Swansea anya: A Karcsúsító Világ segített abban, hogy „Yummy Mummy” legyek

Tyler hat követ veszített, mióta csatlakozott a Karcsúsító Világhoz

Az egyik Swansea-mama azon a küldetésen van, hogy inspiráljon másokat, miután hihetetlen hat követ ledobott, súlyát leadta és egészségügyi problémákkal küzdött. 2016-ban Tyler egy gyönyörű lánya édesanyja lett, aki szerinte ott kezdődött az egész.

Tyler története

"Utólag a lányom születése az, ahol utam kezdődött" - magyarázza Tyler. „Soha nem küzdöttem igazán a súlyommal, és mindig elégedett voltam a méretemmel. Terhességem alatt azonban nagyon sokat híztam, és meggyőztem magam, hogy mindezt leveszem, amikor megérkezik.

„Egy újszülött megéhezése nagy mértékű evés vagy elvitel volt, mert az esetek többségében ez könnyebb volt.

„A súlyom kúszott felfelé, és rendkívül alulműködő pajzsmirigyben szenvedtem. A maximális gyógyszeradagnál voltam, és fejfájástól szenvedtem, amely néha napokig tartott.

„Ennek ellenére úgy döntöttem, hogy a randevúkat élvezem a barátaimmal, akik egy kávét és süteményt szeretnének, miközben mi az újszülöttem felett kóvályogtunk, és így a rossz étkezési szokások nem javultak.

„Ahogy a lányom nőtt és egyre aktívabb lett, rendkívül nehéz volt lépést tartanom vele. Anya és baba órákra jártam, és a végére mindig izzadságfürdőben voltam, és kimerültem. Mindig zavartan éreztem magam, mivel úgy tűnt, senki másnak nincs kifulladva.

"Rájöttem, hogy ha képes leszek lépést tartani azzal az őrült, elfoglalt kisgyerekkel, akivé a lányom vált, a dolgoknak meg kell változniuk és gyorsan.

Megváltoztatja az életet

"Akkor léptem be a Karcsúsító Világba, és valóban megváltoztattam az életemet" - mondja Tyler.

Legolvasottabb

„Öt héten belül megkaptam az első kődíjat, és megragadt.

„Elkezdtem egészséges ételeket készíteni, nemcsak nekem, hanem a páromnak és a lányomnak is. Bármilyen maradékot előkészítenék másnapi munkaebédre, és folyamatosan emlékeztettem magam, hogy ez a lányomé. Szeretném, ha egészséges életmódot folytatna és pozitívan viszonyulna az ételekhez.

„Az ételoptimalizálás illeszkedik a családi életemhez, minden héten ellátogatok a csoportomba, és nagyon szeretek inspirációt, finom recepteket és ételötleteket szerezni tanácsadóimtól és más tagjaimtól.

„A képterápia ugyanolyan fontos volt, mint az étel utam során. Ahogy teltek a hónapok, élveztem az éjszakákat, a családi ünnepeket és a különleges alkalmakat, miközben az ételoptimalizálással sikerült a fogyásomat a pályán tartanom - és ezt soha senki sem tudná meg. "

Semmi sem áll határtalanul

"A családom és a barátaim mind csodálkoztak akaraterőmön és elhivatottságomon" - folytatja Tyler.

- A párom élvezte az összes ízletes receptet, és még néhány fontot is leadott. Soha nem gondoltam volna, hogy fogyhatok, miközben lasagne-t és chipset, vagy csirkés tikka masalát fogyasztok. Már nem rendelünk elviteleket, mivel szeretünk saját „fakeaway-eket” készíteni.

„Korábban kipróbáltam a divatos diétákat, és gyors megoldást kerestem, de nekem soha nem sikerült, mert korlátozták, hogy mit lehet enni. Mindig élveztem az ételeket, és nem akarom úgy érezni, hogy bármiről le kell mondanom, ezért működött ez nekem.

