A pörkölőtől a tapadásmentes serpenyőkig 15 termék, amelyre szükség van az olajmentes főzéshez és sütéshez! Egy Zöld

  • serpenyőkig

    • Felkapott

    Támogass minket

    $ előre számlázott minden .

    $ előre számlázott minden .

    $ számlázott előre egy alkalommal.

    Tegyen több ezer vegán, allergia-barát receptet a tenyerébe!

    Helyezze kedvenc cikkeit közvetlenül a postaládájába!

    Támogatás
    OneGreenPlanet

    A légsütőktől a tapadásmentes serpenyőkig: 15 termék, amelyre szükséged van az olajmentes főzéshez és sütéshez!

    Írta: Sharon Vega

    Támogassa a OneGreenPlanet alkalmazást

    Ha már végzett valamilyen kutatást az egészséges élelmiszerekről, és arra a következtetésre jutott, hogy meg akarja próbálni olajmentes fogyasztását, akkor lefedtük. Valóban lehetséges finom ételeket enni olaj nélkül. Vannak más egészséges zsírok, például avokádó és magok. Vannak olyan összetevők is, amelyekkel olaj nélkül elérheted a tökéletes ropogósságot az ételeden. Ha sütésről van szó, vannak más finom összetevők is, amelyeket ízletes, olajmentes sütéshez használhat fel.

    Vannak olyan főzőedények és főzőkészülékek is, amelyek kifejezetten a főzés egyszerűsítésére szolgálnak, és segítenek boldogulni olaj nélkül, például nonstick serpenyők, légsütők és még sok más! Szeretnénk segíteni a kezdésben, ezért 15 olyan terméket állítottunk össze az Amazon-on, amelyek segítenek az új olajmentes utazásban, elosztva konyhai eszközökkel és konyhai eszközökkel, valamint az olaj cseréjéhez szükséges tényleges összetevőkkel. Élvezd!

    Főzőkészülékek/edények

    1. New House Kitchen Digital 3,5 literes légsütő

    A légzsíros sütővel zöldségeket, pizzákat, fagyasztott ételeket és maradékokat egyenletes ropogósra süthet olaj nélkül, vagy csak kevesebb olajat, ha lépésről lépésre halad. A New House Kitchen Digital 3,5 literes levegős sütő hőmérséklete 175 és 400 Fahrenheit fok között állítható. Akkor is válthat a celsius és a Fahrenheit között, amelyikre jobban tetszik. A kompakt méret azt jelenti, hogy könnyen elfér a pulton vagy tárolható a kamrában. A kosár kivehető és mosogatógép-zsálya, valamint tapadásmentes! 64,99 dollárba kerül.

    Donna azt mondja: „Könnyen használható és tisztítható. Csak szeretem. Csak én és a férjem, és ez éppen nekünk megfelelő méret. Bárcsak a zsinór leválasztható lenne. Az étel igazi ropogóssá és lédússá válik. imádom. Tökéletes 2 fő számára, ha nagyobb családja van, szerezze be a nagyobbat…. erősen ajánlott."

    2. VPCOK forró levegős olajsütő olaj nélkül

    A VPCOK forró levegős olajsütő kiváló minőségű és magas hőmérsékletű héjból készül, hogy megakadályozza az égési sérüléseket és a tapadásmentes bevonatot, amely biztonságossá és nem mérgezővé teszi. A sütőkosár szétválasztható, alja üreges kialakítású, amely segít megszabadulni az ételben lévő nem kívánt zsíroktól. Az ára 74,77 USD.

    Az Amazon ügyfele szerint: „Ez egy nagyon értékes gép. Olyan ember vagyok, aki fogyni akar, de sült ételt akar enni. Ez a légsütő olaj nélkül is főzhető. Gyakran használom hasábburgonyához. Nagyon tetszik. Könnyen használható. ”

    3. COSORI légsütő 3.7QT elektromos forró levegős sütők sütő Oilless tűzhely

    A COSORI Air Fryer ergonomikus, szögletes kijelzővel rendelkezik, és vékony felépítése miatt szépen elfér a pulton. Kétrétegű állvány és 4 nyárs tartozik hozzá, hogy egyszerre többet főzhessen. Gyorsabban főz, mint egy hagyományos sütő, és még ropogósabbá teszi az ételt. Három színben kapható: fekete, bordó vörös és fehér. Az ár színenként változik, 89,98 és 99,99 dollár között.

