A szegfűszeg előnyei a fogyáshoz és a narancsbőr kezeléséhez

A szegfűszeg a főzésben széles körben használt fűszer. Sós jegyzeteket ad a kész ételekhez, teltebbé és illatosabbá teszi az ételeket. Lehet, hogy lenyűgözni fogja, de a szegfűszeg kiegészítő elemként használható a fogyáshoz - ezt a megközelítést a hagyományos orvoslás is jóváhagyja. Bemutatjuk figyelmére a szegfűszeg előnyeit a fogyáshoz.

A szegfűszeg a Syzygium aromaticum nevű trópusi fa virágának rügye. Ezt a fűszert használják a főzéshez, hal- és húsételek, sütemények (sütik és mézeskalács) ízesítésére, valamint egy ízletes forró ital - forralt bor - elengedhetetlen ízesítője. De kevesen tudják, hogy ezt a növényt gyógymódként, valamint a fogyás eszközeként használják.

A szegfűszeg egészségügyi előnyei a fogyáshoz

Száz gramm szegfűszeg 320 Kcal-t tartalmaz. Ez nagy mennyiség, de ilyen mennyiségű fűszert még egy hét alatt sem lehet megenni. A szegfűszeg minden olyan anyagot tartalmaz, amely felgyorsítja a fogyás folyamatát. A szegfűszegnek más sajátosságai vannak, amelyekről tudnia kell:

korrigálja az anyagcsere folyamatát a gyorsulás irányában;
csökkenti az étvágyat és megzavarja a száj ízét. Utána lapos ízt ad az ételnek, így az étkezés iránti érdeklődés megszűnik;
növeli a gyomornedv mennyiségét, és az étel teljesen megemésztődik;
normalizálja a bél mikroflóráját;
csökkenti a magas meteorizmust és a hasmenést;
fokozza az izzadtságot, ezért a felesleges folyadék salakokkal és méreganyagokkal együtt távozik a testből.

A pszicho-érzelmi háttér normalizálása szép bónusz lesz, és ennek eredményeként a motiválatlan irritáció, hangulatváltozások, apátia és agresszió eltűnik.

OLVASSA EL: A legjobb gyümölcs fogyáshoz Nigériában

Hogyan kell enni szegfűszeget

A szegfűszeg kiváló eszköz a túlsúly elleni küzdelemben. Az ebből a fűszerből származó italok és olaj felgyorsítja a fogyás folyamatát, enyhíti a duzzanatot és javítja a belek működését. Gyakorlatokkal és étrenddel kombinálva egy hónapra 7 - 8 kg súlyt "fogyhat".

Szegfűszeg tea

A súlycsökkentő szegfűszegeket tea formájában használják a növény porának forrásban lévő vízbe adásával. Van egy hagyományos recept a szegfűszeg tea elkészítésére fogyás céljából:

1 evőkanál. a nem zúzott szegfűszegrügyeket porrá kell őrölni.
Adjon port 1 csésze forrásban lévő vízhez, és hagyja 4 órán át.
Meg kell inni 1/3 csésze meleg teát étkezés előtt.

Úgy gondolják, hogy a szegfűszeg segít csökkenteni az étvágyat. Így az a személy, aki ezt a teát veszi, kevesebb ételt eszik vacsoránál.

Szegfűszeg tea az aktív anyagcseréhez

Ha a túlsúlyt lassú anyagcsere okozza, akkor a következő ital segítségével fel lehet gyorsítani. Reggel el kell készíteni. Az előkészítéshez szüksége lesz:

2 teáskanál zöld tea adalékanyagok nélkül;
1 tk. szegfűszegporból;
1 tk. fahéjból;
egy csipet természetes vanília.

Ezeket az összetevőket kerámia edénybe kell tenni. Ezután öntsünk bele 0,5 liter forrásban lévő vizet és hagyjuk 20 percig. Az így kapott tea fűszeres fűszerekkel nemcsak ízletes, de hozzájárulhat a szervezet anyagcseréjének fokozásához is. Ez a tea hangot ad és feltölt energiával is. Jobb, ha alacsony zsírtartalmú tejszín hozzáadásával inni.

Tea szegfűszeggel és gyömbérrel

Szegfűszeggel és gyömbérrel ellátott tea segítségével az anyagcserét is aktívvá lehet tenni. Az ital alapjául zöld vagy fekete teát vehet. Tehát 1 teáskanálra van szüksége. tea. Ezután vegye be a friss gyömbérgyökeret, és reszelje le finom reszelőn. Szüksége lesz friss szegfűszegporra is. Tegye az összes hozzávalót egy teáskannába, öntsön forrásban lévő vizet (használjon 0,5 litert), és hagyja fél órán át. Ízlés szerint hozzáadhat citromot és mézet.

Szükséges, hogy naponta legfeljebb 1 csésze tea szegfűszeggel igyon. Ennek a fűszernek a nagy mennyiségben történő fogyasztása irritálja a gyomrot, és az előny helyett csak kárt okoz.

