Patti Stanger még többet fogy, megmutatja a bikini testét

Patti Stanger az elmúlt három évben keményen dolgozott a fogyásért, és a legutóbbi bikini fotója azt mutatja, hogy a valóságsztár folyamatosan változtatja a dolgokat, hogy tartsa a súlyt.

megmutatja

"A #nosugar működik" - tette közzé augusztus 21-én.

"Több mint 2 hónapja nem vagyok a rossz dolgokban, és a súlya elrepül. Vágjon ki minden feldolgozott ételt, gyümölcsöt és semmilyen mesterséges édesítőszert nem töltött be a @sweetleafstevia #stevia Feeling #sundayfunday great! #Nofilter #nomakeup."

Stanger 2013-ban elmondta a Shape-nek, ami arra késztette, hogy megváltoztassa az életét.

"Ami végül rákattant, hogy egyedülálló vagyok" - mondta Stanger.

"Nem könnyű randevúzni, ha tetemes vagy. Emellett szeretek vékonynak érezni magam, mert szerelmi érzéssel tölt el.

"Az első dolog, amit tettem, úgy döntöttem, hogy személyes leltárt készítek a hűtőmről, és kidobtam az összes baromságot. Még a fagyos részt is, mert ezt folyamatosan elfelejtjük."

Stanger a mai napig hisz egy csalási napban, hogy távol tartsa ezeket a csapásokat.

"Ha vannak olyan pillanataid, amikor a mac 'n sajtra törekszel, meg fogod ütni. Az első számú tippem az, hogy csak hetente egyszer csaljak, és csak egy étkezés lehet. Nem csalok egész nap.

Itt-ott kiigazításokat hajtott végre az érzése alapján.

"Aztán gluténmentessé váltam, mert ez segített a fejfájásomban. A harmadik dolog, amit újra tettem, újraindítottam a Precor [elliptikus] készülékemet. Porral gyűjtöttem ruhákat a tetején.".

"Szabályt is hoztam, minden olyan tévéműsort, amely nagyon tetszik, csakúgy, mint a vallást, csak akkor láthattam, ha naponta legalább egyszer voltam a Precor-on.

Tavaly szeptemberben Stanger frissítette az Embereket az általa tett lépésekről, miközben megőrizte díszítő alakját.

"Az alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú, gluténmentes ételekről szólok" - mondta Stanger.

- Inkább ennék egy steaket és a szeletelt paradicsomot mindennél jobban, de a csokoládét is imádom. Vagy ha egy nap kenyeret akarok enni, akkor kenyeret fogok enni. "