    Steve azt mondja: „Ha még nem próbáltál ki légsütőt, akkor kimaradsz. Azért mentem ezzel a márkával, mert modernnek tűnik, nem tojás alakú, és a legtöbb más márkának problémái voltak a kosár rozsdásodásával vagy hámlásával. Úgy tűnik, hogy ez nem lesz megfelelő probléma esetén.

    4. MICHELANGELO 8 hüvelykes serpenyő fedéllel, Ultra nonstick kis serpenyő kerámia titán bevonattal

    Ez az Ultra Nonstick kis serpenyő karcálló és minden csúszik. Ideális azok számára, akik minimális olajat akarnak használni. Az étel gyorsan és egyenletesen sült, és nem szabad megtörnie, hámozni vagy hámlani. A rozsdamentes acél fogantyú ellenáll a magas hőmérsékleten történő sütésnek és biztonságos a sütőben. A fedéllel együtt az ár 30,99 USD.

    Jim azt mondja: „Ez egy kiváló serpenyő, semmi nem ragad rajta. Úgy tűnik, elég gyorsan elkészíti az ételt. Szeretem."

    5. FŐZŐKIRÁLY Kerámia nonstick serpenyők

    A COOKER KING kerámia nonstick sült serpenyő készlet 8, 10 és 12 hüvelykes nonstick serpenyőket tartalmaz. Nem tartalmaznak PFOA-t, PFAS-t és kadmiumot, így biztosítják, hogy a főzés mérgező gőzöktől mentes legyen. Mosogatógépben moshatók, kompatibilisek az összes tűzhellyel, és sütőben is szétszerelhetők 480 Fahrenheit fokig. A készlet 56,99 dollárba kerül.

    Egy Amazon ügyfél azt mondja: „Azt mondom, meglepődtem, amikor megkaptam a macskaképű csomagot a kartonon, arra gondoltam, hogy rossz csomagot kaptam-e, de amikor ellenőriztem a belsejét, és akkor megtudtam, hogy a karton egy környezetbarát doboz, amelyet háziállattá alakíthatunk, és nekem véletlenül vannak macskáim, ezért azt mondom, hogy a doboz ötlete átgondolt, serpenyők nekem, karton macskáimnak! Tehát ezt használom pár hete, masszívak, jól elkészítettek és szépen főznek ételeket. Soha nem volt semmi botom, ezekkel a serpenyőkkel kevesebb olajat/vajat vagy akár semmit sem használhatok […] Ezek valóban nem tapadók, ami megkönnyíti a takarítást. Remek serpenyők nagyszerű áron! Nagyon ajánlom ezt a szettet. ”

    6. Saflon Titanium Nonstick Fry Pan

    Ez a Saflon Titanium Nonstick Fry Pan három réteg QuanTanium nonstick titán bevonattal van bevonva. Karcálló is. Mosogatógépben mosható, PFOA, ólom és kadmium mentes. Három méretben kapható: 8 hüvelykes, 9,5 hüvelykes és 11 hüvelykes, valamint két színben: szürke és piros. A 11 hüvelykes piros serpenyő ára 39,99 dollár.

    Joseph azt mondja: „Annyira lenyűgözött egy másik vásárolt táborozó. Röviddel azután, hogy megkapta ezt az elemet, bekapcsolt meleg mellett a tűzhelyen hagyták. Az összes folyadék már régen elpárolgott, a serpenyő fekete és meleg volt, és csak azt hittem, hogy tönkrement. Kellemes meglepetésemre a nem túl nehéz takarítás után ugyanolyan jól nézett ki, mint újszerű. Nem olyasmi, amit elvárhatna egy nonstick serpenyőtől. megéri a kis extrát egy tartós termékből. Ritkán írok kritikát, de ebben a cikkben kiemelkedő. ”

    7. Gumi spatulák szilikon hőálló a tapadásmentes edényekhez

    Olajmentes főzéskor és nem ragadós edények használatakor a legjobb, ha mindent megtesz annak megakadályozása érdekében, hogy megkarcolódjon. Itt jönnek ezek a gumibetétes szilikon hőálló, nem tapadó edények! Használható üveg edényeken, bármilyen teflon zománcozott edényen, serpenyőben vagy palacsintán, és 450 Fahrenheit fokig képes kezelni a hőt. Ez a készlet hét színben kapható: Lime Green, Apple Red, Midnight Black, Pacific Blue, Royal Purple, Palate Grey és Tangerine Orange. Az árak színenként változnak, 9,96 és 11,96 dollár között.

