásával méreganyagok halmozódnak fel testünkben szövetekben, sejtekben, szervekben. A méreganyagok eltávolításának legjobb módja megfelelő leveles zöldségfélék, gyümölcsök és nyers csírák étrendje.

Ami valóban előfordul, hogy ezek az ételek elfogyasztva elkezdenek eltávolítani a méreganyagokat a sejtekből, és a vérkeringésünkbe kerülnek, ez a fent említett 1. szakasz, de meg kell szüntetni őket, igaz? Most a 2. szakasz lép működésbe, a szervekben található toxinok eltávolításán keresztül.

Eddig a folyamatunk nagyon egyszerű volt.

Miért segít a böjt a toxinok eltávolításában?

Meg kell értenie egy tényt, ami nyilvánvaló, és egyedül is megfigyelheti.

Tény, hogy emésztést végez, testünk nem képes megterhelni magát a méreganyagok kivonásával és az ilyen emésztésben részt vevő szervekkel.

Csak akkor kezdődik a méregtelenítési munka, amikor az emésztés befejeződött, és a szervek mentesek a méreganyagoktól. De van egy probléma, és nem sokkal a kezdet után előfordul, hogy általában újra éhesek vagyunk, és ha hozzáférünk ehhez az érzéshez és újra eszünk, akkor megszakítjuk ezeket az eliminációs feladatokat.

A szakaszos böjt értéke

A szakaszos böjt értéke és előnyei nagyon könnyen megmagyarázhatók.

Alkalmazásával jó egyensúlyt fogunk elérni az étkezés és a méreganyagok eltávolításának és eltávolításának időszakai között.

A fontos kulcsfontosságú pontok a következők:

Kerülje a bőséges étkezést, tartsa könnyű.
Hagyjon több órát az étkezések között.
Aludjon eleget, napi 8 óra optimális a több méregtelenítő óra eléréséhez.
Vacsora jó előre lefekvés előtt. Tehát amikor elkezdi aludni, elkezd egy helyes méregtelenítést.

Az éjszaka folyamán az alvás a legjobb böjt ideje a szervezetünk számára, mivel nem dolgozik, nem gyakorol, és emésztéseket sem végez, ezért teljes mértékben részt vehet a toxinok extrahálásában, a legfontosabb szerveken keresztüli összes elimináció segítségével. a vastagbél, a máj, a vesék, a tüdő és a bőr.

Ezért a böjt létfontosságú a májtisztítás során.

A szakaszos böjt rövid leírása:

A toxinok tisztításának meghosszabbítása azáltal, hogy a szokásosnál több órán át nem eszel ételt. Ezeket a méreganyagokat a nyers zöldségek, gyümölcsök és hajtások fogyasztásának köszönhetően, vagy étrend-kiegészítők segítségével dobták be a keringésünkbe.

Tanács

1. Ne végezzen diétát csak gyümölcsökkel, zöldségekkel vagy hajtásokkal, ha magas a mérgezés szintje. Túlzott fogyasztása mérgek felszabadulásához vezethet, nagyobb mennyiségben, mint amennyit a tested képes kezelni. Legyen óvatos, ne akarjuk, hogy gyorsan bedobja a törülközőt a nem kívánt tünetek miatt, amelyeket később megemlítek.
2. Egyen kiegyensúlyozott mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget, hogy optimális mennyiségű méreganyagot dobjon ki. Megjegyzés: a vegánok problémája az, hogy nagy mennyiségű toxint dobnak forgalomba, és ez degenerálódik az úgynevezett „látens betegség” -be.
3. Az egy vagy két napos böjt segít elegendő időt adni a testének az újraindításhoz és a lehető legtöbb toxin eltávolításához.

Fontos adatok

A méregtelenítő funkciókat és a vérkeringésbe kerülő toxinok áramlásának kezelésére való képességét a méregtelenítő szervek tisztasága és képessége határozza meg. A nyers gyümölcsök és zöldségek fogyasztása elengedhetetlen az egészségéhez, és elősegíti a test tisztító képességének növelését.

