A sovány legendákról és a reggelire szánt kekszekről

Május 6. · 7 perc olvasás

Társadalomként felmenthetjük, hogy most még több időt töltünk telefonjainkkal és online, mint amennyit előzetesen karanténba helyeztünk. Az Instagramom követői, akik nem ismernek engem, azt gondolhatják, hogy gitárt tanulok vagy tésztát főzök ebben a lezárásban, de valójában podcastokat fogyasztok egy szédítő klipnél (majd csatlakozom az egyes podcastok megfelelő Facebook-csoportjaihoz), és búvárkodom mélyen a Youtube nyúllyukába mélyre vágott Beyonce zongoraszervezetekből. Nem ellenőrzem, hogy az Apple milyen számokat generál a képernyőn, mert a nagynénje által heti két alkalommal közzétett mém idézetéhez nincs szükségem erre a negatívumra az életemben.

legendákról

De ott voltam, és ész nélkül eszegettem a tegnap esti Facebook-Instagram-Youtube-Tiktok-Twittert, amikor megláttam Adele képét, aki mosolygott a háza előtt, karjait kinyújtva őszinte kinézetű fekete miniruhában. A fotót a 32. születésnapja alkalmából tették közzé. „Köszönöm a születésnapi szerelmet” - olvasható a feliratában. „Szeretnék köszönetet mondani minden első válaszadónknak és alapvető dolgozóinknak, akik biztonságban tartanak minket, miközben életüket kockáztatják! Te valóban az angyalaink vagytok. ”

Világított a Facebook idővonalam. „Láttad ezt ? Adele el van ragadva ! ” „Ki más a SHOOK? Csodálatosan néz ki ! ” "SZENT SZAR. Adele az új stílusikonunk? Ezek mind valóságos, szó szerinti kommentek a nőktől a Facebook-csoportjaimban vagy a saját idővonalamon, akik feltették vagy válaszoltak a fotóra. „Nekem ASAP-ra van szükségem az edzés étrendjére”. „Csodálatosan néz ki, és valószínűleg csodálatosnak érzi magát. Az egészséges táplálkozás és a testedzés csodákat tehet a lelked számára. Jó neki. - Csodálatosan néz ki, és tíz évvel fiatalabb!

Az Instagram megjegyzései hasonlóak voltak, de ezúttal más hírességek és kék pipák. „A legnagyobb izzás” - kommentálta egy influencer, akinek több mint 500 ezer követője volt. "AZ, hogy a derekát elkapják" - mondta valaki 1,2 millióval. Nevezetesen, ennek a képnek közel 5 millió kedvelése van - több, mint bármely más, általa feltett fotó.

Étkezési rendellenességekkel küzdő személy észreveheti, hogy amikor visszagörgeti a fiókját, a tetszetősebbnek tűnik.

Ha a Facebook és az Instagram kommentárja ártalmatlannak tűnik számodra - nem vagy egyedül. Adele mosolyog a képen. Boldognak tűnik. Vékony lábai és hosszú, szőke haja van. Nem így kell kinéznie egy popsztárnak? Nem kellene örülnünk valakinek, amikor "jóval választottabb" döntéseket hoz? Rossz-e megünnepelni valakit a fogyásért, amikor valóban, nem ezt akarjuk-e mindannyian?

Milyen könnyen bomlik ki a testpozitivitás, amellyel 2020-ban házastárssal állunk szemben. Milyen gyorsan.

Az evészavaros gondolkodásmód nem monolit, de személyes tapasztalataimból megoszthatom, hogy ez a pontos helyzet százszor játszódott le a fejemben. Fogyni fogok. Nagyon sok. Teszek egy képet az Instagramomra. Elárasztanak a megjegyzések, dicsérnek engem és az új testemet. Kapok DM-ket. Visszakapom a szövegeket. Munkatársaim észreveszik. Majd többet kérdeznek. Kapok emelést. Kapok egy előléptetést. Szerzek egy barátot. A barátaim jobban fognak kedvelni. Abszurd, betegesen boldog leszek.

Nagyon nehéz látni ezt a játékot Adelével valós időben.

Annyit feltételezünk egy személyről, amikor dicsérjük őket fogyásért. Feltételezzük, hogy le akarták fogyni. Feltételezzük, hogy egészséges módon veszítették el. Feltételezzük, hogy mindig is szerették volna, annyira boldogok, hogy megtették, és hogy nem hiányzik a régi testük. Feltételezzük, hogy beleegyeznek abba, hogy meghallgassák dicséretüket - de megítélik - a testüket is. Feltételezzük, hogy nem bántják és nem váltják ki azt, amit mondunk.

Vagy talán egyszerűen nem érdekel, hogy vannak-e.

Tizenöt éve örömmel foglalkozom a rendezetlen étkezéssel, a test diszmorfiumával és a testgyűlölettel. Időnként meggyengült. A középiskolában, betegségem csúcsán édes és hosszú szenvedésű vékony barátaim megpróbáltak engem megnyugtatni. "Nem vagy kövér" - mondják. „Azért nem azért van dátum, hogy szalagavató legyen, nem azért, mert kövér vagy”. Voltam és volt. Nos, talán ez utóbbi csak részben igaz - nehéz kiszűrni az elsüllyedt önbizalmamat a tényleges kövér testemből, és azt, hogy ezeket a tizenhat éves fiúkat miként is ragadhatta meg melegen. De mit kellett volna még mondani? Senki sem beszélt velünk a test pozitivitásáról, vagy arról, hogy mit jelent az euró-központú szépségnormák által ostromolt kultúrában élni. Mindenkinek rossz a testképe, igaz? Nem mindannyian ugyanazt éljük át? Nem akarjuk mindannyian ugyanazt az eredményt?

