Sáfrány kivonat: felhasználások, mellékhatások, kölcsönhatások, adagolás és kiegészítők
A sáfrány kivonat olyan fűszer, amely étvágycsökkentő hatásáról ismert. Valójában az egyik legdrágább fűszer a világon.
A Sáfrány kivonat
A
A sáfrány kivonat manapság leggyakrabban a fogyás kiegészítőkben található meg. Kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálat szerint enyhén túlsúlyos nőkön. A sáfrány kivonat hasznosnak bizonyult az étvágycsökkentés szempontjából. Ezt körülbelül napi 175 mg kivonattal végezték. Egy másik placebo-kontrollos vizsgálatot végeztek olyan alanyoknál, akiknél CAD napi 30 mg sáfrány-kivonattal volt kiegészítve. A sáfrány kivonat szintén hasznosnak bizonyult az étvágycsökkentés szempontjából.
A sáfrány leginkább arról ismert, hogy antidepresszáns. Egy tanulmány kimutatta, hogy a Sáfrány a hatékonyság szempontjából összehasonlítható volt a Fluoxetine-vel, ha 8 héten keresztül vették be. Egy másik tanulmány hasonló eredményeket mutatott, azonban összehasonlították az imipraminnal.
A Fluoxetine-ről szólva egy kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálat, amelyet a Fluoxetin által kiváltott szexuális károsodásban szenvedő férfiaknál végeztek (gyakori mellékhatás), azt mutatta, hogy a Sáfronnal kiegészített férfiak szignifikánsan nagyobb erekciós funkcióval rendelkeztek, mint azok, akik placebót szedtek.
Interakciók a Sáfrány kivonat
A sáfrány kivonatot általában zsírégető kiegészítőkben találja meg. Általában olyan összetevőkkel találja meg, mint az acetil-L-karnitin, a zöld kávébab kivonat, az Ashwagandha és a Yohimbine.
Mellékhatások Sáfrány Kivonat
A sáfrány kivonattal kapcsolatos néhány lehetséges mellékhatás a szájszárazság, szorongás, izzadás, émelygés, gyomorproblémák, étvágycsökkentés és fejfájás. Mindig beszéljen orvosával, mielőtt kiegészítené a sáfrány kivonattal.
Ajánlott dózis Sáfrány kivonat
Az étvágycsökkentés céljából a vizsgálatok szerint a napi 30mg-175mg (a kivonattól függően) hatékony.
Ajánlott termékek Sáfrány kivonat
A következő termékek sáfrány kivonatot tartalmaznak az ajánlott dózisban, és ajánlottak a Fitness Informátor számára:
- Opti Pro nőknek szájon át történő alkalmazás, mellékhatások, kölcsönhatások, képek, figyelmeztetések; Adagolás - WebMD
- Szibériai gyökér orális felhasználása, mellékhatások, kölcsönhatások, képek, figyelmeztetések; Adagolás - WebMD
- Mylan-Famotidin - Felhasználások, mellékhatások, kölcsönhatások
- PRAZIQUANTEL - ORAL (Biltricide) mellékhatások, orvosi felhasználások és gyógyszerkölcsönhatások
- A Pramlintide (Symlin) felhasználása, mellékhatásai és adagolása