2. szakasz: A toxinok tisztítása a nyálka nélküli étrendben

Egy szervezet vitalitása a toxinok által okozott obstrukció felszabadulásának egyenes arányában áll helyre, ezért az egészség csak a toxicitás kiküszöbölésével áll helyre.

Ami csökkenti a szervezet vitalitását, nem a tápanyagok hiánya, hanem a felesleget és a méreganyagokat kell eltávolítani.

Organism Detox

A testet nem tisztítják vagy javítják étellel, hanem böjtöléssel tisztítják és javítják, ezt „öngyógyításnak” nevezik.

Minél mérgezőbb egy szervezet, annál rosszabbul fogja fel az élelmiszerből származó tápanyagokat.

Alacsony toxintartalmú ételek

A gyümölcsök és bizonyos nyers ételek ideálisak az ember számára, de csak alacsony toxicitású körülmények között vannak, akkor méregtelenítenek minket. Jelenleg egyáltalán nem vagyunk méregtelenítettek.

A helyes gyors

Gyorsan akkor fordul elő, ha a test nem foglalkozik emésztési munkával. Ez az az állapot, amelyben testünk minden energiáját a tisztítási és javítási munkákra fordítja, ezért angolul Fastingnek hívják, ami gyorsulást jelent.

A test, amikor a legkisebb lehetősége van rá, energiáját arra használja, hogy helyrehozza önmagát, így a hét vagy nyolc órás éjszakai böjt nem elegendő az évek óta felhalmozódott toxémia felszabadításához. Sokat eszik, és gyakran a test egész nap emésztési feladatokkal tölt el, még ha nyolc órát alszunk is, nincs elég időnk a testünk számára a méregtelenítéshez.

Méregtelenítési szakaszok

A méregtelenítésnek két szakasza van: az első szakaszban a toxinokat eltávolítják a sejtekből és a szövetekből, és a véráramba kerülnek, a másodikban a méregtelenítő szervek, például a máj vagy a vastagbél, fokozatosan és keresztül az extrahálás folyamatát és éheztetéssel.

Tisztító étel és funkciója

A nyákellenes étrendben lévő tisztító ételek a méreganyagokat forgalomba hozzák, de csak az éhezés hagyja a szűrőket elfoglalatlanul, hogy eltávolíthatók legyenek.

Csak az éhezés idején van az eliminációs szűrőknek elegendő ereje a megsemmisítési feladatok elvégzéséhez, ezért ha a tisztító ételeket anélkül fogyasztjuk el, hogy a test teljes vagy részleges böjtöt tenne, az egyetlen dolog, amit garantálunk, az a nagy mennyiségű salak, amelyet forgalomba hoznak. Ezek közül sokat nem lesz képes megszüntetni az eliminációs szűrőnk.

A kizárólag nyers gyümölcsökön és zöldségeken alapuló étrend a jelenlegi mérgezési körülmények között nem egészséges, ennek oka az, hogy nagyon energikus élelmiszerekről van szó, amelyek nagy kapacitással képesek eltávolítani sejtjeinkből és szöveteinkből a méreganyagokat, forgalomba hozva őket az elimináció érdekében, de a szűrők nincsenek felkészülve a nagy mennyiségű toxicitás egyszerre történő kiküszöbölésére, ezért a nyers gyümölcsöt és zöldséget mérsékelten tudatosan és racionálisan kell fogyasztani.

3. szakasz: A toxinok eliminálása

Az utcán normális ember teste étkezési szokásai miatt nem lesz képes kezelni a méreganyagok nagy mennyiségű felhalmozódását, és végül valódi toxinlerakóvá válik.

"Rájön, hogy ezek méreganyagok, amelyeket évről évre felhalmozunk egész életünkben."

Ezek olyan méreganyagok, amelyeket kívülről kapunk, de mindenekelőtt azok a méreganyagok, amelyeket egészségtelen keverékeken és összeférhetetlen ételeken alapuló étrenden keresztül hozunk létre bennünk.

