Szibériai rost: a gyógyszer leírása, a hétköznapi fogyasztók és orvosok véleménye a fogyás érdekében

Nem titok, hogy a modern ember nem fogyaszt annyi zöldséget, gyümölcsöt és gabonát, előnyben részesítve azokat a termékeket, amelyeket gyorsan meg lehet tölteni. De ez helytelen, mert rostokkal látják el testünket, amelyek segítenek megtisztítani a beleket, ezáltal az ember egészségesnek érzi magát.

Ha a rosttartalmú étrend nem elegendő, vagy fogyni akar, elkezdheti szedni a Kiegészítést. Mi ez, mi az orvosok és a hétköznapi emberek, az alábbiakban láthatjuk. Azt is megtudjuk, hogy rost fogyás.

Szibériai rost

A szibériai rost olyan növényi rostok kombinációja, amelyek megkapják gyümölcsüket és szemcséiket. Olyan anyagok komplexe, amelyek segítenek a fogyásban, vitaminokkal és szükséges mikroelemekkel gazdagítják a testet.

A komplex nem tartalmazhat színezéket, aromákat vagy adalékanyagokat, teljesen természetes termék, amely használatra kész.

Mit tartalmaz a rost, derítsük ki:

búza és rozs hüvelye;
az alma és a citrusfélék pektinje;
lignin alapú borsó, burgonya és paradicsom;
zabkorpa;
szárított zöldségek és gyümölcsök (sárgabarack, alma);
fenyő és más diófélék;
Rowan és áfonya;
a gyűjtemény gyógynövényeken alapul, köztük kamilla, csipkebogyó, orbáncfű, menta stb.

A termék fajtájától függően az alkatrészek mennyisége és százalékos aránya eltérő. Az anyagok sokféle változata létezik, amelyeket mi is figyelembe veszünk. Az egyik vagy másik opció kiválasztása a véleményekhez vagy a másik a céltól függően.

A szibériai szál hatékonysága

A szibériai rost szinte minden gyógyszertárban megvásárolható. Szakértők és hétköznapi emberek véleménye szerint a következő esetekben hatékony:

fogyáskor;
a koleszterinszint csökkentése;
a bél tisztítására;
stabilizálni a vércukorszintet;
a bőr rugalmasságának javítása érdekében;
a vitaminok és más tápanyagok készletének feltöltése;
a betegségek, ezen belül az onkológia megelőzése céljából.

Sokan véleményükben megjegyezték azt a pozitív pontot, hogy a szibériai rostok normalizálhatják a hormonális hátteret, csökkentik a hasmenés, a székrekedés és az anyagcsere valószínűségét. A túlsúlyos embereknél gyakran kialakulhat depresszió, amikor úgy döntenek, hogy diétáznak. A szibériai rost jó, mert nem okozza ezt az állapotot, mivel képes a testet teljesen telíteni. És mégis, sok más fogyókúrával ellentétben, ez nem lesz nagyon drága.

A szibériai rost osztályozása

Mint mondtuk, ennek a terméknek sokféle fajtája létezik, amelyek ízükben és céljukban eltérőek lehetnek. Igényeik szerint kiválaszthatja a legmegfelelőbb terméket. Tehát vannak olyan szibériai típusú rostok, mint például:

tisztítás - normalizálja a bélmozgást, segít állandó székrekedésben;
cukorbetegség elleni - csökkenti a vércukorszintet, mivel a rostterméket speciális teával impregnálják. Magában foglalja a babot, a cikóriát, a csipkebogyót, a ribizlit és más összetevőket;
Polyana-vitamin - áfonya, áfonya, áfonya, alma és más gyümölcsök;
egészségkosár - ez a fajta rost azok számára készült, akik az aktív és egészséges életmódot kedvelik. Az élelmi rostok mellett vannak alma, sárgabarack, búza és csipkebogyó;
Aranykor - termékek idősebb emberek számára. Oldhatatlan rostot tartalmaz, almát, csipkebogyót, szőlőmagot, szárított barackot, aszalt szilvát és még sok mást tartalmaz. Az adagokat meg kell tartani;
A Hawkeye a látás javítására szolgáló termék: sárgarépa;
három gabona - gyógynövényeket tartalmaz, növeli az étvágyat és serkenti az emésztési folyamatot.

A szibériai rost fajtái fogyáshoz

Étrend-kiegészítő sokan inkább fogyáshoz használják. Ebben az esetben jobb választani a termék speciális változatait, amelyek oldhatatlan rostokból és zsírégető összetevőkből állnak.

E fajták közül:

Ellenjavallatok

Annak ellenére, hogy iszom termék természetes és biztonságos, hogy nem mindenki.

Különösen nem alkalmazható a gyomor-bél traktus ilyen betegségei, például:

vastagbélgyulladás;
fekélyek;
hasnyálmirigy-gyulladás;
dysbiosis;
gyomorhurut.

