Táplálék a virágzáshoz: Táplálás tüdőrák diagnózis során

Zavaros és elsöprő lehet a rák diagnózisa esetén annak meghatározása, hogy mit kell enni és mit nem. A táplálkozásról és a rákról a könyvekből, az internetről vagy akár a családtól és a barátoktól rendelkezésre álló információk mennyisége miatt nehéz megkülönböztetni a tényeket a fikciótól. Bár a táplálkozás szerepe a rák kezelésében még mindig változik, a megfelelő táplálkozás fontossága a kezelés során megalapozott. A tüdőrák és annak kezelése növelheti testének táplálkozási igényeit, ami fontossá teszi, hogy folyamatosan próbáljon megfelelő energiával és tápanyagokkal táplálni testét.

A kezelés során az első táplálkozási cél gyakran a testsúly fenntartása. Ez különösen a tüdőrákos betegeket érinti, akiknél a diagnózis felállítása előtt nem szándékos súlycsökkenés tapasztalható - körülbelül 60%. A súly megtartása a hangsúly, mert amikor a betegek a kezelés során fogynak, gyakran elveszítik azt sovány izomtömegükből. Az izomvesztés fáradtságot vagy dekoncentrációt eredményezhet. A dekonstrukció az izomtónus és az állóképesség elvesztése. A dekoncentráció előfordulása néha késleltetheti a kezelést. A második cél az olyan élelmiszerek fogyasztása, amelyek a szükséges táplálékkal táplálják testét. A kiegyensúlyozott táplálkozás energiát és tápanyagot fog kapni a gyógyuláshoz és a kezelésekből való felépüléshez.

Kihívást jelenthet; táplálkozási céljainak teljesítése azonban segít kezelni a lehetséges mellékhatásokat. Beszéljünk meg a tüdőrák kezelés alatt álló betegek által jelentett 3 gyakori tünetről és néhány stratégiáról a jó táplálkozás fenntartása érdekében a kezelések során. A 3 gyakori tünet a rossz étvágy, a torok- vagy szájfájás és az émelygés. Fontos, hogy betartsa orvosi csoportjának ajánlásait arról, hogy milyen gyógyszereket használjon a tünetek kezelésében, de a táplálkozást is tekintheti saját gyógyszerformájának, amely segít a rákos utazás során.

Rossz étvágy, korai jóllakottság és étvágytalanság

Az étvágytalanság az étvágycsökkenés vagy az étkezési vágy elvesztése. A korai jóllakottság kissé különbözik abból a szempontból, hogy gyakran van étvágyad, de étkezés vagy kis adagok elfogyasztása után megtelik. Néha láthatjuk ezeket a tüneteket a betegeknél a kezelés megkezdése előtt, ami izom- és súlyvesztést eredményez. Ezek a tünetek gyakran a kemoterápiás szerek mellékhatásai is, amelyeket tüdőrákos betegek kezelésére használnak. Ha étvágytalanságot tapasztal, az étkezés a rákkezelés részeként hasznos motiváció lehet a jó táplálkozás fenntartásához.

Mit tehetek, ha elveszíti az étvágyamat?

Az étvágycsökkenés az egyik legnehezebb akadály a táplálkozás fenntartásában. Számos dolog van, amellyel Ön és családja segíthet

tapasztalják ezt a tünetet, a kezelés előtt és alatt is. Az egyik módszer az óránkénti étkezés, ahelyett, hogy éhesre várnánk; vagyis 2-3 óránként fogyasszon el egy snacket vagy egy kis ételt. Javasoljuk, hogy a bevitel maximalizálása érdekében válasszon magas kalóriatartalmú és magas fehérjetartalmú ételeket vagy italokat.

A magas fehérjetartalmú ételek közé tartoznak a tej és más tejtermékek, tojás, hús, baromfi, hal, hüvelyesek (bab, borsó és lencse), dió és mag. A jó kalóriaforrást biztosító ételek közé tartoznak az egészséges zsírok és olajok, például a dió és az avokádó, valamint a teljes zsírtartalmú tej- vagy tejtermékek, például a tejszín vagy a kókusztej. A fehérjeturmixok vagy a fehérjeporok szintén hasznos eszközök, ha étvágytalanságot tapasztal, mert a folyadékok általában kevésbé töltenek be, mint a szilárd ételek. Családja és/vagy gondozója megpróbálhat kellemes étkezési környezetet teremteni az étvágy ösztönzésére, beleértve a szép világítást, a speciális tányérokat, vagy meghívhat más barátokat vagy családtagokat étkezéskor való csatlakozásra.

