7 dolog, amit a nyelved elmondhat az egészségedről

Persze, a nyelved segít rágni, lenyelni és megízlelni az ételeket, majd rágódj, milyen finom (vagy nem!) Volt az étel. De a nyelved is sokkal többet tehet, beleértve az egészségi állapotának pillanatképét.

állapotok

Számos krónikus és akut betegség tünetei jelenhetnek meg a nyelvén. Valójában néha a legelső jelek között vannak, hogy valami nincs rendben.

Tehát mi a normális egy nyelv számára? "Rózsaszín-vörös – nem élénkpiros - dudorokkal és hullámokkal" - mondja Sally Cram, DDS, az Amerikai Fogorvosi Szövetség fogyasztói tanácsadója és Washingtonban gyakorló parodontológus.

Bármi más jele lehet ezen egészségi állapotok egyikének.

Az orális rigó gyakori az ellenőrizetlen cukorbetegségben szenvedők körében. Valójában ez lehet az első jele annak, hogy krónikus állapotban van, pusztán azért, mert az emberek gyakran rendszeresebben fordulnak fogorvosukhoz, mint orvoshoz. A rigó általában az immunrendszer legyengülésének eredménye. A rigó - lényegében gombás élesztőfertőzés és más néven szájüregi candidiasis - úgy néz ki, mint egy nehéz, fehér bevonat a nyelvén, mondja Cram. Vannak, akik a túró konzisztenciájának minősítik.

A cukorbetegeknél nagyobb az esély a szájszárazságra is. "A legtöbb cukorbeteg ember kissé dehidrált" - mondja Ryan Kauffman, MD, az atlantai Piedmont Healthcare fül-, orr- és torokszakértője. "A nyelv valahogy összezsugorodhat, és elveszítheti a szokásos megjelenését."

Évtizedekkel ezelőtt, amikor a HIV/AIDS szinte biztos gyilkos volt, a szájpenész nyelvén a fehér pépes burkolat a fertőzés egyik első, baljóslatú jele lehet.

A cukorbetegséghez hasonlóan a HIV vagy az AIDS miatt meggyengült immunrendszer megnehezíti az organizmusok, például az élesztő elleni küzdelmet, amelyek általában boldogan léteznek a szervezetben.

A nyelveden és a szád más részein jelentkező vörös sebek szintén a HIV/AIDS jelei lehetnek, akárcsak a nyelv oldalán lévő fehér szőrös megjelenésű szőrös leukoplakia.

Manapság számos hatékony kezelés létezik a HIV/AIDS számára, beleértve a fertőzés és annak számos következményeinek megelőzésére szolgáló gyógyszert.

Coeliakia

A lisztérzékenységben a glutén fogyasztása az immunrendszert a vékonybél támadására indítja. A bél tünetei, például székrekedés, hasmenés, puffadás és fájdalom a jellemzőek, de a lisztérzékenység miatt elveszítheti azokat a kis szőrszálakat is, amelyek a nyelv felszínén pöttyöznek.

Ezt atrófiás glossitisnek nevezik - más néven "kopasz nyelvnek" vagy "sima nyelvnek" -, és ízváltozásokat okozhat és fájdalmas lehet - mondja Cram. „Ha elveszíti ezeket a szőrszálakat, nagyon-nagyon fájhat. Minden savas vagy fűszeres vagy alkoholtartalmú anyag éghet. ”

A lisztérzékenység okozhatja a nyelv égését vagy száraz érzését, ha a vitaminok és ásványi anyagok nem szívódnak fel megfelelően a vékonybélen keresztül. Ez a nyelv vagy a száj más részein is gyakori rákfekélyekhez vezethet.

A lisztérzékenység kezelésének egyetlen módja a szigorúan gluténmentes étrend betartása.

Sjögren-szindróma

A Sjogren-szindróma, egy másik autoimmun betegség, a test számos részét megtámadhatja, de gyakran befolyásolja a nyálmirigyeket és a könnycsatornákat. Ennek következtében száraz és szájszárazság következik be, a szájszárazság pedig szájpenész kialakulásához vezethet.

"Ha nincs nyál a védőenzimekkel, akkor az alacsony szinten élő gomba szaporodni kezd" - magyarázza Cram. Előfordulhat, hogy a rigó aláírása fehér foltok jelennek meg, vagy a nyelve vörös és sima lesz, ha az ott lévő kis szőrszálak eltűntek.

Néhány Sjogren-kórban szenvedő embernél égő érzés és nyelvrepedés is tapasztalható.

A rák valószínűleg az utolsó dolog, amelyre gondol, amikor takarítani megy, de a fogorvos lehet a frontvonal a fej, a nyak és a szájrák felderítésében.

A nyelvén (vagy máshol a szájban) jelentkező két hétnél hosszabb ideig tartó dudort vagy fájást ellenőrizni kell.

A leukoplakia nevű állapot fehér foltokat okozhat a nyelvén, amelyet a szájban lévő sejtek kontrollálatlan növekedése okoz. A leukoplakia ártalmatlan lehet, de a rákot is beharangozza, és ellenőrizni kell.

Dr. Kauffman különösen a szájüregi rák egyik formájában növekedett.

"A nyelv alaprészében a HPV-vel kapcsolatos laphámrák domináns volt" - mondja. "A gyerekeket be kell oltani, mert láttuk ezt a hatalmas emelkedést, amely a HPV-vel kapcsolatos." A jelenlegi irányelvek a HPV vakcinát 11 vagy 12 év körüli lányok és fiúk számára ajánlják; ajánlott azoknak a nőknek és férfiaknak is, akiket nem oltottak preteénként 26, illetve 21 éves korig.

Az egészséges nyelv rózsaszínű-vörös színű. Az élénkpiros nyelv a nem elegendő folsav, B12-vitamin vagy vas jele lehet. Gyakran ezeket a hiányosságokat ki lehet javítani étrend kiegészítőkkel és/vagy módosításokkal.

Az élénkpiros nyelv a strep torok vagy a Kawasaki-betegség jele lehet, amely egy ritka és általában kezelhető állapot, amely gyulladást okoz egyes erekben, jellemzően kisgyermekek körében.

Ne riadjon vissza automatikusan, ha a nyelve vörösre lobban a tükörben. Ugyanolyan könnyen származhat abból az epres turmixból vagy valami túl forró levesből, amely égett. Az ízlelőbimbók visszanőnek!

Ahhoz, hogy legnépszerűbb híreink eljussanak a postaládájába, iratkozzon fel az Egészséges életmód hírlevelére

A hasi sebek - nem szabad összetéveszteni a vírus által okozott herpeszekkel - a stressz jele lehet. Megjelenhetnek a nyelvén vagy a száj más részein.

Ha ilyen kicsi, sekély sebei vannak, próbálja meg gargarizálni meleg sós vízzel, és kerülje a zsíros ételeket a puha és hideg csákányok, például a joghurt mellett.

A nyelvén fellépő sebek és dudorok lehetnek a fogak csikorgatása vagy a nyelv harapása miatt is. "Rengeteg jóindulatú tömeget és fekélyt tapasztalunk a nyelven ... csak a harapás traumája miatt" - mondja Dr. Kauffman.

Könnyítse meg a stresszt testmozgással, jógával vagy meditációval, és lassítson, miközben rág.