A nyelőcsőrák túlélőjeként él

Néhány nyelőcsőrákos ember számára a kezelés eltávolíthatja vagy elpusztíthatja a rákot. A kezelés befejezése stresszes és izgalmas is lehet. Lehet, hogy megkönnyebbül a kezelés befejezésénél, de nehezen tud aggódni a rák visszatérése miatt. Ez nagyon gyakori probléma, ha rákos volt.

Más emberek számára a nyelőcsőrák talán soha nem múlik el teljesen. Vannak, akik rendszeres kemoterápiás, sugárterápiás vagy egyéb kezelésekben részesülhetnek, hogy megpróbálják kordában tartani a rákot. A nem múló rákos megbetegedések megtanulása nehéz és nagyon megterhelő lehet.

Utókezelés

Még akkor is, ha befejezte a kezelést, orvosa továbbra is szorosan figyelni akar. Nagyon fontos, hogy elmenjen az összes utólagos találkozóra. Ezen látogatások során orvosa megkérdezi, hogy van-e problémája, és vizsgákat, laboratóriumi vizsgálatokat vagy képalkotó vizsgálatokat végezhet a rák jeleinek vagy a kezelés mellékhatásainak felkutatása érdekében.

Szinte minden rákkezelésnek lehetnek mellékhatásai. Egyesek csak néhány napot vagy hetet bírnak, mások viszont sokáig. Egyesek előfordulhat, hogy csak évek múlva jelennek meg a kezelés befejezése után. Orvoslátogatásai alkalmasak arra, hogy kérdéseket tegyenek fel, és beszéljenek minden észlelt változásról vagy problémáról, illetve aggályról.

Nagyon fontos, hogy azonnal jelentsen minden új tünetet az orvosnak, különösen, ha nyelési nehézséget vagy mellkasi fájdalmat is tartalmaz, mert ez a rák visszatérő vagy a kezelés késői mellékhatásaiból származhat. E problémák korai kezelése számos tünetet enyhíthet és javíthatja életminőségét. Új tüneteket vagy problémákat új betegség vagy egy második rák is okozhat.

Orvoslátogatások

Bizonyos mértékig az utólagos látogatások és tesztek gyakorisága a rák stádiumától, a kapott kezeléstől és annak visszatérésének esélyétől függ.

Sok orvos javasolja, hogy fizikális vizsgálattal (amely képalkotó vizsgálatokat, vérvizsgálatokat és endoszkópiát is tartalmazhat) 3-6 havonta utólagos látogatásokat végezzen a kezelés utáni első két évben. Ez gyakran változik a látogatásokra 6–12 havonta a következő 3 évben, majd ezt követően évente egyszer. Egyes orvosok különböző nyomonkövetési ütemterveket javasolhatnak.

A nyelőcsőrák túlélőinek be kell tartaniuk az American Cancer Society irányelveit a rák korai felismerése érdekében, például az emlőrák, a méhnyak, a tüdő és a prosztatarák esetében.

Kérjen orvosától túlélő hozzátartozói ellátási tervet

Beszéljen orvosával a túlélő hozzátartozói ellátási terv kidolgozásáról. Ez a terv a következőket tartalmazhatja:

Az utólagos vizsgák és tesztek javasolt ütemezése
Ütemterv más vizsgálatokra, amelyekre szükség lehet a rák vagy annak kezelése hosszú távú egészségügyi hatásainak felkutatásához
A kezelés késői vagy hosszú távú mellékhatásainak felsorolása, beleértve azt, hogy mire figyeljen, és mikor kell kapcsolatba lépnie orvosával
Javaslatok olyan dolgokra, amelyeket megtehet, amelyek javíthatják egészségét és esetleg csökkenthetik a rák visszatérésének esélyét (ilyen étrend-változások és fokozott fizikai aktivitás).
Emlékeztetők, hogy tartsák megbeszéléseiket az alapellátást nyújtó szolgáltatónál (PCP), aki figyelemmel kíséri általános egészségügyi ellátását

Segítség a gyakori problémákhoz

A szupportív kezelések célja a nyelőcsőrák tüneteinek enyhítése. Bizonyos esetekben más kezelésekkel együtt alkalmazzák, amelyek a rák gyógyítására összpontosítanak, de gyakran előrehaladott rákos embereknél használják életminőségük javításához.

Nyelési nehézség

A nyelőcső rákja gyakran nyelési nehézségeket okoz, ami a helytelen táplálkozás miatt fogyáshoz és gyengeséghez vezethet. Orvosok és táplálkozási szakemberek egy csoportja együttműködhet Önnel táplálék-kiegészítőkkel és információkkal az egyéni táplálkozási igényekről a kezelés alatt és után. A nyelőcsőrák kezelésére szolgáló egyes műtétek szintén befolyásolhatják étkezési szokásait, és megnehezíthetik a súlygyarapodást. A rákellenes csoportja javaslatokat tehet Önnek, például kis gyakori étkezések elfogyasztására, táplálék-kiegészítők használatára és egyéb tanácsokra, amelyek segítenek fenntartani a testsúlyát és a táplálékfelvételt. További információk és táplálkozási tippek a rákkezelés alatt és után lásd: Táplálkozás rákos betegek számára.