Receptek és snackötletek 1

Nyálkahártya-gyulladás és nyelőcsőgyulladás

A mucositis és a nyelőcsőgyulladás akkor fordul elő, ha a száj vagy a torok nyálkahártyája gyulladt, amelyet kemoterápia vagy sugárzás okozhat. Úgy néz ki, mint a szájfekély vagy fekély, és fájdalmas vagy torokfájásnak érezheti magát. Néha azt is hallhatjuk, hogy torokcsomóként írják le. Ezeket a tüneteket gyakran emésztési zavarok, reflux, böfögés és teltségérzet kíséri. A száj- és/vagy torokfájdalom kezelésének elősegítése érdekében orvosi csapata több zsibbadó öblítést és gyógyszert is előírhat.

Mit ehetek, ha mucositis nyelőcsőgyulladásom van?

Mivel a szája és a torka általában érzékenyebb ezzel a mellékhatással, a legjobb, ha alacsony savtartalmú ételeket választ, és kerülje a paradicsomtermékeket. Egyéb elkerülendő fűszerek közé tartozik a chili, a chili porok, a fekete bors és a forró szószok. A száj vagy a torok további irritációjának elkerülése érdekében hasznos lehet lágyabb textúrájú ételek kiválasztása is. Javasoljuk az enyhe vagy enyhe szószok és mártások hozzáadását, mivel ezek hozzájárulhatnak az ételek nedvesítéséhez, és megkönnyítik azok rágását és lenyelését. Ha saját fehérje turmixokat készít a kezelés során, ne érezze úgy, hogy teljesen el kell kerülnie a gyümölcsöket. Gyümölcsök még mindig adhatók ízekhez, vitaminokhoz, ásványi anyagokhoz és rostokhoz; válasszon azonban alacsony savtartalmú gyümölcsöket, például dinnyét, banánt vagy őszibarackot.

Receptek és snackötletek 1

Hányinger és hányás

Az émelygést és a hányást számos tényező okozhatja, beleértve az ízváltozásokat, a nyálkaelvezetést, a fáradtságot és a fájdalmat. A tüdőrákos betegek számára gyakran ajánlott kemoterápiák, például a karboplatin és a ciszplatin szintén nagy kockázattal járnak az émelygés kiváltására. Az émelygés előrelátható lehet, vagyis a kezelés előtt kialakul, vagy akut vagy késleltetett időkeretben jelentkezhet. Az akut hányinger a kezelés után 24 órán belül jelentkezik, míg késleltetett hányinger bármikor előfordulhat 24 óra elteltével és a kezelés után akár 7 napig is. Ezen különbségek miatt elengedhetetlen annak áttekintése, hogy hogyan vegye be az orvostechnikai csapat által ajánlott antinausea gyógyszereket.

Mit ehetek, ha nyugtalan vagyok?

Fontos, hogy hidratáltan maradjon a kezelések során, ezért javasoljuk, hogy próbáljon folyadékot kortyolgatni a nap folyamán. Ha hányingert tapasztal, javasoljuk, hogy hűvös vagy szobahőmérsékletű ételeket fogyasszon, mert a főzés felszabadítja az étel természetes szagait, ami súlyosbíthatja az émelygést. Néhány beteg hasznosnak találja, ha az ételkészítés idején kifogja magát a konyhából. Az is változhat, hogy milyen ételcsoportokat választ. A blandi keményítők, köztük a fehér tészta, a keksz és a rizs, könnyebben emészthetők, mint más típusú élelmiszerek. A gyömbér tea és a cukorkák megnyugtathatják a gyomrot, és bebizonyosodott, hogy néhány embernél segítenek csökkenteni az émelygést. Az émelygést súlyosbító ételek közé tartoznak a zsíros vagy zsíros ételek, mivel ezeket a szervezet nehezebben emésztheti meg, és irritálhatja a gyomrot.

Receptek és snackötletek 1

Bár a kutatások azt mutatják, hogy a tüdőrákos betegeknél mind a kalóriák, mind a fehérjék nagyobb mennyiségű bevitelére van szükség, a kezelések során nem javasolunk további vitaminokat, ásványi anyagokat vagy növényi kiegészítőket. Jelenleg nem világos, hogy a kiegészítők hasznosak-e, vagy kockázatot jelentenek-e a gyógyszerekkel való kölcsönhatásra. Ha kérdései vannak a kiegészítés biztonságosságával kapcsolatban, amelyet rákkezelés alatt szeretne szedni, javasoljuk, hogy forduljon orvosához.