5 ok, amiért nem lehet fogyni

Állandóan látom. Az emberek pontosan ugyanolyan csalódottan lépnek be az irodámba ”- nagyon tiszta étrendet fogyasztanak és minden helyes dolgot elkövetnek, rendszeres testmozgással, minőségi alvással és a fogyáshoz szükséges összes tényezővel együtt. Hadd tisztázzam az összes helyes dolgot, mivel eltérő meghatározásaink lehetnek. Kifejezetten az alacsony szénhidráttartalmú, kevés vagy egyáltalán nem cukortartalmú alkoholról beszélek, heti 1-2 pohár alkoholról, tányérjának 60-80% -a zöldségfélék és 3-6 uncia minőségi állati fehérje, jó zsírok (avokádó, olajbogyó és minőségi olajok) ), alkalmi édesburgonya/jam, tojással, dióval, magvakkal és minimálisan feldolgozott ételekkel együtt. Vagy a tű nem mozog, vagy felfelé mozog. Itt vagyok, hogy elmondjam, megértem a csalódottságát, és ennek oka van. Tudjuk, hogy 1 + 1 = 2, és ha valami megváltozik a megfogalmazásban, megváltozik az eredmény. Pontosan ez történik a testedben, és itt találod az eszközöket annak megtalálásához.

1. В В В В В Cukor-szabályozás

A cukor és a szénhidrátok (amelyek cukorrá alakulnak) az üzemanyagforrásunk. Nyilvánvalóan a hasnyálmirigy kiszivattyúzza az inzulint, amely hormon a cukrot glikogénné alakítja és a test minden sejtjébe kíséri. Amint a glikogén belép a sejtbe, a mitokondrium átalakítja ATP-vé, amely üzemanyagforrásunk. Két forgatókönyv van, ahol ez rosszul fordulhat elő. Ha a glikogén nem tud bejutni a sejtbe, akkor helyet talál a zsírszövetekben és a zsírsejtekben. Ez akkor történik, amikor a sejt glükózreceptorai károsodnak vagy nem működnek az inzulinrezisztencia miatt. A második helyzet az, amikor a glikogén belép a sejtbe, de olyan glikogénfelesleg van benne, amelyre a sejtnek nincs szüksége energiatermelésre, így a felesleget a zsírsejtek és a szövetek tárolják.

Az első lépés annak kiderítésében, hogy melyik forgatókönyv lehet a tiéd, vérvizsgálatok az inzulin termelésének meghatározására, amelyek az éhomi inzulin és a c-peptid. Ezek a markerek jelzik az inzulin termelési szintjét és mennyiségét a szervezetben. Az éhomi glükóz és a hemoglobin (HGA1C) két további marker, amelyeket mindig rendelek, hogy lássam, van-e prediabetes vagy cukorbetegség. Ha vércukorszint-szabályozás van, ez az egyensúlyhiány nagyon egyszerű módja a gyors hízásnak.

2. В В В В Pajzsmirigy

A pajzsmirigy elsősorban az anyagcseréért és a hőmérsékletmérésért felelős, de a test szinte minden rendszerét érinti. Mondanom sem kell, hogy kritikus fontosságú a pajzsmirigy optimális működése. A pajzsmirigy-teszteléshez 10 jelző létezik, és kritikus fontosságú mindezek ismerete, így meghatározhatja, mi okozhatja a pajzsmirigy lassúságát vagy hiperaktivitását. Amikor a pajzsmirigyet nézem, megnézem, hogy van-e termelési, feldolgozási vagy átalakítási probléma. A termelés problémája az, amikor az agyalapi mirigy túl sok vagy túl kevés pajzsmirigy-stimuláló hormont (TSH) hoz létre. Ez ingadozhat, ha pajzsmirigy-gyógyszert szed. A T4 az inaktív pajzsmirigyhormonunk, és az egyenlet 93% -át teszi ki. A T3 az aktív pajzsmirigyhormonunk, és csak a teljes egyenlet 7% -a, ezért kritikus fontosságú az optimális működés biztosítása.

Ha a hormonokat nézem, akkor a szabad hormonokat nézem, amelyek nincsenek megkötve, a szervezet számára rendelkezésre állnak, és az összes hormon. Az összes hormon szabad hormon és a fehérjékhez kötött hormonok. Feldolgozási probléma akkor fordul elő, amikor a TSH nem termel elegendő mennyiségű T4-et. Konverziós probléma az, amikor elegendő T4 van, de nem konvertálódik T3-ra. A pajzsmirigynél figyelembe veendő másik tényező a fordított T3, amelyet nem mindig rendelnek el a laboratóriumi munkák. Ez azt jelzi, hogy a kortizol befolyásolja-e a T3-at. Ezenkívül a T3 felvétele jelzi, hogy a nemi hormonok befolyásolják-e. Az alacsony T3 tünetek közé tartozik a fogyás hiánya, székrekedés, fáradtság és hideg végtagok. Az utolsó két marker, amelyet nézek, az antitestekre vonatkozik, mint például a TPO (thyreoidperoxidase antitest) és a tiroglobulin antitest, hogy lássa, a test támadás állapotban van-e, ami valószínűleg autoimmun állapotról árulkodna.

