A szépség előnyei: Miért készteti a józanság nagyszerű megjelenésre?

hogy

Nem akarom elbagatellizálni a józanságot, sem azokat a mély és értelmes okokat, amelyek miatt sokan abbahagyják az ivást.

De beszélhetünk-e egy pillanatra az alkoholmentes élet szépségének előnyeiről?

Ha te (mint én) néha egy kicsit hiú vagy - és te is csináld érdekel a kinézete - akkor fontos erről beszélni.

Az alkohol valóban befolyásolja a megjelenését ... és nem pozitív módon.

A jó hírek? A józanság jobb, mint bármely drága arckrém vagy szépségkezelés, és elég gyorsan varázsolja a varázslatát.

Ha valamilyen motivációra van szüksége, hogy kitartson józan céljain, beszéljünk a józanság szépségápolási előnyeiről ...

A fogyás

Egy nagy pohár bor hozzávetőlegesen 200 kalóriát tartalmaz. Ez ugyanaz, mint egy fánkot enni. Ezért egy üveg bor három fánknak felel meg. (Soha nem ennék hármat, igaz?)

Amikor ittam, egész egyszerűen visszadobhattam egy egész üveg bort, plusz egy-két sört utána - ez majdnem 1000 kalória. És nem is számolom az összes többi ócska ételt, amit részegen vagy másnaposan éreznék.

Hosszú távon az alkoholmentes életmód az egyik legjobb dolog, amit tehetsz az egészséged és a derekad érdekében - nézd meg ezeket a képeket Lisa Riley színésznőről.

A bőröd

Az alkohol dehidratálja a bőrt és csökkenti annak rugalmasságát. Emellett növeli a bőrpírt, és puffadtnak és dagadtnak tűnhet.

Dr. Jairo Rodriguez, egy New York-i táplálkozási szakember elmondta a Vogue magazinnak: „Az alkohol az egyik legrosszabb, legagresszívebb vegyület a bőr elpusztításában. Mindig viccelődök a betegekkel: „Ha idősebb akarsz lenni, menj előre, igyál!” ”

Nem csoda, hogy olyan hírességek, mint Jennifer Lopez, nem isznak éppen ezért. Állítólag még Robson Green is feladta a piát a hiúságért.

Fotózd le

Mennyit fizetne azért, ami fiatalabbá teszi Önt, csökkenti a duzzanatot és megtisztítja a sötét karikákat? Azt hiszem, a legtöbben elég sok készpénzt adnának át ezért!

Amikor arra tanítom a nőket, hogy hagyják abba az alkoholfogyasztást, az egyik első dolog, amire felkérem őket, az egy fénykép készítése. Hat hét múlva elvesznek egy másikat. Íme néhány friss visszajelzés:

- "Az emberek megjegyezték, hogy milyen karcsú az arcom, de arról is, hogy a bőröm valóban jó."
- - A szemem tisztábbnak tűnik, mint amikor ittam. És kevésbé fáradtnak látszom.
- "Az arcomon a rosacea szinte nincs, és a bőröm sokkal jobb és kevésbé száraz."
- „Az emberek azt mondják, hogy a bőröm simábbnak tűnik, a szemem pedig csillogóbbá válik! 10 kg-ot is leadtam. "

Ne becsülje alá, mennyit változhat - nézze meg ezt a cikket néhány lenyűgöző kép előtt és után.

Kettős mérce

Úgy gondolom, hogy érdemes abbahagyni az összes dolgot, amit tesz annak érdekében, hogy jól nézzen ki. Talán fizet egy drága edzőtermi tagságért, drága sminkért, öregedésgátló krémekért, körmökért, hajért, ruhákért ... ez összeadódik.

Mindig igyekszünk önmagunk legjobb verziói lenni, és ezzel semmi baj nincs.

Csak győződjön meg róla, hogy nem hagyja figyelmen kívül azt az egyszerű javítást, amely az arcába bámul: a józanság.

Ha segítségre van szüksége az alkoholfogyasztásról való lemondáshoz és az alkoholmentes élet kialakításához, amelyet szeret, kattintson ide az online tanfolyamom részleteinek megtekintéséhez.

Töltse le az ingyenes Wine O'Clock túlélési útmutatót!

(Ez segít ma este a pályán tartani)

Az útmutató mellett hasznos és inspiráló heti e-maileket is küldünk Önnek ingyenes forrásokkal, tippekkel és tanácsokkal, valamint a fantasztikus termékeink és szolgáltatásaink részleteivel. Az adatait az adatvédelmi irányelveinknek megfelelően kezeljük, és bármikor leiratkozhat.

Ingyenes útmutatója úton van - ellenőrizze az e-mail címét!

