Táplálkozás szénanátha ellen
Ha szénanáthában szenved, a nyár szezonális hangjai - a csicsergő madarak és a szomszédos fűnyíró a tüsszögés, az orrfolyás és a könnyes vagy viszkető szemek támadását jelentheti. A szokásos anti-hisztaminok és a szénanátha elleni szerek mellett a táplálkozás is szerepet játszhat a szezonális allergia tüneteinek kezelésében.
Mi a szénanátha?
A szénanátha allergiás reakció a pollenre vagy a légkör spóráira. Vannak, akik a fű pollenekre reagálnak, míg másokat fák vagy virágok jobban érintenek - ezért éri el a szénanátha az embereket az év különböző szakaszaiban. A csúcsidény június és július, de a közelmúlt meleg és napos időjárása a pollenszint megugrását váltotta ki, a főcímek pedig figyelmeztették a „virágbomba” allergiás és asztmában szenvedőket.
Úgy gondolják, hogy körülbelül 20% -unk szénanáthában szenved. Tünetei lehetnek viszkető szemek, orrfolyás, fejfájás, sinusproblémák és fáradtság.
Szezonális támogatás
A táplálkozás erejének felhasználása az immunrendszer támogatásában és a gyulladás egyensúlyában segíthet a szokásos anti-hisztamin és allergiás gyógyszerek mellett. Ideális a lépések megtétele az étrend megváltoztatására néhány hónappal a tünetek támadása előtt, de ha már érintett, még mindig sokat tehet a tünetek kezelésében.
Felhívjuk figyelmét, hogy ezek az ötletek nem a háziorvos vagy gyógyszerész orvosi kezelésének helyettesítésére szolgálnak. További tanácsért forduljon háziorvosához.
- A vállfájdalom csökkentése a megfelelő egészség és táplálkozás révén Átfogó gerinc; Fájdalom
- Sertéshús vs marhahús - Egészségügyi hatás és táplálkozási összehasonlítás
- Hat gabona, teljes kiőrlésű táplálékkal, egészséges táplálkozással
- Sertés kolbász, friss, főtt táplálkozási tények és kalóriák
- Mary Kom ökölvívó bajnok a Herbalife táplálkozásával feljavítja a játékát, váljon Herbalife tagjává