Az a tény, hogy e sejtek jelenléte esetén a sejtek csak fokozzák a kellemetlenségeket, mert megduzzadnak a gyomorban. A tilalom, ha problémák vannak a gyomorral nem túl erős, de konzultálnia kell orvosával, hogy megnézze azok véleményét, akik ilyen problémákat tapasztalnak.

Nagyon szigorúan a gyomorproblémák alapján kell megközelítenie étrendjét. Az a tény, hogy ilyen esetekben a szövetet hígított formában adják be, és annak italigénye. Hatással lehet a gyomorra, megnyúlhat. Tehát, ha szálat veszünk, hogy ne vigyük túlzásba az adagokat, akkor jobb, ha egy kicsit alultáplált.

A belépés szabályai a fogyáshoz

Szibériai rost tömény növényi rostokban, elegendő mennyiségben ahhoz, hogy minimális mennyiségű más ételt fogyasztson, érezheti a telítettséget és tartsa magát formában.

A vélemények szerint a termék rendszeres használata egy hónapon belül lehetővé teszi, hogy ebben az időszakban megszabaduljon 2-6 kg-tól.

A szemek hüvelyének teste nem szívódik fel, csakúgy, mint az út, és kitörli az összes felhalmozódott lerakódást.

Hogyan használjuk a szibériai rostot

A szibériai rostok befogadásának legfontosabb szabálya, hogy napközben fogyasszuk el, hogy napközben ne érezzünk éhséget és nassolni vágyást. A cellulózt bármilyen hígított folyadékkal kombinálják:

joghurt;
joghurt;
gyümölcslé;
az erjesztett sült tej stb.

Inni, vegyen be 2 evőkanál terméket. Naponta 4 alkalommal kell meginni.

A rost menü fogyasztása a következőkhöz hasonló:

reggelire fogyaszthat tejet vagy tejkását, vagy tojást, sajtot vagy főtt halat;
ebédre könnyű leves vagy zöldség, sajt;
napközben bármikor legfeljebb 3 zöldség vagy gyümölcs nyersen.

A napi kalóriamennyiség körülbelül 1000, a zsír pedig körülbelül 20 g. Az étrendben tartalmaznia kell fehérjét, de jobb, ha nem hús volt, hanem olyan termékek, mint;

tojás;
hal;
gomba;
tenger gyümölcsei;
sajt.

Ihat vizet, teát és kávét. Nagyon fontos a vitaminok szedése is, mivel a rost áthalad a gyomorban nemcsak káros anyagokat, hanem hasznosakat is felszív.

Ha a szál segítségével lefogy, vegye figyelembe a következőket:

vigyázzon a fogyásra és a test csökkenésére, mivel a testben lévő víz felhalmozódása miatt a súly ingadozhat;
hogy az izmok ne lazuljanak, ne felejtsük el sportolni.

Így képes lesz legalább 10 fontot és még többet megkapni.

Szakértői tanács

Az orvosok véleménye a szibériai rostról eltérő, de mindannyian egyetértenek abban, hogy ez a termék valóban segít csökkenteni a súlyt. Azt javasolják azonban, hogy ne a terméktípusokra koncentráljon, és válasszon közülük egyet, még a fogyásra sem szakosodott.

Szakértők szerint az összes rostfajta terápiás hatása azonos, ízétől és címétől függetlenül.

Az a fontos, hogy mikor kell ellenőrizni a diétát. Ha nem megfelelő, akkor a rost nem segít megszabadulni a felesleges kilóktól.

Szibériai rost: vásárlói vélemények

Felhívjuk figyelmét, hogy olvassa el azok véleményét, akik megpróbálták elképzelni ennek a hatását a fogyás és a bél normalizálódásának eszközével.

Terhesség után nemcsak hízok, hanem bélproblémáim is vannak. Több nap súlyos székrekedés gyötörte. Barátai tanácsára vásárolt egy szibériai rostot és elkezdett szedni. Egy hét után a bél normalizálódott, és egy hónap múlva nagyon lefogytam.

Valamikor csendesen hízni kezdtem, a beszédében hallani kezdtem barátaim másolatát ez alkalomból. A felesége minden étkezés előtt elkezdett nekem egy kanál rostot adni. Az eredmény egy hónapon belül észrevehetővé vált.

Komoly problémám volt: hajlam a túlevésre. Nem tudtam túljutni a hűtőszekrényen, étkezés után egy órával éhesnek éreztem magam. Úgy döntött, hogy rostot vesz, most ez a vágy nem ér semmit, egy bizonyos időben eszem, és már nem "húzok" folyamatosan a hűtőhöz.

A szibériai rost természetes és olcsó eszköz azok számára, akik fogyni és normalizálni szeretnék a belüket. Természetesen technikája a helyes étkezés és a testmozgás szükségességéhez kapcsolódik, így a hatás észrevehető volt és hosszabb ideig maradt.