3. Nemi hormonok

A nemi hormonok nagymértékben befolyásolhatják a fogyást, különösen a nők esetében, mivel a hormontermelés folyamatosan változik napról napra és a nő egész életében. Attól függően, hogy a menstruáció életciklusában melyik szakaszban van, minden szakasz más és más irányelvekkel rendelkezik, ezért fontos ellenőrizni a funkcionális gyógyászati irányelvek használatát. Például a nők többsége ösztrogén-domináns, ami befolyásolja a fogyás képességét. Ekkor lehet a tökéletes étrend, de túl sok az ösztrogén, ami akadályozza a fogyást. A DHEAВ a mellékvesékben termelődő hormon, és a nemi hormontermelés előfutára. Kritikusan fontos, hogy elegendő DHEA álljon rendelkezésre a zsírégetéshez. Javaslom egy teljes hormon panelt az egész hatókör értékeléséhez.

4. В В В В kortizol

A pajzsmirigy és a nemi hormonok mellett a mellékvesék teljessé teszik az endokrin rendszert. Számos hormon termelődik a mellékvesékből, beleértve az adrenalint, a kortizolt és az aldoszteront. A fogyás szempontjából a leglényegesebb a kortizol, egy stresszhormon, amelyet egész nap előállítunk az ébredéstől az alvásig. Célja, hogy ébredéskor magasan induljon, és egész nap lassan csökkenjen. Amikor lemegy a nap, a melatonin termelődése természetesen emelkedik, miközben a kortizol tovább süllyed, hogy elaludhassunk. Az emberek nehezen fogyhatnak, ha a kortizol nagyon magas vagy nagyon alacsony. Rendszerint mellékvese stressz index tesztet rendelek el, amely a nap folyamán mért nyálpróba annak megállapítására, hogy hol van a kortizol szint. A kortizol-diszreguláció tünetei: aludni vagy aludni képtelenség, fáradtság, izomgyengeség, alacsony vagy magas vérnyomás.

5. A méreganyagok

Mindennap elárasztanak minket a méreganyagok. 2020-ban az FDA 82 000 vegyi anyagot engedélyezett számunkra, hogy többet használjunk, mint bármely más országban. Ezen vegyi anyagok közül több mint 3000 engedélyezett élelmiszer-fogyasztásra. Becslések szerint egy átlagos amerikai nő közvetlenül azelőtt lép kapcsolatba 200 méreggel, hogy reggel elhagyná a fürdőszobát. [1] Gondoljon csak samponjára, sminkjére, dezodorjára és körömlakkjára, csak néhányat említve. Ezek a méreganyagok gyulladást okozhatnak az egész testben, ha nincs méregtelenítés.

A homocisztein gyulladásos marker egy vérvizsgálaton, amely általában a korai szívbetegséghez és a B-vitamin-hiányhoz kapcsolódik. A homocisztein gyakran megemelkedik egy közös génmutációval, az úgynevezett MTHFR-rel, amely a populáció többségének van. Ha megemelkedett a homocisztein szintünk, testünk a méregtelenítésért küzd. Ezért a toxinok újra felszívódva tovább gyulladást okoznak. A toxinok zsírsejtekben és zsírszövetekben élnek. Méregtelenítem az ügyfelek 99% -át, akikkel dolgozom, és azonnali fogyást látok, még azokkal is, akiknek más, fent említett súlyvesztési akadályai vannak. Nagyon fontos a ház takarítása évente 1-4 alkalommal történő méregtelenítéssel az optimális egészség érdekében.

A fogyásért folytatott küzdelem lehet egyszerű vagy nagyon bonyolult. Fontos, hogy olyan szakemberrel dolgozzon, aki betartja a funkcionális orvoslás irányelveit, és ne várja meg, amíg a betegség megjelenik. Az RGN Detox nagyszerű módja a szervezet méregtelenítésének és a fogyás útjának elindulásának. Ez egy 14 napos méregtelenítő, amely kollagén turmixokból, méregtelenítő kiegészítőkből és Paleo étkezési tervből áll. Vásárolja meg az RGN Detoxot itt.