Körülbelül ötven kilót fogytam középiskola óta. Szeretnék még húszat elveszíteni. Tudom, hogy ez az étkezési rendellenességem. Egészséges súlyú vagyok (ha létezik ilyen), a testem normálisan működik és szolgál. Nyolc-négy méret vagyok kisebb, mint a mai amerikai átlag nő.

Lefogytam azzal, hogy három hónapon keresztül napi 500 kalóriát ettem, a nyár folyamán az egyetem alatt. Körülbelül tíz hét alatt 25 kilót fogytam. Ezalatt az idő alatt, amikor reggel felkelek az ágyból, a látásom homályos lesz. Kétszer elájultam a fürdőszobámban. Nem tudtam tornázni. A reggelim két keksz volt.

A testszégyen állandó ritmusa a mai napig rendszeres időközönként megszakítja az életemet, mint egy mély, mély daganat, amely a bokáján vág. Naponta kétszer mérlegelem magam, minden nap. Ha néhány napnál tovább utazom távol otthonról, mélyen kényelmetlen lesz, ha nem hozom el a mérlegemet.

Az alattomos, tragikus, kényelmetlen valóság az, hogy ebben a testben jobban bánnak velem, mint kövér koromban. A főiskolán kívüli első munkahelyemen a főnököm viccelődésként elmondta, hogy azért kaptam az állást, mert szebb voltam, mint a másik döntős. Gyakran sújtanak rám. Számomra a vásárlás nagyon egyszerű - tudom, hogy minden kiskereskedő viszi az én méretemet. A randevú férfiak jól érzik magukat viccelve a kövér emberekről, mert számukra nem vagyok az. Azok az emberek, akik már régóta ismernek, azt mondják, hogy magabiztosabb vagyok, és valóban ez tett vonzóbbá és sikeresebbé. Nem tudom, mekkora bizalmam származik a testemmel való visszaélésből, engedelmességre éheztetem. Igyekszem nem gondolni rá.

Tudjuk, hogy a túlsúlyos embereket lustának, önfegyelem hiányának, kevésbé kívánatosnak tartják. Azt is tudjuk, hogy ez a megbélyegzés ciklikus mintázatot hoz létre az érintett embereknél - maga a szégyen és a megbélyegzés a testmozgás elkerülését, az étkezés növekedését és a kortizolszint (ami obesogén hormon) növekedését váltja ki. Igen, ez így van: rosszul érzi magát a túlsúly miatt, és az emberek ettől rosszul érzik magukat.

Hogy a francot kellene nyerned.

De azt is tudjuk, hogy méretétől függetlenül az étkezési rend gondolkodásmódja nem változik, ha lefogy. Nem leszel hirtelen boldogabb, ha lefogysz húsz kilót. A barátaid nem fognak jobban szeretni. A partnered nem fogja jobban szeretni (ha szeretik, akkor új partnerre van szükséged). A mélypontok ugyanolyan alacsonynak, a magasságotok pedig ugyanolyan magasnak fogják érezni magukat. Nincs olyan súly, amelyet elveszíthetne, ami megállítaná a rágó érzést, és tompítaná a fájdalmat. Ez a fajta szabadság csak az önmagadba vetett radikális bizalomból és a radikális önszeretetből fakad.

Sajtósnak tűnnek ezek a kifejezések? Teszik velem. Csak félig hiszek nekik, de ez az evező, amelyhez ragaszkodom. Minden nap el kell mondanom magamnak, hogy nem leszek boldogabb, ha ma nem eszem.

Nincs szükségem a világra, a Twittersphere-re vagy a közvélemény bíróságára, hogy a mandzsetta nélküli kommentárjukat csak azokra a dolgokra szabják, amelyek engem személy szerint a legkevésbé idegesítenek. Minden feltételezett tudatosságom ellenére szinte mindig én vagyok a legrosszabb elkövető a teremben, amikor szar, vékony fátyolú fatfób szart kell mondanom. Habzik a szája sarkában, lüktet, habzik, mert olyan Skinny, Pretty, Hot and Cool Girl ™ típusú akarok lenni, amely annyira távol áll a kövérségtől, hogy kövér emberekről és idegenekről beszél ugyanabban a leheletben. Egy szomorú, éretlen apró darabka azt akarja, hogy olyan ember legyek, aki Adele fogyását inspirálónak tartja, és hogy minden fogyás inspiráló.

De képzeld el. Ez a nő tizennyolc évesen jelentette meg első albumát, amely az Egyesült Királyságban nyolcszor, az Egyesült Államokban pedig háromszor igazolta a platinát. 21 évesen két Grammy-díjat nyert - Legjobb új előadó és Legjobb női popelőadás. Második lemeze hat Grammy-díjat nyert - csak Beyonce-vel kötődik a legtöbb Grammy-hez, amelyet egy női előadó egy éjszaka alatt elnyert. Ugyanez az alnum 1985 óta minden albumnál hosszabb ideig tartotta a legnépszerűbb listát a poplistákon, a Time Magazine 2012-ben és 2016-ban is a világ egyik legbefolyásosabb emberének nevezte.

És itt vagyunk, és csak a súlycsökkenésére szorítkozunk, kontextuson kívül, egy traumatikus esemény sarkán - válása.

A fogyás az egyedüli törekvésem az életben?