Néhány, nyelőcsőrákban szenvedő, műtéttel vagy nyelőcső sugárterápiával kezelt embernek később problémái lehetnek a nyelőcső szűkületével (a nyelőcső szűkületével). Ez segíthet a terület megnyitására szolgáló eljárásokban, például nyelőcső stent elhelyezésében vagy néha nyelőcső dilatáció alkalmazásában.

A nyelőcsőrák és annak kezelése által okozott fájdalom csökkentésére számos módszer létezik. Ha fájdalma van, azonnal szóljon rákellenes csoportjának, hogy gyors és hatékony fájdalomkezelést biztosítson. További információ: Rákfájás.

Táplálás

A helyes étkezés bárki számára nehéz lehet, de még keményebbé válhat a rákkezelés alatt és után. Ez különösen igaz a nyelőcső rákos megbetegedéseire. A rák vagy annak kezelése befolyásolhatja a lenyelés módját, vagy más problémákat okozhat. Az émelygés bizonyos kezeléseknél problémát jelenthet. Lehet, hogy nincs kedved enni és lefogy, ha nem akarod.

A kezelés alatt: Sok ember fogy, vagy ízproblémái vannak a kezelés során. Ha ez történik veled, tedd meg a lehető legjobban. Egyél, ami tetszik neked. Egyél, amit tudsz, amikor csak tudsz. Most nem itt az ideje, hogy korlátozza az étrendet. Hasznos lehet, ha 2-3 óránként kis adagokat eszik. Próbáljon szem előtt tartani, hogy ezek a problémák idővel általában javulnak. Érdemes megkérdezni rákos csoportját arról, hogy látogat-e dietetikust, egy táplálkozási szakértőt, aki ötleteket adhat Önnek arról, hogyan optimalizálhatja a testsúlyt és az étrendet a kezelés során. Néhány beteg számára előnyös lehet, ha egy etetőcsövet ideiglenesen behelyeznek a kezelés ideje alatt.

Kezelés után: Ha a gyomrot a nyelőcső egészének vagy egy részének pótlására használták, akkor előfordulhat, hogy a gyomor nem képes az emésztéshez szükséges ételeket megtartani, mint korábban. A lenyelt étel gyorsan átjut a bélbe, ami étkezés után hasmenést, izzadást és kipirulást okozhat. Ezt nevezzük dömping szindrómának. Ez azt jelentheti, hogy meg kell változtatnia étrendjét és étkezési módját. Például előfordulhat, hogy gyakrabban kell kisebb mennyiségű ételt fogyasztania. Egészségügyi csapata segíthet az étrend beállításában, ha étkezési problémái vannak.

A szupportív kezelésekkel kapcsolatos további információkért lásd: Nyelőcsőrák szupportív terápiája.

Egészségbiztosítás és orvosi dokumentumok másolatának megőrzése

A kezelés után is nagyon fontos az egészségbiztosítás megtartása. A vizsgálatok és az orvoslátogatások sokba kerülnek, és bár senki sem akar arra gondolni, hogy rákja visszatér, ez megtörténhet.

A rákkezelés után egy bizonyos ponton új orvoshoz fordulhat, aki nem ismeri a kórtörténetét. Fontos, hogy megőrizze orvosi dokumentumai másolatait, hogy új orvosának megadhassa a diagnózis és a kezelés részleteit.

Csökkenthetem-e a nyelőcsőrák előrehaladásának vagy visszatérésének kockázatát?

Ha nyelőcsőrákja van (vagy volt), akkor valószínűleg tudni szeretné, hogy vannak-e olyan dolgok, amelyekkel csökkentheti a rák növekedésének vagy visszatérésének kockázatát, például testmozgás, egy bizonyos típusú étrend fogyasztása vagy táplálkozás kiegészítők.

Jelenleg nincs elég információ a nyelőcsőrákról ahhoz, hogy biztosan elmondhassuk, vannak-e olyan dolgok, amelyek hasznosak lehetnek. Nyilvánvaló, hogy a dohányzás és az alkoholfogyasztás a nyelőcsőrák megnövekedett kockázatához kapcsolódik. Bár nem világos, hogy a dohányzás befolyásolhatja-e a nyelőcsőrák növekedését vagy megismétlődését, mégis hasznos a dohányzás abbahagyása annak érdekében, hogy csökkentse az újabb dohányzással összefüggő rák kialakulásának kockázatát. A dohányzás és az alkohol kerülése szintén javíthatja étvágyát és általános egészségi állapotát, és jobban elviseli a kemoterápiát és a sugárzást. Ha segítségre van szüksége a dohányzásról való leszokáshoz, forduljon orvosához vagy hívja az American Cancer Society-t az 1-800-227-2345 telefonszámon.

