A súlycsökkenés javítja a memóriát és megváltoztatja az agy aktivitását a túlsúlyos nőknél

Az idősebb, túlsúlyos nőknél javul a memória, miután fogyókúrával fogynak, és agyi aktivitásuk valóban megváltozik az agy azon régióiban, amelyek fontosak a memóriafeladatok szempontjából - állapítja meg egy új tanulmány.

megváltoztatja

Az eredményeket ma mutatták be az Endokrin Társaság 95. éves találkozóján San Franciscóban.

"Megállapításaink azt sugallják, hogy az elhízással összefüggő memóriafunkciós zavarok visszafordíthatók, és ösztönzést adnak a fogyáshoz" - mondta Andreas Pettersson, a vezető szerző, a svédországi Umea Egyetem doktorandusz hallgatója.

Korábbi kutatások kimutatták, hogy az elhízott emberek károsítják az epizodikus memóriát, az egész életen át tartó események emlékét.

Pettersson és munkatársai elvégezték tanulmányukat annak megállapítására, hogy a fogyás javítja-e a memóriát, és hogy a javult memória korrelál-e a releváns agyi aktivitás változásával. Az agyi képalkotás egy speciális típusa, az úgynevezett funkcionális mágneses rezonancia képalkotás (funkcionális MRI) lehetővé tette számukra az agyi aktivitás megtekintését, miközben az alanyok memória tesztet hajtottak végre.

A kutatók véletlenszerűen 20 túlsúlyos, posztmenopauzás nőt (átlagéletkor, 61) osztottak be két egészséges fogyókúra egyikébe hat hónapig. Kilenc nő használta a paleolit ​​étrendet, más néven Caveman étrendet, amely 30 százalék fehérjéből állt; 30 százalék szénhidrát vagy "szénhidrát"; és 40 százalékban telítetlen zsírokat. A másik 11 nő követte az északi táplálkozási ajánlásokat egy olyan étrendről, amely 15% fehérjét, 55% szénhidrátot és 30% zsírt tartalmaz.

A diéta előtt és után a kutatók megmérték a nők testtömeg-indexét (BMI, a súly és a magasság mértéke) és a testzsír összetételét. Azt is tesztelték az alanyok epizodikus memóriáját, hogy utasították őket, hogy jegyezzék fel a funkcionális MRI során a képernyőn bemutatott ismeretlen arc- és névpárokat. Az új memória létrehozásának ennek a neve a "kódolás". Később a nők ismét látták az arcképeket három betűvel együtt. Memóriakeresési feladatuk a funkcionális MRI során az volt, hogy jelezzék a helyes betűt, amely megfelel az archoz kapcsolt név első betűjének.

Mivel a két étrendi csoport nem különbözött a testmérés és a funkcionális MRI adatok között, adataikat egy csoportként egyesítették és elemezték. A csoport átlagos BMI-je a diéta előtti 32,1-ről 29,2-re (az elhízás határértéke alá esett) hat hónapos fogyókúra után csökkent, átlagos súlyuk pedig 18,9 fontról (85 kilogramm) 171,3 fontra (77,1 kilogramm) esett vissza - írták a szerzők. Ez a tanulmány egy nagyobb, étrendközpontú tanulmány része volt, amelyet a Svéd Kutatási Tanács és a Svéd Szív-Lung Alapítvány finanszírozott.

A memória teljesítménye javult a fogyás után, és Pettersson szerint a memória tesztelése során az agyi aktivitás mintája tükrözte ezt a javulást. A súlycsökkenés után az agyi aktivitás állítólag megnövekedett a memória kódolása során az agyi régiókban, amelyek fontosak az arcok azonosításához és illesztéséhez. Ezenkívül az agy aktivitása csökkent a fogyás után azokban a régiókban, amelyek az epizodikus emlékek visszakeresésével járnak, ami Pettersson szerint hatékonyabb visszakeresést jelez.

"A fogyás utáni megváltozott agyi aktivitás arra utal, hogy az agy aktívabbá válik, miközben új emlékeket tárol, és ezért kevesebb agyi erőforrásra van szüksége a tárolt információk visszaemlékezéséhez" - mondta.