    Az Amazon ügyfele szerint: „Ezek nagyon jó spatulák. Szeretem őket, mert mind egyben vannak, nincs lehetőségük szétválni. Az anyag erős, mégis hajlékony. ”

    8. Szilikon sütőszőnyegek

    Ha valóban olajmentes lesz, akkor figyelembe kell venni a sütéskor is használt olajat! Valami, amit sütéskor szoktunk csinálni, az a sütőedényeink olajozása. Ezek a szilikon sütőmatracok segítenek ennek a lépésnek a kihagyásában. Tartós, rugalmas, élelmiszeripari szilikonból készülnek, amely a sütőben 490 Fahrenheit fokig biztonságos. Ezek nem csak segítenek az olaj kihagyásában, hanem pénzt is megtakarítanak a pergamenre és környezetbarátak, mivel újra és újra felhasználhatja őket. Ennek a 2-es készletnek az ára 9,49 USD.

    Az Amazon ügyfele azt mondja: „Ezek fantasztikusak! Jó dolgokat hallottam az újrafelhasználható sütőszőnyegekről, de szkeptikus voltam, hogy valóban működnek-e, és ha az ételek feneke beázott. Szerencsére csodálatosan működnek. Először használtam őket fahéjas tekercsek készítéséhez, és őszintén szólva a legjobb fahéjas tekercsek voltak, amiket valaha készítettem. Általában a fenék mindig megég, mire a felső rész megsül, bármit is használtam. Ezek a szőnyegek lehetővé tették, hogy minden egyenletesen főzzen, égett vagy nedves alj nélkül. Nagyon örülök, és nagyon örülök, hogy találtam valami újrafelhasználhatót, ami működik. ”

    Hozzávalók

    9. Alacsony nátriumtartalmú képzelet organikus zöldségleves

    A pörkölésnél ezt a kis olajat kicserélheted valamilyen zöldséglevessel! Sokkal egészségesebb, és ez az alacsony nátriumtartalmú Imagine Organic Vegetable Broth friss organikus sárgarépa, zeller, paradicsom, hagyma, gyógynövények és fűszerek közül készül. Emellett nem GMO-s, glutén-, szója- és tejmentes. 5,40 dollárba kerül.

    Karen azt mondja: „Az első választásom, amikor vegetáriánus leveshez vagy chilihez keresek húslevest. Kiváló íz. ”

    10. Csomag 12 db Swanson bio zöldséglevesből

    A Swanson Organic Vegetable Broth organikus, napérett zöldségekkel készül, amelyeket a frissesség csúcsán szednek, valamint tengeri sót és fűszereket. Nem tartalmaz GMOS-t, MSG-t, tartósítószert, valamint mesterséges aromákat és színezékeket. Ez a tizenkét 32 uncia visszazárható doboz csomagja 43,75 USD.

    Tracy azt mondja: „Bármennyi előre csomagolt zöldséglevest kipróbáltam, és a legtöbbjük keserű csalódást okozott, vagy majdnem ízetlen, túl sós, vagy erősen megkóstolta az egyik zöldséget, az összes többi kizárásával. Úgy tűnik, hogy Swanson a keveréket megfelelő ízmélységgel kapta meg, túl sok só hozzáadása nélkül.

    11. Mott cukrozatlan almaszószja (8 db-os csomag

    Az almaszósz csodálatos olajpótló a sütési receptekben! A Mott cukrozatlan almaszószja nagyszerű C-vitamin-forrás, és nem tartalmaz hozzáadott cukrot. Ez a nyolc csomag 48 uncia edény 28,72 dollárba kerül.