Más egészséges magatartás, például a jó étkezés, a rendszeres testmozgás és az egészséges testsúly megtartása szintén segíthet, de senki sem tudja biztosan. Azt azonban tudjuk, hogy az ilyen típusú változások pozitív hatással lehetnek egészségére, amelyek meghaladhatják a rák kockázatát.

Az étrend-kiegészítőkről

Eddig egyetlen étrend-kiegészítő (köztük vitaminok, ásványi anyagok és növényi termékek) sem bizonyítottan egyértelműen segít csökkenteni a nyelőcsőrák előrehaladásának vagy visszatérésének kockázatát. Ez nem azt jelenti, hogy egyetlen kiegészítés sem segít, de fontos tudni, hogy egyiket sem bizonyították be. Az Egyesült Államokban az étrend-kiegészítők nem szabályozottak, mint a gyógyszerek - eladásuk előtt nem kell bizonyítaniuk, hogy hatékonyak (vagy akár biztonságosak), bár vannak korlátai annak, amit az eladók állíthatnak, hogy megtehetik. Ha bármilyen típusú táplálékkiegészítő szedésén gondolkodik, akkor beszéljen orvosával. Segíthetnek eldönteni, melyiket használhatja biztonságosan, miközben elkerüli azokat, amelyek károsak lehetnek.

Ha a rák visszatér

Ha a rák valamikor visszatér, akkor a kezelési lehetőségek attól függenek, hogy hol van a rák, milyen kezeléseket végeztek korábban, és az Ön egészségétől. Műtét, sugárterápia, kemoterápia, célzott terápia, immunterápia vagy ezek valamilyen kombinációja lehet lehetőség. Más típusú kezelések is alkalmazhatók a rák bármely tünetének enyhítésére. A visszatérő rák kezelésével kapcsolatos további információkért lásd: A nyelőcsőrák kezelése szakaszban.

A megismétlődésről általánosabb információkat a Ismétlődés megértése című cikkben talál.

Érzelmi támogatás megszerzése

Normális, hogy depressziósnak, szorongónak vagy aggódónak érzi magát, amikor a nyelőcsőrák az élet része. Néhány embert jobban érint, mint másokat. De mindenki részesülhet más emberek segítségéből és támogatásából, legyenek azok barátok és családok, vallási csoportok, támogató csoportok, szakmai tanácsadók vagy mások. Tudjon meg többet a rák utáni életről.

Második rák kezelés után

A rákot túlélőket számos egészségügyi probléma érheti, de gyakran a fő probléma ismét a rákkal néz szembe. A kezelés után visszatérő rákot kiújulásnak nevezzük. De néhány rákos túlélőnek később új, egymással nem összefüggő rák alakulhat ki. Ezt hívják második ráknak.

Sajnos a rák kezelése nem jelenti azt, hogy nem kaphat újabb rákot. A nyelőcsőrákban szenvedők továbbra is ugyanolyan típusú rákot kaphatnak, mint más emberek. Valójában nagyobb lehet a rák bizonyos típusainak kockázata, beleértve:

A nyelőcsőrák miatt kezelt férfiaknál is fokozott a gyomorrák kockázata.

Azoknál az embereknél, akiknek nyelőcsőrákja volt, a legtöbb szakértő nem javasol további vizsgálatokat a második rákos megbetegedések keresésére, kivéve, ha tünetei vannak. Azok a személyek, akiket nyelőcsőrák miatt kezeltek, és nincsenek megismétlődésük jelei, de dohányzanak, érdemes beszélniük orvosukkal arról, hogy át kell-e őket szűrni tüdőrák miatt.

Csökkenthetem a második rák kialakulásának kockázatát?

Vannak lépések, amelyekkel csökkentheti a kockázatát és a lehető legegészségesebb maradhat. Például a nyelőcsőrák leggyakoribb kockázati tényezői a dohányzás és az alkoholfogyasztás, amelyek szintén összefüggenek a fent felsorolt második rákok sokaságával. A dohánytermékektől való távolmaradás és az alkohol korlátozása csökkentheti a második rák kockázatát.

A jó egészség megőrzése érdekében a nyelőcsőrákot túlélőknek:

Érje el és tartsa meg az egészséges súlyt
Tartson fizikailag aktív tevékenységet, és korlátozza az ülési vagy fekvési időt
Kövesse az egészséges táplálkozási szokásokat, amely rengeteg gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát tartalmaz, és amely korlátozza vagy elkerüli a vörös és a feldolgozott húsokat, a cukros italokat és a jól feldolgozott ételeket.
A legjobb, ha nem iszik alkoholt. Ha mégis iszik, ne fogyasszon naponta legfeljebb 1 italt nőknek, vagy 2 italt naponta férfiaknak.

Ezek a lépések csökkenthetik más egészségügyi problémák kockázatát is.

Lásd: Második rák felnőtteknél további információt a második daganatok okairól.