A súlyvesztés leküzdheti a szabálytalan szívverést

A pitvarfibrilláció potenciálisan végzetes állapot, amely egyre több embert érint

2013. november 17., VASÁRNAP (HealthDay News) - A túlsúlyos vagy elhízott emberek csökkenthetik a bajok kockázatát egy potenciálisan halálos kimenetelű szabálytalan szívveréssel, ha sokat fogynak - állapította meg egy új tanulmány.

rendszertelen

Átlagosan valamivel több mint 30 font elvesztése okozta az embereknek a pitvarfibrillációval kapcsolatos kevesebb és kevésbé súlyos szívdobogási rohamot.

Az eredményeket vasárnap mutatták be az American Heart Association éves dallasi ülésén, és egyidejűleg közzétették a Az American Medical Association folyóirata.

A pitvarfibrilláció az elektromos impulzusok rendellenessége, amelyek koordinálják a szívverést. A gyors és rendezetlen elektromos jelek hatására a szív két felső kamrája - az pitvar - gyorsan és szabálytalanul összehúzódik. Az állapot növelheti az ember stroke kockázatát és hozzájárulhat a szívproblémákhoz.

Az új tanulmány megállapította, hogy a szigorú testsúly-szabályozási tervet alkalmazók pitvarfibrillációs tüneteik súlyosságának ötszörös csökkenését tapasztalták azokhoz képest, akik csak táplálkozási és fitnesz tanácsokat kaptak.

A fogyókúrázóknak 4,5-szer jobban csökkentek a tünetek, és a pitvarfibrilláció epizódjai két és félszer nagyobb mértékben csökkentek - közölték a tanulmány szerzői. A tünetek közé tartozik a szívdobogás, légszomj, szédülés, fáradtság, ájulás és mellkasi fájdalom.

"A fogyás a túlsúlyos emberek többségét segíti" pitvarfibrillációjában - mondta Dr. Prashanthan Sanders, a tanulmány társszerzője, az ausztráliai Adelaide-i Egyetem Szívritmuszavarok Központjának igazgatója. "A különféle súlyok sokféleképpen jelentősen befolyásolják a pitvarokat [a szív felső kamráit]."

Például az elhízás fokozza a gyulladást és hozzájárulhat a szív falának megvastagodásához - mondták a tanulmány szerzői.

A tanulmány szerzői a pitvarfibrillációt "az új évezred járványának" nevezték, azt vetítve előre, hogy 2050-re 12 és 15 millió amerikait érint a szívbetegség. Az ok: a növekvő elhízási járvány.

A 19 hónapos vizsgálatban 150 olyan ember vett részt, akiknek a testtömeg-indexe (BMI) 27-nél nagyobb. Általában azt a személyt tekintik túlsúlyosnak, akinek a BMI - a súly és a magasság aránya - 25-nél nagyobb. Az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központja szerint valakit elhízásnak tekintenek 30-nál nagyobb BMI-vel.

Úgy gondolják, hogy az elhízás a pitvarfibrilláció egyik fő tényezője - mondta Sanders. "Számos epidemiológiai tanulmány sugallta ezt" - mondta. "Ennek számos oka van - alvási apnoe, magas vérnyomás [magas vérnyomás] és metabolikus szindróma."

A tanulmányban rendelkezésre bocsátott háttérinformációk szerint az emberek 4-5% -kal növekszik a pitvarfibrilláció kockázatát, valahányszor a BMI 1 ponttal növekszik.

Az új tanulmány elkészítéséhez a résztvevők fele olyan testsúly-szabályozási terven esett át, amely az első nyolc hétben nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendet igényelt, napi 800 és 1200 kalória között. Súlycsökkentő shake-et kaptak napi két étkezésükhöz, és egy harmadik étkezéshez magas fehérjetartalmat.

Ezeknek az embereknek egy írásos edzéstervet is követniük kellett, amely alacsony intenzitású edzéseket ír elő, például gyalogolást vagy kerékpározást hetente háromszor, munkamenetenként 20 perccel kezdve, fokozatosan 45 percig növelve.

A tanulmány többi résztvevőjének csak tanácsokat adtak a táplálkozással és a testmozgással kapcsolatban.

A testsúly-szabályozási tervben szereplő emberek átlagosan 33 fontot vesztettek, míg a tanácsadó csoport átlagosan 12,5 kilót fogyott. A testsúly mellett mindkét csoport a pitvarfibrilláció tüneteit is leadja. De a testsúly-szabályozó csoport jelentősen nagyobb mértékben csökkent a pitvarfibrilláció problémáiban.

Az Amerikai Szív Szövetség korábbi elnöke, Dr. Gordon Tomaselli szerint logikus, hogy a súlycsökkenés segítene azoknak az embereknek, akik szabálytalan szívverést tapasztalnak.

"Bármi, ami növeli a szívigényt, növelheti a pitvarfibrilláció kockázatát" - mondta.

Tomaselli, a Johns Hopkins Egyetem Orvostudományi Karának kardiológiai vezetője hozzátette, hogy az embernek nem kell a súlycsökkentő csoport által elkövetett végletekig mennie ahhoz, hogy valamilyen előnyhöz jusson.

"Újra és újra kimutatták, hogy bármilyen fogyás segít az embereknek" - mondta. "A testmozgás jó neked. Ha holnap többet edzel, mint ma, akkor helyesen cselekszel."