Ennek a felhalmozódott toxémiának a megszüntetése egy nyákellenes étrenddel, amely fokozatosan eltávolítja a méreganyagokat, 15 és 20 év között tarthat, amíg a toxémia minimális vagy gyakorlatilag nincs.

Az emberek évek óta mámorítják a testüket, sajnos ez a valóság. A médiában sok szakértőtől hallhatjuk, hogy szervezetünk gyümölcs-étrenddel, vagy egy hetes vagy havi böjtöléssel méregtelenít, ami teljesen hamis. Évekre van szükségünk a testünk teljes méregtelenítéséhez.

Természetesen az a módszer, hogy minden egyes böjtöléssel megtisztítja a rendszerét.

De mindjárt szakaszos böjtölés kezdődik, és hamarosan rájönnek az előnyökre és a változásokra fizikai, mentális, sőt, mondhatnánk, lelki szinten is. Ezek a nyálka nélküli étrend nagy előnyei.

Mi a tisztító válság?

Ez egy olyan tünetek sora, amelyek akkor jelentkeznek, amikor a szervezet a méreganyagokat forgalomba hozta, hogy megszüntesse őket. A szervezet erőfeszítése a benne tárolt salakok eltávolítása.

Néhány gyakori méregtelenítési tünet lehet:

Fejfájás
Szédülés
Hányinger
Hasmenés
Alacsony életfontosságú energia
Ingerlékenység
idegesség
Másnapos érzések, például amikor alkoholt iszunk.

Ha megtisztító válságban van, azt kell gondolnunk, hogy ez jó és logikus dolog. Látja azonban az embereket, akik azt gondolják, hogy ez rossz dolog, és amit csinálnak, sört isznak, hogy eltávolítsák a másnaposságot, vagy elkezdjenek enni, és ez a méregtelenítéssel vagy azzal a böjt szakaszával végződik, majd abban a pillanatban leállítjuk a méregtelenítést.

Csak a mérgező anyagokat méregtelenítő szervezet képes visszanyerni a létfontosságú energiát.

A Nutraceutis-nál személyre szabott programot tervezhetünk Önnek, hogy fokozatosan és simán haladhasson.

Mindig azt tanácsoltam ügyfeleinknek, hogy fokozatosan menjenek, nincs rohanás, és ez nagyon egyszerűen megtehető.

A mi érdekünk az, hogy segítsünk testének javításában olyan táplálékkal vagy étrend-kiegészítőkkel, amelyek nagy energiaellátással rendelkeznek, és képesek eltávolítani a méreganyagokat, például lúgosító ételeket vagy tisztító kiegészítőket, amelyek sok toxin keringésére képesek, és ezért ezek a krízisek vagy ezek a tisztítás tünetek jelentkezhetnek.

Fontos szempontok

Fontos tudni, miből áll egy tisztító krízis, hogy amikor bekövetkezik, tudd, hogy ez valami történhet és folytatódhat a folyamattal, és ne állítsd le.

Egy másik szempont, amelyet szem előtt kell tartani, amikor olyan embert figyelek meg, akinek erős vagy túl hosszú tünetei vannak a tisztító krízishez, ez nem jó mutató, és azt jelenti, hogy a szervezet számos toxint keringtetett, mint az illető eliminációs képessége.

Ne feledje, hogy a szűrők általában nagyon telítettek, és ha nagyszámú méreganyag kerül a keringésbe, akkor azok nem szűnnek meg. Ennek fokozatosan kell történnie a nagyobb kényelmetlenségek elkerülése érdekében.

A keringésben lévő toxinok, amelyeket nem lehet eltávolítani, a vérben maradnak és újból felszívódnak, és így újra megrészegítenek.

Ezért jobb, ha a dolgokat helyes gradienssel végezzük, hogy ne essünk abba a hibába, hogy olyan méreganyagot termelünk, amely nagyobb mértékű mérgezésre és savasodásra degenerálódik a megfelelő felesleges kényelmetlenséggel.

