A helyreállító szoba: Hírek a világjárványon túl - augusztus 28

Az idei év nagy részében a koronavírus-járvány uralta a címlapokat és a mindennapi életünket. Az Orvosi hírek ma ezt a gyorsan haladó, összetett történetet a legfrissebb hírek élő frissítéseivel, szakértőkkel készített interjúkkal és a COVID-19 által mélyreható faji egyenlőtlenségek kivizsgálásával kapcsolatos folyamatos vizsgálattal ismertették.

Ez azonban nem akadályozott meg bennünket abban, hogy több száz lenyűgöző történetet számtalan más témában közöljünk.

Ezen a héten újabb kísérletet tettünk az alvás titokzatos világába, amikor megnéztünk néhány mítoszt arról, hogy mennyire van szükségünk belőle, valamint egy új kezelést az alvási bénulás zavaró állapotának kezelésére.

Beszámoltunk egy olyan kutatásról is, amely az antibiotikumokkal szembeni rezisztencia másik forrását találta meg a szennyezett talajban, hogyan tud okostelefonja megmondani, hogy részeg vagy-e, és hogyan találhat ingyenes online terápiát.

Végül megvizsgáltuk, hogy a női szívelégtelenség kutatóinak hiánya hogyan veszélyeztetheti az embereket, miért lehet soha nem késő élvezni a fogyás egészségügyi előnyeit, és mit kell tenni a bevásárlókosárba, amikor keto diétát tartanak.

Íme 10 legutóbbi történet, amelyet az emberek valószínűleg hiányoltak a COVID-19 minden hevessége közepette.

1. 5 alvásmítosz: Mennyi alvásra van szükségünk?

A héten a legnépszerűbb új cikkünk az Orvosi mítoszok sorozatunk legújabb része. Öt, az alvással kapcsolatos mítoszt vizsgálunk. Többek között azt kérdezzük, vajon az alváshiány valóban végzetes lehet-e, és hogy minden állat alszik-e.

Nemrégiben közzétettünk egy másik orvosi mítosz cikket az alvás misztériumáról, valamint egy kiterjedt, új, speciális vizsgálatot az alvás tudományáról.

2. Hogyan lehet online terapeutát találni ingyen

A terápia drága lehet, és sok ember számára nehéz lehet a személyes találkozáson való részvétel, különösen ebben az időben. Szerencsére az online terápia ugyanolyan hatékony lehet, mint a személyes terápia.

Ez a népszerű új cikk elmagyarázza, hogyan lehet ingyenes online terápiát találni. Például egyes mentálhigiénés szervezetek, iskolák, főiskolák és munkahelyek ingyenes online terápiás foglalkozásokat kínálnak.

3. A másokban való bizalom megvédheti a depressziótól

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) becslései szerint világszerte körülbelül 264 millió ember él depresszióval, de vannak olyan „módosítható tényezők”, amelyeket az ember kezelhet a kockázatának csökkentése érdekében. Egy új tanulmány azt sugallja, hogy a depresszió megelőzésének egyik legjobb módja a másokban való bizalom, mert úgy tűnik, hogy ez 24% -kal csökkenti a kialakulásának kockázatát.

A kutatás olyan tényezőket is talál, amelyek növelik a depresszió kockázatát. A nappali szunyókálás például 34% -kal növeli a kockázatot. A kutatók azonban megjegyzik, hogy ez tükrözheti a mozgásszegényebb életmód depresszióra gyakorolt szélesebb hatását és a fizikai aktivitás hiányát.

4. A járást mérő okostelefonok kimutathatják a részegséget

Egy új kutatás azt sugallja, hogy az okostelefonok különböző szenzoraikkal információkat gyűjthetnek az ember mozgásáról, különösen a járásáról, hogy mérjék a mérgezés szintjét.

A kutatók 22 olyan felnőttet toboroztak, akik laboratóriumi körülmények között elegendő vodkát kaptak, hogy a lehelet alkoholszintjét 0,2% -ra emeljék, ami több mint kétszerese az Egyesült Államok törvényes 0,08% -os határértékének. A kutatók ezután arra kérték a résztvevőket, hogy óránként egyszer, 10 órán keresztül egyenes vonalban járjanak 7 órán át.

A kapott adatok elemzése lehetővé tette a kutatók számára, hogy 92,5% -os pontossággal megmondják, hogy egy résztvevő túllépi-e a törvényes határt. Habár csak a koncepció tanulmányának bizonyítéka, ez ahhoz vezethet, hogy a jövőbeni okostelefonok figyelmeztetik a tulajdonosot, ha azt észleli, hogy hajlamosabbak kockázatos magatartásra ivás után.

5. A talajszennyezéssel összefüggő antibiotikum-rezisztencia

A WHO az antibiotikum-rezisztenciát „a globális egészséget, az élelmezésbiztonságot és a fejlődést fenyegető egyik legnagyobb fenyegetésként” írja le.

Az antibiotikumok válogatás nélküli és nem megfelelő használata mellett a bizonyítékok arra is utalnak, hogy bizonyos szennyezők szelekciós nyomásként működhetnek, elősegítve az antibakteriális rezisztenciát. Egy új tanulmány összefüggést állapít meg a talajban élő baktériumok antibakteriális rezisztenciája, a nehézfémek és a radioaktív szennyezés között.

6. A fogyás fiatal, elhízott fiatal felnőtteknél felére csökkentheti a halálozási kockázatot

Olvasóink közel 10 percet töltöttek ezzel a cikkel, amely alátámasztja azt a nézetet, hogy soha nem késő lefogyni. Ebben egy új tanulmányról számoltunk be, amely megállapítja, hogy a korai felnőttkorban elhízott emberek, akiknek súlya a középkorra a túlsúly tartományába esett, felére csökkentette a halálozás kockázatát.