Ne hagyja ki

- Ha csokoládét vagy egy pohár bort akarok, akkor abszolút tudok. A Karcsúsító Világ alkalmazásával semmi sem érinti a korlátokat, kedvenc receptjeit elkészítheti ízletes receptjeivel vagy kész ételeivel, vagy ha van édessége, rengeteg csemege áll rendelkezésre.

„A legjobb az, hogy soha nem vagyok éhes. A lehetőségek végtelenek, és az a tény, hogy finom és egészséges ételeket tudok táplálni a lányomnak, hatalmas bónusz. Szereti, ha segít nekem megvásárolni az összetevőket vagy a Karcsúsító Világ ételeit, és ez volt az egész számomra.

- Ő az oka az utamnak, csak az érezte jól, hogy benne volt. Nagyon szeretett velem képterápiára jönni, és tapsolni a csoporttagjainkért. ”

Hatalmas előnyök

"Ahogy közelebb kerültem a célomhoz, elkezdtem észrevenni az összes hatalmas előnyöket, amelyeket szereztem azon túl, hogy egészségesebb anyukám vagyok" - mondja Tyler.

- A felére csökkent a pajzsmirigy gyógyszeres adagom, amit orvosom akkreditált a fogyásomra, a gyógyszeres kezeléssel járó fejfájás is megszűnt.

„Szinte egész felnőttkoromban nagyban támaszkodtam egy inhalátorra asztmában, és nem emlékszem, mikor használtam utoljára a pumpámat. Képes vagyok a lányom után rohangálni a parkban anélkül, hogy meg kellene állnom, hogy kiássam a táskámból, mert olyan rossz lenne a mellkasom.

„Új embernek és valakinek érzem magam, akire a lányom büszke lehet. Soha nem gondoltam volna, hogy megszerzem a hat kőből járó díjat, amikor először beléptem, és az a nap, amikor elértem a célomat, soha nem fogom elfelejteni.

„Egészségesebb, boldogabb és több mint képes vagyok lépést tartani a lányommal, aki most elfoglaltabb, mint valaha.

„Szeretünk a parkban rohangálni, vagy a helyi lágy játékkal, és már nem érzem magam zavarban, ha kifulladok vagy kimerülök anya és babaóránk végén.

"Amióta elértem a célomat, eljegyeztem magam, és elsőnek azt gondoltam, hogy" 12 hónappal ezelőtt rettegtem volna a menyasszonyi ruhák vásárlásától ".

"De most már alig várom, hogy megkapjam az esküvőtervezést és a ruhavásárlást, hogy végigmehessek a folyosón, és büszke lehetek az eredményeimre, és tudom, hogy a lányomnak egészségesebb, boldogabb múmiája lesz, akire fel kell néznie."

Legyen tanácsadó

Tyler Karcsúsító Világ tanácsadója segített neki világos célok kitűzésében, amelyek elérhetőnek érezték útját és életstílusát, főleg fiatal anya lévén elfoglalt családdal. Tanácsadójának és a képterápiával foglalkozó csoportjának támogatása inspirálta Tylert arra, hogy megossza útját, és maga is tanácsadóvá váljon.

Feladata, hogy segítsen és inspiráljon más anyukákat, megmutassa nekik, hogy minden lehetséges a Karcsúsító Világgal és a súlycsökkentő álmaikkal.

Tyler alig várja, hogy megossza sikereit, finom receptekkel és inspirációval, amelyek segítenek másoknak megváltoztatni az életüket a Karcsúsító Világgal.

Tyler csoportja hétfőn 15: 30-kor, 17: 30-kor és 19: 30-kor a Mercure Hotelben találkozik gyermekbarát foglalkozási asztalokkal, hogy a kicsik elfoglaltak és boldogok legyenek a képterápia során.

Tyler elmondja: „Mivel a lányom mindig képterápiára járt velem, fontos, hogy más szülők is jól érezzék magukat, ha gyermekeiket az osztályba hozzák. A képterápiában való tartózkodás létfontosságú a fogyás utaink számára. Szóval, mindig hasznos, ha van valami a gyerekeknek, ha szüleikkel járnak órára. Azt akarom, hogy a csoportom mindenki számára elérhető legyen. ”