Kicsit mérsékelni fogjuk a kiegészítők fogyasztását és az ételek tisztítását, hogy az illető ne gyorsuljon fel túlságosan a tisztítás során és fokozatosan tisztuljon meg.

Minden esetet körültekintően kell megközelítenünk, és meg kell adnunk a személynek a szükséges ajánlásokat. Véleményem szerint a könnyű és az átmeneti tünetek normálisak, de ha az embernek túl hosszú vagy súlyos tünetei vannak, ez azt jelenti, hogy egy szinttel meghaladja az illető tisztítási lehetőségeit, és lassulni kezdünk, és mérsékeltebbek leszünk.

Ajánlásainkban mindig szorosan figyelemmel kísérjük az embert, amíg újra jól nem lesz, és egyértelművé kell tenni, hogy mindezt fokozatosan, lépésről lépésre kell elvégezni.

A lúgos ételek jelentősége a nyálka nélküli étrendben.

A tisztítás fokozatos elérésének módja egy lúgos és semleges ételeken alapuló étrend megvalósítása, nagyon kevés savval. Ez megakadályozza a tisztulási krízis bekövetkezését, mivel a semlegesek, bár sokkal egészségesebbek, mint a savak, még egy kicsit lelassítják ezt a tisztítási folyamatot, és a tisztítást kiegyensúlyozott módon hajtják végre. Az ilyen étrendek a nyákellenes étrend részét képezik.

A gyors módon végzett tisztítások feleslegesen megsavanyítják a testet, és a felszabadult toxinok egy része újra felszívódik, amint azt említettem, mivel a szűrők nem képesek kezelni ezt az áramlást, hogy megszüntessék őket.

Ezek az ételek nem annyira tökéletesek, de viszonylag jól emészthetők a belekben, szinte semmilyen maradványt nem hagynak maguk után, és emésztési energiára nincs szükség. Kevesebbet takarítanak, mint a gyümölcsök, egyesek pedig rostjaik miatt sok szennyeződést vonnak maguk után.

Semleges ételek a nyákellenes étrendhez

Keményítőtartalmú zöldségek (főtt)

Nem keményítőtartalmú zöldségek (nyers)

Főtt gyümölcsök

MINDEN keményítője egyszerű cukrokká válik.

Például egyes étrend-kiegészítéseink, például az Algasol vagy az Alkimia (elsősorban algák és ásványi anyagok) kombinációja, amelyek elősegítik a forgalomban lévő toxinok dömpingjét és az eliminációt elősegítő szakaszos böjtök alkalmazását, a siker kulcsa.

Évekig tartó természetgyógyászat után rájöttem, hogy sok mindenben tévedtem, de végül elmondhatom, hogy ahol az embernek minden erőfeszítést meg kell tennie, az a folyamatos tisztítás, szakaszos böjtöléssel.

Ez egy életképes és funkcionális technika az egészségére nézve, de a családjának, a barátainak és az ismerőseinek is megfelel, és miért ne, minden olyan utcai embernek, akit nem ismer, de segíteni szeretne, tanítsa ezeket az adatokat fontos, hogy. jó egészség.

Adjon időt a testének a toxinok eltávolítására, ehhez ehhez időszakos böjtöt, nyálkaellenes étrendet és bizonyos kiegészítőket kell alkalmaznia, amelyek felgyorsulnak, ha szeretné. Ezek az adatok egyszerűek, de nagyon hatékonyak.

A nyákellenes étrend, vagyis a nyálka nélküli étrend adatait itt bizonyítottan működőképesnek bizonyítják, miután bizonyított hatékonysága van. A gyakorlati megvalósításáért a Nutraceutis pusztán az információ továbbítója, amely megérti, hogy ezek a helyes és igaz adatok vagy ismeretek az egészséges test eléréséhez. Mielőtt elkezdené ezt a diétát és rendszert, kérjük, forduljon orvosához, ha bármilyen orvosi kezelés alatt áll.