    Kat azt mondja: „Ez nagyszerű almaszósz. Nagyon szeretem azt a tényt, hogy mindez természetes, és nincs hozzáadva cukor. ”

    12. Happy Belly Organic 100% tök (12 darabos csomag)

    Az almaszószhoz hasonlóan a sütőtök püré is egy másik remek olaj alternatíva a sütéshez! A Happy Belly Organic 100% Pumpkin bio minősítésű, az USA-ban termesztett, kóser, glutén-, zsír- és hozzáadott cukrok nélkül. Ez a tizenkét csomag 15 uncia dobozos doboz 22,50 dollárba kerül.

    Az Amazon ügyfele azt mondja: „Ez nagyon finom! Ez csak egy összetevő, és nincs hozzáadott cukor. Mint olyan ember, akinek egészségügyi problémái vannak a hozzáadott cukrokkal és a konzervek ömlesztett összetevőivel kapcsolatban, nagyon izgatottan tapasztaltam, hogy ez a termék egyszerű összetevő! Az ezzel való sütés olyan szórakoztató volt, és a sütőtök állaga tökéletes volt! Semmit sem kellett édesítőszerként hozzáadni ahhoz, hogy remek adag vegán sütit készítsen. ”

    13. Kukoricakeményítő

    Sokszor azért használunk olajat, mert azt akarjuk, hogy az ételeink tökéletesen ropogósak legyenek. Értjük, néha csak azt a ropogást akarja! Ezért Argo 100% tiszta kukoricakeményítő! Ha egyes ételeket (például tofut) kukoricakeményítőbe kotor, azok tökéletesen ropognak a sütőben vagy a légsütőben. Ez a kukoricakeményítő nem tartalmaz glutént, MSG-t, szóját, tejet, tojást, földimogyorót, dióféléket és alumíniumot. A 2 csomag 16 uncia konténerek ára 9,28 USD.

    Neal azt mondja: "Ki nem használhat jó üzletet a kukoricakeményítőn? Itt nincs igazán mit mondani, kivéve, hogy ez nagyon jó ár, amit kap. Ha sokat főzöl és ilyesmi, akkor biztosan megkapod ezt, így spórolhatsz egy utolsó pillanatban a boltba. "

    14. Nyilas por/liszt

    A kukoricakeményítőhöz hasonlóan a nyílgyökérpor is ropogóssá teheti az ételeket. Folyékonyságot adhat a pékárukhoz is. Ez az Organic Arrowroot Liszt az USDA tanúsításával rendelkezik, és remekül egészíti ki a kamráját. Az ár 7,99 dollár.

    15. Aquafaba

    Még egy meglepő összetevő, amely helyettesítheti az olajat - az aquafaba! Ez az összetevő alapvetően egy csicseriborsó konzerv folyadék. Bush legjobb organikus Garbanzo babja zsír-, koleszterin-, glutén- és magas fehérjetartalmú. Fogyassza el a garbanzo babot, majd élvezze az aquafabát olaj alternatívaként! Tizenkét 15 uncia doboz ára 23,99 dollár.

    Quinn azt mondja: „Ezek jó ízűek, nagyon könnyen használhatók, rendkívül jó, ha kéznél vannak. Javasoljuk, hogy a szükséges melegítésnél jóval hosszabb ideig főzze őket. Finom mikrohullámú sütőben - adjon hozzá további vizet és főzzön 10 percig. Jó a vegán étrendhez. ”

    Ha készen áll arra, hogy elkezdje csökkenteni a felhasznált olaj mennyiségét, vagy teljesen kihagyja, nézze meg az olajmentes vegán ételek heti étkezési tervét és a sütőben készítendő 10 receptet!

    Továbbá nagyon javasoljuk az iPhone-hoz elérhető Food Monster alkalmazásunk letöltését, amely megtalálható az Instagramon és a Facebookon is. Az alkalmazásnak több mint 15 000 növényi, allergia-barát receptje van, és az előfizetők minden nap új receptekhez jutnak hozzá. Nézd meg!

    Ha naponta több vegán étel, egészség, recept, állat és élet tartalmat szeretne közzétenni, ne felejtse el feliratkozni a One Green Planet hírlevelére !

    A közpénzekből való finanszírozás nagyobb esélyt kínál arra, hogy továbbra is kiváló minőségű tartalmat nyújtsunk Önnek. Kérjük, támogasson minket !