Az elhízott skót testtömegének felét veszíti el, miután napi 9000 kalória után a diéta túl kövér volt

Egy elhízott skót egészségének 9000-e után a testének csaknem a felét elveszítette
A napi kalóriatartalmú étrend túl kövér volt egy kilitásra.

A 40 éves Robert Durnion, a Motherwell-ből, Lanarkshire-ből, hatalmas 24-re ballonozott
kő után pizza, sajt és szalonna hamburgerek chips, csokoládé
rúd és chips.

Fordulópontja akkor következett be, amikor bátyjaéhoz mértek
esküvő és szabók azt mondták, hogy nem tudnak elég nagy kiltot készíteni az övéhez
48 hüvelykes derék.

testének

2011-ben úgy döntött, hogy csatlakozik a Súlyfigyelőkhöz, és most hihetetlen 10-et dobott le
kő egészséges házi ételek fogyasztásával.

Robert, a kisteherautó-sofőr azt mondta: „Amikor a szabó azt mondta nekem, hogy nem tudnak
akkora kiltot kapni, mint én, ez egy igazi ébresztő volt, tudtam, hogy veszítenem kell
súly.

- Nagyon zavarban voltam, egy testben akartam szórakozni a testvéremnél,
Jim, esküvő, és úgy érezte, hogy cserbenhagytam, mert nem tudtuk viselni őket,
ehelyett mindannyiunknak nadrágot kellett viselnie.

Karcsú, 14 kőre karcsúsodva, most ünnepli 40. születésnapját - a
Az orvosok figyelmeztették, hogy soha nem láthatja, mert ilyen nagy a kockázata
szívrohamot kapott.

„Nem is tudtam lehajolni, hogy megkötözzem a cipőfűzőmet, most sokkal aktívabb vagyok
sőt korcsolyázni és úszni is elmentek - mondta. "Mivel
10-es elvesztése úgy néz ki, mint a fele annak a férfinak, aki voltam, remekül érzem magam, és így van
sok energia ez elképesztő. "

Robert súlya 16 kőre emelkedett, amikor csak 14 éves volt, miután elment
a csípőjén végzett műtétet követően hat hónapig ágyhoz kötve.

Innentől kezdve a gyorsétterem és a csokoládé nem megfelelő étrendje látta, hogy újabb domború
nyolc kő.

Robert azt mondta: „Míg a kórházban vigasztaltam, sokat ettem, ami egy kicsit a
ördögi kör - minél több ételt ennék, annál nagyobb és boldogtalanabb
válik.

- Akkora voltam, hogy aggódtam, hogy soha nem találok senkit, aki tudna rajongani
én, eléggé antiszociális voltam, és mivel mindig fáradt voltam a szeméttől
ételt ritkán hagytam el a házból.

De meglepetésére Robert 2012-ben szerelmet talált, miután újra kapcsolatba lépett
gyermekkori kedvesem, Tracy McCarron (38) a Facebookon.

Robert azt mondta: „Nagyon támogatott velem, és nem érdekelte, hogy milyen méretű
Nagyon szerettem volna, ha boldog lennék, ezért remek volt.

„Nagyon büszke vagyok arra, amit el tudtam érni, soha nem gondoltam volna
elütötte a 40-es éveket, és soha nem hitte el, hogy megtalálom a szerelmet. ”

A pár kislányt vár.

Hozzátette: „Képesek leszek olyan atyai dolgokra, mint a futás
ahogy felnő - az életem teljesen átalakult. ”

Előtte diétája

Reggeli - Teljes angol vagy két sajt és szalonna hamburger chips-szel

Snackek - Öt csokoládé és chips

Ebéd - Két sajt és szalonna hamburger chips-szel

Vacsora - chips és hamburgerek, vagy lasagne és chips

Vacsora - 16 hüvelykes csípős csirke és kebab pizza