OLVASSA EL: Aju Mbaise fogyáshoz: működik-e?

Testradír szegfűszeggel

A szegfűszegport sikeresen alkalmazzák anti-cellulit testradírként. Puhává és simavá teszi a bőrt. A bozót elkészítéséhez vegyen 1/3 csésze kristálycukrot. Adjunk hozzá 2 evőkanál. őrölt kávé és 1 evőkanál. apróra vágott szegfűszeget. Keverje össze az összes hozzávalót, és vigye fel ezt a terméket nedves testre, tenyérrel masszírozva.

Az alkalmazás második módja a test mosogatórongy masszírozása. Így a cukor, valamint a kávé és a szegfűszeg részecskéi puha hámlást eredményeznek. Emellett eltávolítja az elhalt sejteket a bőrről, és segít megszabadulni a narancsbőrtől. A masszázs felgyorsítja a nyirok áramlását, elősegíti a fiatalodást.

Még megkönnyítheti néhány őrölt fűszer hozzáadását kedvenc tusfürdőjéhez. Masszírozza a testet 3 percig, majd öblítse le meleg vízzel.

Van egy másik bozót recept is: keverj össze 1 tk. szegfűszegpor, 2 evőkanál. őrölt kávé és 100 g méz. A kapott keveréket használja, mint bármely más testhámlasztást. Javasoljuk, hogy ilyen bozót tengeri sóval készítsen, de legyen óvatos, mert megkarcolhatja a finom bőrt. Sokkal jobb, ha az alapot cukorból készítjük, amely nem károsítja a bőrt.

Masszázs szegfűszegolajjal

A szegfűszeget fogyáshoz olaj formájában is használják. A szegfűszegolaj gyógyító hatású. Megvásárolhatja a gyógyszertárban, vagy egyedül is megteheti. Csak vegyen 1 csésze olívaolajat és keverje össze 1 evőkanállal. fűszerek. Körülbelül 24 órán át készítse elő. A kész szegfűszegolaj nagyon koncentrált, ezért azt úgy kell alkalmazni, hogy a növényi olajhoz 5 csepp és 1 csésze arányban adjuk. Használja a zuhany után, kenjen egy kis olajat azokra a helyekre, ahol cellulit van, és körkörös mozdulatokkal végezzen masszázst.

Ellenjavallatok

A szegfűszeg specifikus anyagainak köszönhetően erős hatóanyag. Ezért van néhány ellenjavallata, mert nem mindenki vehet be szegfűszegből készített terápiás szereket. Gyomorhurutban szenvedők, különösen azok, akiknél a gyomornedv megnövekedett savasságú és gyomorfekély. A vese- és májbetegségben szenvedőknek nem szabad sok szegfűszeget enniük. Ha problémák vannak az epehólyaggal, akkor óvatosnak kell lennie azzal is, hogy ezzel a fűszerrel elfogadja az italokat.

A szegfűszeget nem szabad hipertóniában szenvedőknek használni, mivel ez növeli a vérnyomást. Különböző teákra, valamint süteményekre és más termékekre utal ezzel az ételízesítővel.

Allergia is előfordulhat. Ezért, ha az allergiás reakció első jele (bőrpír, viszketés) fennáll, abba kell hagyni a szegfűszegen alapuló különféle termékek (tea, kenőcsök, krémek) használatát.

Hasznos tippek

A port szegfűszegből nem szükséges előre elkészíteni, mivel az éterek gyorsan elpárolognak és a hasznos tulajdonságok elvesznek. Érdemes emlékezni arra, hogy a fűszeres íz "rügyet" ad, de a "szárból" szerzett keserűséget.
Nem kívánatos továbbá a fűszerből a megfelelő táplálkozás helyett teát vagy más gyógyszert rendszeresen használni. Problémákhoz vezet a gyomor-bél traktusban, magas vérnyomás és fokozott étvágy.
A szakértők azt javasolják, hogy naponta legfeljebb 1 csésze szegfűszeg teát igyon. Ez a fűszer irritálja a gyomor és a belek nyálkahártyáját. Ha pedig a szükségesnél nagyobb mennyiségben szed teát vagy más eszközt, a gyomor-bél traktus különféle betegségeit okozhatja.

Most már tudja, hogy a szegfűszeg hatékony gyógyszer a fogyás ellen. Készíthet gyógyító teát, keverékeket más fűszerekkel, anticellulit krémeket, maszkokat és bozótokat készíthet. Komplex kezelés részeként alkalmazzák, elősegíti a felesleges kilók leadását, és egészségesvé és széppé varázsolja a bőrt. Ne feledkezzen meg a megfelelő táplálkozásról és a rendszeres gyakorlatokról sem.

OLVASSA EL: Az 5 legfontosabb fogyókúrás alkalmazás