Ez arra utal, hogy meg lehet fordítani az elhízás káros hatásait és megakadályozni a korai halált. A kutatók azonban azt is megállapították, hogy a fogyás nagyon ritka volt az Egyesült Államokban élő 24205 ember között, akiknek adatait a kutatók elemezték a tanulmányhoz.

7. A női szerzők hiánya a szívelégtelenség kutatásában

Egy nemrégiben készült tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a női vezető szerzők hiánya a szívelégtelenség vizsgálatában negatívan befolyásolhatja a nők szívelégtelenségének kezelését. Egyetlen nő sem tartozik a kardiológiai részleg vagy osztály vezetőjévé az Egyesült Államok 40 legnagyobb kardiológiai programja között.

Ez azért fontos, mert a nők nagyobb valószínűséggel vesznek részt egy olyan klinikai vizsgálatban, amelyről tudják, hogy női nyomozó vezeti, és a női vizsgálati vezetők nagyobb valószínűséggel utalnak női betegeket klinikai vizsgálatokra.

8. Az új terápia „drámai módon” csökkentheti az alvási bénulás eseményeit

A héten egy új tanulmányt ismertettünk, amely szerint a világon az emberek mintegy 20% -a alvási bénulást tapasztal, és mentálisan ébren találja magát, amikor testük önkéntes izmai alszanak, néha hipnagóg hallucinációk kísérik.

Egy 10-es narkolepsziában szenvedő ember kisszabású vizsgálata azt sugallja, hogy a meditációs-relaxációs terápia előnyös lehet azok számára, akik alvási bénulást tapasztalnak, felére csökkentve azoknak a napoknak a számát, amelyeken a résztvevők alvási bénulást tapasztaltak.

9. Nemi diszfória: Mit jelent?

Szerkesztõségünk kiadta ezt a nemi diszforia mélyreható útmutatóját. Gyorsan kiderült, hogy az egyik olyan cikk, amellyel olvasóink a héten töltöttek a legtöbb időt, közel 11 percet.

Megvizsgáljuk a nemi diszforia definícióját, az orvosok diagnosztizálását, a tüneteket felnőtteknél és gyermekeknél, valamint a jelenleg rendelkezésre álló támogatási és orvosi lehetőségeket.

10. Mit kell felvenni a keto élelmiszerboltlistára

Lehet, hogy sok embernek nehéz betartania a „keto-menést”, de vannak bizonyítékok arra, hogy ez jó lehet az Ön számára.

Az egyik nehézség az, hogy mit és mit ne vásároljon meg az élelmiszerboltban, ezért ezt a cikket közzétettük, hogy segítsünk a folyosókon való vándorlás során.

Elmagyarázzuk a keto étrendet, az ételeket, amelyeket fel kell venni a bevásárlólistára, valamint válogatást az ízletes, egészséges és keto-barát receptekből, amelyeket hozzá lehet adni a repertoárjához (a lazacos pogácsák nagyon jók).

Reméljük, hogy ez ízelítőt nyújtott azokból a történetekből, amelyeket az MNT-n bemutatunk. A jövő héten új válogatással térünk vissza.

Hamarosan: A piszkozatok mappájának rövid áttekintése

Több száz új cikket teszünk közzé havonta. Íme néhány készülő cikk, amely felkeltheti olvasóink érdeklődését:

A tanulmány minden elemzett tenger gyümölcsei mintában műanyagot talált
A tüdő alacsony gombadiverzitása a légzőszervi megbetegedések súlyosságához kapcsolódik
Minden emberi bélnek van vírusos „ujjlenyomata”

Kapcsolódó lefedettség

Kérjük, fogadja el adatvédelmi feltételeinket

A beállításokat bármikor megváltoztathatja, ha az oldal alján található láblécen az „Adatvédelmi beállítások” elemre kattint.

Úgy gondoljuk, hogy a megbízható egészségügyi információknak mindenki számára ingyeneseknek kell lenniük, és ennek lehetővé tételéhez a reklámra támaszkodunk. Hiteles tapasztalatok nyújtása, amelyeket orvosok és más egészségügyi és wellness szakemberek áttekintenek, drága, de felbecsülhetetlen szolgáltatás. Összegyűjtjük és biztonságosan feldolgozzuk az Ön személyes adatait, hogy releváns élményt nyújtsunk és támogassuk üzleti tevékenységünket, ezért kérjük, hogy engedélyezze a sütik használatát annak érdekében, hogy hozzáférjünk minden tartalmunkhoz és szolgáltatásunkhoz.

Mi és partnereink az Ön személyes adatait a következő módon kezeljük:

sütik vagy egyedi azonosítók, információk tárolásához és/vagy hozzáféréshez a készüléken
személyre szabott hirdetések és tartalom
hirdetés és tartalom mérése
közönséglátások és termékfejlesztés
a biztonság biztosítása, a csalás megelőzése és a hibakeresés
technikailag szállít hirdetéseket vagy tartalmat

Személyes adatainak felhasználása csak az Healthline Media webhelyek és alkalmazások használata esetén érvényes. Egyes partnereink nem kérik az Ön beleegyezését az adatok feldolgozásához, és jogos üzleti érdekeikre támaszkodnak. A „Beállítások kezelése” gombra kattintva módosíthatja beállításait vagy objektumát.

Jelenleg nem tudjuk biztosítani a teljes webhelyélményt, ha bármilyen célt, funkciót vagy partnert megtagad. Ehelyett webhelyünk olyan verzióját biztosítjuk, amely 10 legnépszerűbb cikkünket jeleníti meg hirdetések, sütik és nyomkövetési technológiák nélkül.