A bőröm és a hajam soha nem tűnt jobban a száraz január után, ezért évek óta csak fröccsentem néhány drága arckrémre, és évek óta először fodrászszalonban segítettem megőrizni „új kinézetemet” és jutalmazni magam a jövőbeni józanságért

Menj érte Diane - megérdemled! Milyen nagyszerű módja annak, hogy a megtakarított pénzt kössük a piára 🙂

Közel hat hónapos AF vagyok (hála az osztályának!), És a hétvégén egy barátommal ütköztem, aki azt mondta: „hú, jól nézel ki!”. Mondhatnám, hogy nem tudta kideríteni, mi más, nem árult el még a józanságomról. Fogytam néhány kilót, de az arcom sokkal kevésbé dagadt, és azt hiszem, a szemem fehérebb.

Szeress, szeress, szeresd ezt! Gratulálok a hat hónapos Kellyhez! ❤️

Új vagyok a józanságban. A leghosszabb, két hét. De ez alatt a rövid idő alatt az arcom sokkal kevésbé duzzadt, és a bőröm nem olyan vörös. És lefogytam. Várom, hogy láthassam és érezhessem magam hónapokig tartó ivás után.

Nagyszerű. Folytasd a Trish-t - egyre több előnyt élvezhetsz az idő múlásával! 🙂

Remélem, hogy hamarosan sarkon fordulok, 29 nap AF, de az áll és a nyak körül kitörések voltak. Lehet, hogy toxinok távoznak a testből, vagy a bőröm kiszáradt a piaból, amely távol tartotta a foltokat.

71 éves vagyok - de észrevettem, hogy a jobb szemhéjam kezd lecsapódni, a tanfolyam követése után változást észleltem! Közel sem olyan rossz reggel, és általában jobb egész nap! Az önbecsülés emiatt javult, mivel nem éreztem úgy, hogy ennyire ősinek tűnnék, főleg, hogy úgy tűnik, sok időmet másokkal töltem ötven körül! Tish

A bejegyzésed igazán megmosolyogtatott Tish-t! Nagyon örülök, hogy észrevett egy különbséget 🙂

Rengeteg ember kommentálta, hogy milyen jól néz ki a bőröm az ivás abbahagyása óta (most már közel 500 napja), és észrevettem egy kis fogyást, mióta elértem az egyéves pontot. Sokkal boldogabbnak érzem magam a megjelenésem miatt, manapság nagyon ritkán viselek sminket, részben azért, mert a bőröm egyenletesebb egészséges hangnemű, másrészt azért is, mert tényleg nem érdekel annyira, hogy más mit gondol rólam. Elégedett vagyok velem, ahogy vagyok (legtöbbször!)

Nagyon jó hallani. Valójában azt gondolom, hogy a józanság elősegíti azt a hozzáállást, hogy „nem adok át semmit, amit más gondol” - és ez a fajta bizalom nagyon vonzó 🙂

A szemem fényesebb, annyira fényesebb, és elvesztettem azt a duzzanatot az arcomban, hogy nem is vettem észre, hogy ott van! Sokkal jobban nézek ki és érzem magam, a kinézet, nekünk nőknek igazi plusz, 56 éves vagyok, és nincs szükségem alkoholra, hogy idősebbnek tűnjek. Imádom az új energiát is, ami az arcomon is látszik, sokkal boldogabb vagyok! Valójában volt egy ráncos vonalam, egy aggódási vonalam, minden aggodalom miatt, amikor az ember ivás után lefekszik, és amikor a homlokát ráncolva, nagy ráncokkal ébred, majd az aggodalom, hogy mit tett, még ha csak cuccokat tesz fel a közösségi médiába, és részeg üzeneteket küld a barátoknak. Ó, a másnap reggeli aggodalom, az az eszeveszett próbálkozás, hogy felidézze az ember tettét, újabb ráncok ráncolódnak, amelyek egész nap mennek. Az alkohol aggodalma látszik az ember arcán. Sokkal jobban nézek ki AF!

Itt van, hogy ne aggódj többet! A bejegyzésed pontosan összefoglalja, mennyire megterhelő lehet az ivás. Annyi aggodalom van… és ez nem jó megjelenés!

Milyen csodálatos! Ma 30 napos AF vagyok, 5 kg-ot fogytam, és a bőröm csodálatosan néz ki! Azt olvastam, hogy az alkoholfogyasztás szintén idő előtti őszülést okoz, és amikor abbahagyja a természetes színét, akkor 46 évesen remélem, hogy ez igaz!

Gratulálok 30 napodhoz, Lucy! 🙂

30 nap elteltével úgy tűnik, hogy tovább tart, amíg javulást látok, a bőröm nem olyan vörös és foltos, de sötét karikák vannak a szemem alatt, nagyon fáradtnak érzem magam és megterheltem magam. De a mai naptól fogva többet fogok törekedni arra, hogy kevesebb üdítő cukros italt és harapnivalót igyam, ami mankóm volt, hogy abbahagyjam az ivást. Mivel annyit ittam, hogy nem volt sok étvágyam, ezért lefogytam, de kiszáradtam. Lássuk hát, hogy vagyok a hat hét végén, keresztben tartom az ujjaimat

Bizonyára hosszabb ideig tart, amíg egyes emberek észrevesznek különbséget. Menjen tovább Monica - annyira megéri!