A fizikai felkészülés, az étrend és a pszichológiai segítség a Real Madrid játékosainak

24. márc

A koronavírus okozta nehézségekkel szemben a Real Madrid játékosai továbbra is otthon dolgoztak formájuk megőrzése érdekében.

étrend

Hétfőtől kezdve egyetlen játékos sem mutatta a vírus tüneteit, és mindannyian szoros kapcsolatban vannak a klubbal annak érdekében, hogy ragaszkodjanak fizikai felkészülésükhöz, étrendi szükségleteikhez, és ha szükséges, pszichológiai ellátáshoz is.

Testedzés

A fizikai edzők karantén alatt átvették a mindennapi munka gyeplőjét, és Zinedine Zidane helyett Gregory Dupont a felelős.

A cél az, hogy a játékosok a határozatlan szünetben a lehető legközelebb maradjanak a legmagasabb erőnléthez, de tudatában van annak, hogy a 100 százalékos szinten tartás lehetetlen lesz.

Dupont rendszeresen frissíti a tervet, és a csapat minden egyes személyéhez igazítja a dolgokat.

"Úgy kell élned, mintha Valdebebasban lennél" - mondta az edző a játékosoknak.

A klub egyelőre elégedett az alakulat válaszával.

Dupont felelős a játékosok személyre szabott étkezési terveiről is, hogy biztosítsa a fehérje, vitaminok és kalóriák megfelelő bevitelét.

Valamennyi játékosnak van testzsírmérője otthon, amelyeket rendszeresen használnak, hogy tájékoztassák a klubot alakjukról.

A játékosokat nem kérték fel a súlyuk jelentésére, de bíztak bennük abban, hogy betartsák a számukra meghatározott étrendet, és amint visszatérnek, felkerülnek a mérlegre.

Pszichológiai figyelem

A klub pszichológusok csapatát bocsátotta játékosai rendelkezésére, hogy segítsenek ebben az időszakban jelentkező érzelmi kihívásoknak.

Még egyetlen játékos sem vette igénybe a szolgáltatást, de a klub szívesen védi a játékosok mentális egészségét.